Depressão: Pode Trapped Grief causar depressão

Enquanto um problema físico pode se destacar, um problema emocional pode permanecer escondido. No entanto, embora possa haver uma diferença aqui, ele doesn &'; t significa que um dos problemas é mais importante do que outro

Em última análise, ele doesn &';. T importa que tipo de dor se está experimentando, o que importa é que eles procuram a ajuda certa. Se alguém tem um problema físico, eles podem tomar alguns comprimidos, ir ver o seu médico ou até mesmo acabar indo para o hospital.

Mas se alguém tem um problema emocional, eles podem não saber o caminho a tomar. Eles poderiam tomar comprimidos e /ou ir ao seu médico, mas eles não são susceptíveis de fazer para o hospital. No entanto, há também a chance de que eles ganharam &';. T fazer nada, e só acabam sofrendo em silêncio

A diferença

Se alguém tem um problema físico, eles não são necessariamente vai se sentir precisa mantê-lo para si. Mas se eles têm um problema emocional, eles poderiam sentir a necessidade de escondê-lo de outros.

Isto é em parte devido ao fato de que os seres humanos vivem em um mundo que raramente abraça cada parte delas. Seu corpo físico é abraçada, como é o seu intelecto, mas o seu corpo emocional é muitas vezes ignorado.

Out of Balance

E se a sociedade está fora de equilíbrio, não vai ser muito de uma surpresa se as pessoas que fazem parte da sociedade também estão fora de equilíbrio. Isto poderia significar que as pessoas acabam com um intelecto altamente desenvolvido, mas o seu desenvolvimento físico e emocional pode ser muito atrás.

Ou talvez eles poderiam ter desenvolvido seu intelecto e seu corpo físico, mas seu corpo emocional tem sido ignorado. Assim como algumas pessoas poderiam negligenciar seu intelecto e as suas emoções e apenas desenvolver o seu corpo físico.

Associações

Então, devido a problemas emocionais que está sendo visto de forma diferente, pode impedir as pessoas de chegar para o apoio eles precisam desesperadamente. De um lado, elas precisam de apoio, mas por outro lado, eles podem temer que os outros vão rejeitá-las e /ou vê-los como &'; fraca &' ;.

Como eles se sentem no interior é então coberto eo pessoas ao seu redor pode até não saber como eles estão experimentando a vida. Ou pode-se revelar como eles se sentem, e as pessoas ao seu redor pode fazê-los sentir ainda pior.

Parte da vida

No entanto, embora as emoções são muitas vezes esquecidos, eles são parte do ser humano. Em um mundo ideal, eles seriam vistos como normais e não como algo para fugir, se esconder ou de que se envergonhar.

Se um evita as suas emoções, poderia ter um impacto sobre sua saúde física e também poderia afetar sua mente. O que isto mostra é que não é possível a alguém simplesmente ignorar suas emoções sem qualquer outra parte deles que estão sendo afetados de alguma forma ou formulário.

Depressão

Há muitas maneiras que alguém pode sofrer emocionalmente e uma dessas maneiras é quando estão deprimidas. Aqui, um é provável que se sentem sem esperança e como se tivessem perdido a vontade de viver, entre outras coisas. Mas este doesn &'; t significa que não é um tipo de depressão ou que existe apenas uma causa

Pode-se sentir levemente deprimida em um lado do espectro e, por outro, eles poderiam sentir clinicamente deprimidos.. Assim como eles poderiam se sentir desta forma, porque eles têm acabado de terminar com alguém ou também poderia ser um sinal de que se está fora de contato com sua raiva.

normal

Com base em como eles se sentem , eles poderiam acabar por ser diagnosticado como deprimido ou que poderiam fazer sua própria investigação e chegar a esta conclusão se. No entanto, há também a chance de que um se sente assim e hasn &';. T feito nada sobre isso

Neste caso, poderia ser normal e como eles têm sido por muitos e muitos anos. Eles poderiam ter apenas continuou com sua vida da melhor forma que podiam e usadas certas coisas para gerir a forma como eles se sentem.

Corpo Mente sobre

Quando se faz sentir assim, é altamente improvável que eles serão capazes de usar sua mente para mudar a forma como eles se sentem. O seu corpo emocional está com dor e pensar de forma diferente pode ser tão eficaz quanto tentar aquecer uma casa com uma vela

Pensar de forma diferente, mudando um &';. S dieta ou até mesmo exercício pode ajudar, mas, novamente, pode tem nenhum efeito. O que isto pode então dizer é que se está levando a dor preso em seu corpo.

Grief

Quando alguém experimenta algum tipo de perda, existe a chance de que eles vão experimentar dor. Este não é um processo que pode ser apressado ou forçado; é algo que tem de se render a. Pode durar meses ou poderia durar anos, e isso é porque não há tempo definido prazo.

Mas enquanto algumas pessoas vão com este processo, não vão haver outras pessoas que são incapazes de. Sua sensação de perda é então negou e eles podem acabar sendo desconectado de como eles se sentem. E isso poderia se relacionar a uma perda que se experimentou durante sua infância ou sua vida adulta, ou pode estar relacionada com uma série de perdas que se tem experimentado ao longo da sua vida.

Desconectado

O tempo pode ter passou e se poderia ter esquecido o que aconteceu, mas como eles se sentiram como resultado do que aconteceu tenha permanecido dentro deles. Esses sentimentos são, em seguida, fora de sua consciência e pode acabar se sentindo deprimido.

Consciência

Se fosse para chegar à conclusão de que a razão se sentem deprimidos é porque eles precisam para se lamentar um perda ou uma série de prejuízos, que vai ser importante para eles em busca de apoio externo. Isso pode ser na forma de um terapeuta, curandeiro e /ou algum tipo de grupo de apoio Restaurant  .;