Como encontrar a emoção por trás The Pain Ou, pode Dor ser seu amigo?

Ultimamente, mais e mais pessoas têm me perguntado como eu sei a causa emocional atrás de uma pessoa &'; s dor física. Afinal de contas, se quisermos eliminar a dor física usando EFT (Emotional Freedom Techniques), em seguida, ele iria ajudar a identificar a causa emocional da dor. O processo de encontrar a origem emocional é bastante simples, mas requer prática.

Este artigo pressupõe que você tenha um conhecimento básico de EFT. Uma maneira fácil de começar com EFT é o meu download gratuito eBook de 16 páginas, A EFT Quick-Start método, disponível em www.ChipEFT.com.

Em primeiro lugar, temos que assumir que a dor tem um propósito além da criação de miséria. Certamente entendemos que a dor que sentimos quando nos colocamos a mão em uma chama é o que nos estimula para mover a mão para fora da chama. Nesse caso, a dor é um estímulo a tomar medidas para evitar danos.

Agora, se nós nos movemos nossa mão dois pés acima da chama e deixá-lo lá, eventualmente, que se torna doloroso também, e nós removemos nossa mão. Mas o estímulo para a remoção de nossa mão era mais sobre como lidar com a dor e menos sobre os possíveis danos. Na verdade, quanto mais nós somos da causa de uma dor, menos provável que veremos a verdadeira causa da dor, eo mais provável é que vai reagir somente à dor e não a sua causa. Uma dor de cabeça pode se desenvolver em resposta a uma emoção desencadeada horas antes. Dor da artrite pode decorrer de uma reação emocional que começou décadas atrás. É fácil ver como a causa de uma dor pode ser negligenciado.

E mais frequentemente do que não, nós esquecê-lo. Francamente, parando a dor é, tanto quanto nós nos importamos para ir. Para efeitos de cura, no entanto, falando apenas com a dor é tão eficaz como cobrindo a luz do óleo em seu carro com fita adesiva quando ele começa a piscar. Talvez você won &'; t ser incomodado pela luz mais, mas você também venceu &'; t parar seu motor de apreensão e totalizando seu carro. Mas, para melhor ou para pior, a dor geralmente won &';. T ir embora permanentemente até chegarmos a mensagem de que ele está tentando nos dizer

Por sorte, nós &'; re não sozinho em nossa busca pelas causas emocionais de física dor e da doença. Investigação estabeleceu certas conexões fisiológicas entre emoção e doença. A raiva foi demonstrado que afectam o fígado. Quando estamos com raiva, nós criamos as toxinas que o nosso corpo tem de lidar com eles. Na verdade, uma única respiração de um homem irritado produz toxinas suficientes para matar um porco Guiné. O órgão que é responsável por limpar as toxinas do corpo é o fígado. A droga de escolha para uma pessoa com raiva é o álcool. A exposição a longo prazo ao álcool ou a raiva coloca excesso de pressão sobre o fígado.

Pessoas tristes tendem a desejar carboidratos, especialmente doces. A exposição a longo prazo a uma dieta rica em carboidratos resulta em resistência à insulina e diabetes. Tristeza é conhecido para afectar o pâncreas, que produz insulina.

Outra abordagem que pode utilizar para detectar as causas emocionais da dor é olhar para o simbolismo das diferentes partes do corpo. O aperto de mãos, para uma dor na mão é geralmente um problema com segurando em alguma coisa. Da mesma forma, os intestinos são a parte do corpo que elimina o desperdício. Então, se temos um problema com os intestinos, ele também é geralmente um problema de sustentar uma emoção. No entanto, os intestinos são mais profundas no corpo do que a mão, para que eles representariam segurando uma emoção mais profunda. Para outro exemplo, os pés são usados ​​para mover-nos através do nosso mundo, então uma dor no pé estaria associada a um medo de avançar.

Por último, podemos olhar para pistas sobre o corpo em provérbios do passado. “ Isso realmente me, &" galhas; é uma expressão que revela que a raiva de queima lenta afeta a vesícula biliar. “ Você espera que eu engolir que o &"?; é uma reação em relação a alguém que você sente é “ alimentando &"; uma mentira, o que afeta a garganta. Uma pessoa que está constantemente criticando é “ &" equitação que você; Se eles fazem isso o suficiente, você fica com raiva e gritar, “ Saia minha parte traseira &"!; Essa raiva é armazenado na parte superior das costas. Uma pessoa que doesn &'; t começa o que você está tentando dizer-lhes é um “ dor no pescoço &";

O que estamos vendo aqui é que a localização de uma dor pode nos dizer muito sobre a circunstância emocional que causou a dor em primeiro lugar.

Talvez o melhor roteiro para as raízes emocionais da dor física e doença é um livro de Louise Hay, Cure seu corpo. Estou constantemente a usar este livro de sete dólar como um trampolim para resolver enigmas emocionais. Louise Hay olha para todas as partes do corpo e uma variedade de doenças graves, e nos dá a contrapartida emocional para cada um. Suas idéias não podem abranger todas as situações, mas eu &'; ve sempre achei que eles sejam no estádio.

Então você pergunta, “ Como posso descobrir o que &'; s atrás da minha dor &"?; O primeiro passo é usar Louise Hay &'; s livro e procurar a localização da dor. Agora olhe para que lado do corpo que está localizado. Normalmente, uma dor no lado esquerdo do corpo terá a ver com um relacionamento, e dor no lado direito do corpo tem a ver com finanças, carreira, etc. eu digo normalmente, porque ele &'; s capotou em uma muito pequena percentagem de pessoas: o lado direito vai representar relações e as questões financeiras lado esquerdo.

Às vezes a dor está localizado em mais do que uma parte do corpo. As duas dores podem não estar relacionados, mas mais frequentemente eles estão relacionados.

Uma mulher que eu conheço se queixou de uma dor na mão esquerda. Louise Hay diria que essa dor representa segurando um problema. Uma vez que é no lado esquerdo, podemos assumir que tem a ver com um relacionamento. Ela também se queixou de uma dor que começa no pescoço (Hay diz: falha em ver o outro lado de uma questão), e move-se para a mandíbula (raiva) e da garganta (raiva). Eu também vi essa mulher esfregando seu joelho esquerdo (teimosia e inflexibilidade).

Let &'; s consultar os velhos ditados. Lembre-se, a garganta é de cerca de engolir uma mentira, e você apertar sua mandíbula mover-se definitivamente para a frente.

Agora vamos &'; s colocá-lo todos juntos. O que estamos vendo é uma quebra de confiança em um relacionamento onde o parceiro fez alguma coisa para quebrar essa confiança - algo muito ruim. A mulher obstinadamente se recusa a ouvir o outro lado da história, porque simplesmente não há desculpa para o que aconteceu. Qualquer desculpa, portanto, seria algo que ela não conseguia engolir. Ela se agarra a essa raiva, e ele é acionado em uma base regular.

Uma vez que a emoção está se manifestando em vários locais, poderíamos supor que as emoções por trás do evento ou série de eventos são bastante poderoso. Esta descrição poderia representar algo que aconteceu em um relacionamento passado, como a infidelidade. Ou pode ser um trauma de infância. A agressão sexual é uma possibilidade.

Um diagnóstico médico é frequentemente útil. Se a dor é devido à artrite, podemos adicionar a emoção de ressentimento à mistura. Artrite no joelho indicaria um incidente no qual a pessoa era tanto ressentido e teimoso. Inflamação acrescentaria raiva à mistura. Se a sua mão estava inchada com artrite, você pode estar se segurando em um incidente que faz você sentir raiva e ressentimento.

Cancro indicaria que alguma coisa estava corroendo você. Muitas vezes, o câncer está associado com raiva, mas também pode ser resultado de tristeza, como a perda de um ente querido. A localização do câncer é um bom indício. O câncer de pâncreas pode indicar sofrimento, enquanto o câncer de fígado pode apontar para raiva. No entanto, o câncer de pâncreas também pode indicar raiva associado com tristeza, como no caso em que um melhor amigo fugiu com um cônjuge.

Embora seja possível chegar bem perto para detectar uma causa emocional apenas através da análise de sintomas físicos, ouvir o que as pessoas dizem e perceber como eles dizem que é inestimável. As pessoas vão expressar a emoção que eles estão ressoando com. Você vai ouvi-lo em sua voz e vê-lo em seu rosto e linguagem corporal.

Por último, mas não menos importante, confiar em sua intuição. Quando você começar a olhar para a fonte de uma dor física, verifique com a sua intuição para ver se a direção que estamos seguindo “ se sente bem &"; Se não, tomar outro rumo.

It &'; sa boa idéia de trabalhar com um parceiro ou médico que pode ter uma visão nesta área. Tal como acontece com todas as coisas emocionais, muitas vezes é mais fácil de ler alguém do que você mesmo, e de alguém para lê-lo do que para você a descobrir a si mesmo.

EFT pode ser usado em todo este processo. Se você don &'; t saber a causa de uma dor, toque na imagem de que a dor e você &'; provavelmente vai ter uma medida de alívio. Se você pode adivinhar a causas emocionais, toque nelas. Mas manter a sua intuição aberta, porque a memória pode agitar, ou um sentimento que você lembra de um incidente, e estes são os seus verdadeiros potenciais. Toque sobre eles, e ser específico e detalhista. Uma vez que a raiva se foi, você &'; ll encontrar ferido. Uma vez que a dor passar, você &'; ll encontrar culpa, e assim por diante. Você pode ver por que, como regra geral, eventos traumáticos e “ questões centrais &"; deve ser tratado com a ajuda de um profissional de TEF.

A verdade é que as pessoas don &'; t realmente vir a mim para ajudar com um trauma passado. Eles don &'; t pensar nisso trauma. Esse trauma é embalado longe com força em seu armário de volta para que eles possam funcionar hoje. Os clientes vêm a mim com problemas e dores que se manifestaram em suas vidas hoje. E, como nós abrimos o armário para fazer um reparo, o trauma cai fora, pronto para finalmente ser resolvido.

Assim lata dor ser seu amigo? Quando sua dor revela suas emoções, ele permite que você cuidar de si mesmo em um nível mais profundo. Afinal, o que são amigos para Restaurant ?.