Como é sua inteligência emocional

Acreditamos que através do foco em seu desenvolvimento pessoal, as pessoas podem aprender a lidar com as emoções de forma inteligente, e ao fazê-lo aumentar a sua capacidade de ter sucesso nos relacionamentos pessoais e profissionais. Auto-consciência emocional é o núcleo de inteligência emocional. Sabendo do seu estado emocional permite a possibilidade de expressar sentimentos de forma adequada, ou fazendo a escolha de reter a expressão da emoção - em outras palavras, a gestão de um &'; s respostas emocionais

Até recentemente, a nossa cultura tem colocado ênfase. certos aspectos da inteligência, como o raciocínio lógico, habilidades matemáticas, habilidades espaciais, analogias compreensão, habilidades verbais, etc. para ajudar a prever o sucesso de pessoas em suas vidas pessoais e profissionais. O fato é que as pessoas com notáveis ​​escores de QI nem sempre ter sucesso na vida e frequentemente não sabem como ter relacionamentos bem sucedidos com os colegas de trabalho, amigos e família. Como resultado, os psicólogos têm proposto recentemente que a inteligência emocional ou EQ, a capacidade de compreender as emoções, é um preditor mais importante.

Sabemos que os eventos a nossa infância, ambientais e de vida início de moldar a nossa inteligência emocional e intelectual , assim como os fatores genéticos e por uma certa idade na infância nossa capacidade intelectual está estabelecido. No entanto, a inteligência emocional pode continuar a desenvolver ao longo do tempo de vida. A inteligência emocional não é um ponto fixo, mas sim que é fluido e dinâmico, e resulta de ensino emocional e uma vontade de crescer e se desenvolver. É um facto que o cérebro é modelado ao longo da vida; estruturas e circuitos cerebrais se formam através da experiência repetida, e através da prática repetida, as pessoas podem ficar melhor em coisas que eles weren uma vez &'; t bom. Na verdade, a inteligência emocional tende a aumentar através de cada década de vida. It &'; é o que nós costumávamos chamar “ maturidade &"; – como um identificador de um &';. s eu e outras pessoas

Acreditamos que através do foco em seu desenvolvimento pessoal, as pessoas podem aprender a lidar com as emoções de forma inteligente, e ao fazê-lo aumentar a sua capacidade de ter sucesso nos relacionamentos pessoais e profissionais. Auto-consciência emocional é o núcleo de inteligência emocional. Sabendo one &'; s estado emocional permite a possibilidade de expressar sentimentos de forma adequada, ou fazendo a escolha de reter a expressão da emoção – em outras palavras, que gerem um &'; s respostas emocionais. As pessoas muitas vezes prejudicar ou diminuir o seu sucesso pessoal ou profissional, através de explosões de raiva, frustração ou lágrimas por causa de sua incapacidade de gerir as suas emoções

Nós usamos testes de inteligência emocional quando se trabalha com indivíduos para avaliar os nossos clientes e '; capacidade atual para gerir as suas emoções e se afirmar. EQ resultados demonstram cada indivíduo &'; s nível de auto-estima e auto-realização – indicadores de sua capacidade atual para crescer em direção a seu pleno potencial. EQ é também uma ferramenta eficaz quando começar treinar o desenvolvimento pessoal, proporcionando aos clientes um ponto de referência para o progresso durante o programa de coaching Restaurant  .;