A Criança Dentro Brilliant! Passando seu conforto zonas

Ela tem preso ao seu plano. Apenas cinco libras para liberar e ela é atender seu objetivo. Nem sempre tem sido fácil, mas com o apoio da hipnose e Emotional Freedom Technique (tocando), ela conseguiu através dos tempos difíceis sentindo-se mais confiante e com mais energia do que nunca.

Ela pára de ouvir os CDs. Ela pára tocando. Seus antigos hábitos alimentares de lidar com a dor e problemas com fluência comida de volta. Escusado será dizer que sua perda de peso pára e ela começa a ganhar peso.

O que faria com alguém tão perto de seu objetivo de parar?
Por que ela desista de si mesma?
Como ela poderia reverter para seus velhos caminhos?

Há muitos respostas a estas perguntas. Cada pessoa &'; s circunstâncias são diferentes. Há uma situação ameaçadora que nos sabota em qualquer mudança que fazemos a nós mesmos e ameaça nosso sucesso.

Zonas de Conforto.

Nós sentimos situações de manipulação confortáveis ​​com o mecanismo de enfrentamento de idade. Desenvolvido quando nós onde muito jovem, estes sistemas de enfrentamento nos confortar durante tempos difíceis. O que uma brilhante criança que você era! Seu cérebro não estava totalmente amadurecido, mas você desenvolveu processos para confortar-se. Infelizmente, os mesmos métodos de sobrevivência não são mais que você.

Você pode reprogramar seu cérebro para reagir de maneira diferente a situações sem recorrer ao comer em excesso, retirar ou reagir.

Tente isto para reprogramar seu cérebro :

Observe onde seus pensamentos levá-lo quando você sentir a auto-sabotagem.

Observe seus sentimentos e onde sua mente está levando você.

Mudar os pensamentos para “ Eu mereço cuidar de mim &"; “ Eu escolho reagem de forma diferente &";.

Veja o reforço ouvindo uma hipnose CDs que suporta o seu objetivo e começar a tocar novamente.

Você pode mudar o destrutivo aprendeu lidar resposta. Nunca é tarde demais para reprogramar seu cérebro e ter sucesso em seu objetivo.

Vickie Griffith Restaurant
BreakThrough !
Movimento Mulheres A partir de ferir a cura Restaurant
Speaker (NSP), Certified Hypnotist, EFT Practitioner
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