O QUE EU malas para uma viagem de culpa?

O QUE FAZER I malas para uma viagem de culpa?

Então, eu estou dirigindo ao longo da estrada em uma estrada Quebec fazendo dez quilômetros acima do limite de velocidade. Para amigos americanos, a um quilómetro não é tão longo quanto uma milha por isso se sente como seu ir mais rápido porque, com a mesma velocidade, você pode fazer uma centena deles em uma hora em comparação com apenas 60 milhas. Se você já dirigiu em uma estrada Quebec, você sabe que vai de 10 quilômetros acima do limite de velocidade fará com que as pessoas apontam o dedo para você, porque você está segurando o tráfego! E, geralmente, é o dedo médio a longo eles estão apontando, para se certificar de que você não perdê-la. A menos que você está fazendo pelo menos 20 quilômetros por hora acima do limite, os policiais nem sequer vê-lo.

Então aqui eu estou fazendo 110 em uma zona de 100 km /hora quando eu passar um policial do lado da estrada. Imediatamente eu começo a sentir-lo. Oh oh, eu estou em apuros. Eu desacelerar para 90 e eu continuo olhando para trás me para ver se ele está vindo. Não importa que todos os outros carros passaram por ele mais rápido do que eu fiz, sou eu que ele quer. Eu sou o alvo. Não importa que eu sei que ele nem sequer olhou para cima de seu filhós para mim. Aqui vou eu novamente. Eu acho que estou em uma viagem, mas estou em uma viagem de culpa!

Existem dois tipos básicos de viagens de culpa que você toma. Um que você merece e que você não faz. O que você merece é óbvio. É associado a algo que você fez que viole o que você acha que está errado. Quando você raspar um carro no estacionamento com seu carro, em seguida, dirigir fora, é melhor você se sentir culpado! E quando você finalmente entender isso, você poderia por favor entre em contato comigo para que eu possa dar a sua informação para minha companhia de seguros?

O segundo culpa é o tipo desassociada. Isso é o que me mantém funcionando. Isso é o que leva tanta energia, e faz com que as pessoas não fim do sofrimento.

Ele aparece em meu próprio exemplo de se contorcendo quando eu passar um carro de polícia. Eu às vezes não percebem que não há ninguém no carro no momento. Na verdade, eu me sinto culpado por causa de um carro estacionado!

Eu treinei pessoas de vendas diretamente no passado sobre técnicas de venda, e as coisas que iria ajudá-los a fazer uma venda melhor. O que eu aprendi foi que em breve todos, e eu quero dizer a todos, tem uma figura do dólar em sua cabeça que eles acham que merecem, e você vai fazer tudo em seu poder para não ir longe demais abaixo dela, nem muito alta acima dele. Eu assisti tantas vezes até o ponto onde eu posso prever o tipo de comportamento que vai ver em um vendedor. Como o único que tem todos os tipos de talento, mas é underachieving. Se ele tem a oportunidade de pousar 'o grande' algo vai acontecer para matar o negócio. Se suas vendas foram consideravelmente para baixo por qualquer motivo, no final, ele vai tirar um coelho da cartola e pousar o difícil negócio que ninguém mais poderia entrar, mas por causa de um início lento, acabar com sobre as mesmas vendas como o ano antes.

Você vê, a culpa não apenas manifestar-se como aquele sentimento clássico de culpa que se parece com isso. Porque nós realmente não gostam de se sentir culpado, nós simplesmente não vai fazer as coisas que causariam culpa para elevar sua feia cabeça em primeiro lugar. Nesse forma como lidamos com uma viagem de culpa antes que ele tenha a chance de se manifestar. Porque fazemos isso tão bem, nós nem sequer percebem que a metade do tempo, somos motivados por uma culpa que não é mesmo lá ainda.

De onde vem toda essa culpa vem? Culpa associada é fácil, porque ela está relacionada a um valor que você tem, e ele pode ser bastante diferente do outro pessoa. Se um caixa no supermercado perde algo sob o carrinho, algumas pessoas se sentiria culpado sair sem dizer alguma coisa e outros não. Eu não estou comentando sobre certo ou errado, ou como alguém se sente sobre você, eu estou falando sobre como você se sentiria.

A viagem de culpa dissociada parece sair do ar. Você não precisa nem pensar sobre isso na maioria das vezes, você apenas agir para evitá-lo tanto quanto possível.

Mas oh como ele foge!

Tomar a cena de uma criança na mesa da ceia, que é contada, “ Se você quiser sair da mesa, você tem que comer tudo no seu prato. Você pensa sobre as crianças famintas em ----- &" ;, que solicita que toda criança no mundo a pensar, “ em seguida, enviá-lo para eles &"; mas ao longo do tempo, a mensagem de ignorar o que seu corpo precisa, faça como dizemos apenas se aloja lá do outro lado do pensamento consciente, e tenta culpa que você sempre que tem a chance. Não me fale sobre as causas dos problemas de peso, que é uma noite só para ela

Quantos “. Veja o que você me fez fazer &"; você pode ouvir como uma criança antes de começar a acreditar que você é responsável por outras ações povos? Quantas vezes você faz algo que você não quer fazer, porque, realmente, você não quer fazer alguém se sentir mal? Quantas vezes você deixar que os outros se aproveitar de você, porque você não quer se sentir o peso da responsabilidade de sentimentos de outras pessoas

Como muitos, “. Você faz-me tão louco &"; que é preciso para te ensinar que a raiva de outra pessoa é sua responsabilidade. Quanto tempo você gasta dobrar e moldar, e manter as coisas dentro de modo que você não provocar alguém de raiva e sentimento de culpa e medo de que ele poderia causar

Como muitos, “? O que os vizinhos ou pessoas, pense &"; que é preciso, enquanto você está aprendendo a pensar, você pode ouvir antes de aprender que a opinião de vocês de outras pessoas é mais importante do que o que você pensa de você?

Quem aqui começou a fumar e manteve-o completamente para si? Ninguém? Sem brincadeiras! Fumar é sempre associada com a aprovação dos pares, ou desaprovação se o objeto é tornar-se o bad boy clássica ou menina. Sabemos hoje que o tabagismo vai matar metade das pessoas a fazê-lo, mas o que pode ser mais forte do que um 50/50 chance de morrer? Pressão de grupo. Sentindo-se mal, sentimento deixado de fora, sentindo-se culpado,

Uma das alavancas mais poderosas do mundo é a alavanca de sentimentos. Quase todos os comerciais que você assistir, vai tentar convencê-lo a comprar o produto em uma de duas maneiras. A primeira maneira é para convencê-lo de que você vai se sentir melhor, ser mais bem gostava, ser admirado, respeitado, e você vai ter mais sexo, se você comprar o produto.

A outra maneira é dizer-lhe que, se você não comprar o produto, você vai mostrar que você é estúpido, você vai ser evitado, rejeitado, ignorado, você vai perder status, dinheiro, amigos, e você certamente não vai ter mais relações sexuais. Estes anúncios publicitários são tipicamente mais engraçado, porque eles fazem você rir do destino no comercial sem você perceber que você é o alvo!

Por que eles fazem isso? Porque ele funciona. E se ele funciona, então ele nos diz algo sobre a forma como pensamos e agir sobre o que pensamos. Ela nos diz que nós fazemos uma quantidade enorme de coisas em nossas vidas por razões exteriores, e que essas razões são raramente questionada ou mesmo identificados. Ela nos diz que nós fazemos um monte de comportamento de evitação com relação a sentimentos negativos.

Como é que vamos parar de tomar viagens de culpa? Antes que possamos alcançar esse objetivo, talvez pudéssemos começar por fazer as viagens um pouco mais curtos! Isso eu posso sugerir, em um artigo. Pense de culpa como uma ferramenta que protege uma idéia. A idéia pode ser que danos irá aparecer no seu caminho se você não 'atenção' a ​​culpa. Culpa, como a maioria dos sentimentos negativos estão intrinsecamente ligadas à auto imagens que foram criadas por influências exteriores. Por isso, eles não devem ser chamados de imagens auto em tudo, e em meu livro "Through the Door!" : A Journey to the Auto, refiro-me a eles como
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Quando você começa a sentir que o motor emocional corrida e você sabe uma viagem de culpa está chegando, invocar a sua vontade.. Ou seja, ter um momento para estar consciente e dizer-se que esta culpa que iria impedi-lo de fazer o que quer coisa benigna seu pensamento sobre fazer, ou (dizendo), não tem nada a ver com você. Faça a escolha para fazer o que você quer fazer, Apesar de se sentir culpado
Claro que é difícil de fazer no início, mas esse ato de consciência, que a invocação da sua vontade, lhe permitirá ir para onde quiser para. Claro, a culpa pode ser um passageiro, mas não vai ser a condução! Você terá tomado o controle de sua culpa, não comprar uma briga com ele. Em algum momento, você vai notar que sua culpa não é tão forte como era quando você controlada Restaurant  .;