Sete Habilidades seus pais devem ter-lhe ensinado

Você pode citar uma habilidade aprendida você dependem mais de "comunicação" para gerenciar sua vida diária? Se você disser "pensando:" Eu proponho que é "comunicação interna".

Se isto é a habilidade interpessoal você confiar em mais para preencher suas necessidades diárias, onde você aprendeu a fazer isso? Seus pais e professores, seus personagens amigos, herói /ines, televisão e cinema? Quem ensinou-lhes * *

Eu já estudou e ensinou noções básicas de comunicação e habilidades por mais de 40 anos. Minha observação é, nossos pais, professores e sociedade não foram treinados para se comunicar de forma eficaz * ", portanto, não foram tampouco.

Tente dizer a sua definição de" (vs. 'aberta e honesta') uma comunicação eficaz . "Em seguida, em voz alta compará-lo com essa idéia:.

A comunicação existe entre todas as formas de vida para preencher as necessidades atuais - ou seja, reduzir desconfortos locais So * * comunicação eficaz ocorre quando cada pessoa envolvida ...

1) preenche as suas necessidades atuais "bem o suficiente", em sua opinião;.

2) de uma maneira que deixa-los sentir-se bem o suficiente sobre si mesmos, uns aos outros, eo processo entre eles

Isso ajuste para você? Pense em uma conversa recente que você teve que se sentiu "satisfatória". Será que atender a esses dois critérios? Agora pense em um intercâmbio insatisfatório com algum adulto ou criança, e utilizar os critérios. O que você percebe

Se esta definição funciona para você, então você poderia perguntar: "Como posso consistentemente atender a esses critérios?" Proponho que suas chances de se comunicar efetivamente ir caminho, se você se comprometer a aprender e praticar um conjunto de sete habilidades inter-relacionados:

1) CONSCIÊNCIA - (a) perceber objetivamente o que você e seu parceiro communiucation /s são cada sentimento pensamento + + + precisando fazer a cada momento, e (b) o R (espect) mensagem você cada estão recebendo agora - 1-up, 1-down, ou = /= (respeito mútuo). (Veja meu artigo sobre R mensagens para saber mais sobre isso).

Fluência com essa capacidade do núcleo é a chave para todas as seis outras habilidades .: Existem dezenas de variáveis ​​de comunicação para assistir. Você pode nomear dez deles

2) metafala -? Falando * * como você está se comunicando. Esta habilidade é aprender a observar e descrever seus awarnesses usando um vocabulário especial. Ele p; ferece a entrada para a resolução de problemas de comunicação (Pericia 7). Comunicadores profissionais usam esta língua o tempo todo. Você pode demasiado

3) pensamento claro - este é intencionalmente aprendendo a (a) evitar termos vagos (é, essa coisa, eles, trabalhar através, ... etc!); (b) estar alerta para as palavras e etiquetas "granada de mão" (emocionalmente explosivo), como estupro, irracional, abuso, idiota, estúpido, fraco, covarde, falha, mudo; (c) manter o foco em uma coisa, até que todos se sentem "feito" com ele ;, etc ; A alternativa popular é distorcido, pensamento sem foco, que degrada a saúde e relacionamentos

4) ESCAVANDO DOWN -. Esta técnica simples, poderosa usa consciência e metafala para ajudá-lo a desenterrar o seu e necessidades primárias do seu parceiro que estão causando locais desconfortos ("problemas"). Seus pais e professores explicar e modelar esta habilidade para você? Você está fazendo isso para os seus filhos?

5) ASSERTION respeitoso, contra a submissão ou agressão. A American Management Association definiu "afirmação" como a capacidade de dizer algo de uma forma o seu parceiro /s pode ouvir claramente (entender, não necessariamente concordar com) você. Qual a eficácia de um asserter você está com os adultos e as crianças que mais importam para você

6) escuta empática? - Stephen Covey recebe o crédito por cunhar
este termo descritivo, que foi gtraditionally chamado de "espelhamento , "e" escuta ativa (e reflexivo), "Covey diz que esta habilidade poswerful é" ouvir com o coração. " Você usa esta habilidade - especialmente em conflitos e negociações?

E finalmente ...

7) RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS - essa habilidade aprendida usa todos os seis outras habilidades para (a) identificar o que cada parceiro se comunicar precisa agora, e, em seguida, a (b) debater soluções para preencher as necessidades de cada pessoa "bem o suficiente".

parar e refletir - você já foi ensinado este conjunto de habilidades de comunicação poderosos? Se você não poderia nomear todos os sete antes de ler isso, você provavelmente não tenham sido usá-los - ou ensiná-los a seus filhos. Quem o fará?

Qual significa "comunicar de forma eficaz" rank em suas prioridades de vida atuais? Se não estiver entre os cinco primeiros, provavelmente você está acostumado a ter muito menos necessidades sociais diárias atendidas do que poderia.

Usando estas habilidades com compaixão é uma ferramenta poderosa para a prevenção, análise e solução da maioria dos problemas de relacionamento - mas muito poucas pessoas têm estudado todos os sete deles. Será que este jogo a sua experiência?

Lição 2 no meu site sem fins lucrativos, educacional (http://sfhelp.org/cx/guide2.htm) é dedicada aos princípios de comunicação e essas habilidades poderosas. Assim é o guia relacionado "satisfações" (Xlibris.com, 2002).

Tente imaginar outras pessoas admiram-lo como um "comunicador altamente eficaz." Mesmo que eles já fazem, você e eles provavelmente não sabem o que é possível se você cresceu fluência com essas habilidades

Observe sua reação agora - você está motivado para aprender mais sobre as habilidades eo que podem realizar em sua vida e relacionamentos?

O que é mais importante do que aprender a se comunicar efetivamente Restaurant ?.