Tristeza: Por que algumas pessoas sempre se sentir triste

Se alguém tivesse que escolher entre se sentindo feliz ou se sentindo triste, eles &'; re propensos a escolher a segunda opção; ser feliz se sente bem e ficar triste se sente mal. Com base nesta perspectiva, um sentimento é visto como sendo melhor que o outro. Mas só porque se sentindo feliz sente melhor do que sentir-se triste, ele doesn &';. T significa que um sentimento é melhor que o outro

De um lado do espectro está a felicidade e, por outro é tristeza, e enquanto um dos lados sente-se melhor do que o outro, ambos têm um propósito. No entanto, se um está preso em um lado do espectro, que vai ser um desafio para eles para perceber isso.

O lado que vem à mente aqui é provável que seja o lado onde se experimenta tristeza. Mas se foi para sempre se sentir feliz, que em breve experimentar um outro conjunto de problemas.

A grama é sempre mais verde

Quando se está em uma posição onde eles se sentem tristes e são incapazes de mudança como eles se sentem, eles poderiam acreditar que sentir feliz o tempo todo é a resposta para o seu problema atual. Isso poderia ser visto como a natureza humana e como muitas vezes nós pensamos que a grama é mais verde em outro lugar.

Mas se alguém era mudar suas circunstâncias e viver de outra maneira, poderia melhorar a sua vida, mas também pode levar a um outro conjunto de problemas. No início, um &'; s vida poderia parecer melhor e, em seguida, como o tempo passa, ele &';. S como se nada mudou

Avaliação

É através sentindo triste que um é capaz de apreciar sendo feliz. Se alguém estava sempre feliz, eles logo se acostumar com ele e ele já não teria o mesmo efeito. Isso não quer dizer que se deve experimentar mais tristeza do que a felicidade embora

Às vezes, um &';. S vida terá mais momentos em que se sentem tristes do que momentos em que se sentem felizes, e isso é normal. Como seres humanos, constitui anexos para as coisas e quando um anexo chega ao fim, nós &'; re vai se sentir triste

Anexos

Uma maneira de evitar isso seria parar de se formando. anexos, mas então a vida não seria melhor. De um lado, um deixariam de ter de experimentar a tristeza que surge quando um anexo está quebrado, mas, ao mesmo tempo, eles não iria o &'; t experimentar a felicidade que um anexo traz

É impossível para um. ter um sem o outro e ao mesmo tempo um lado do espectro é visto como sendo melhor do que o outro, ambos têm um lugar. Ser triste é parte da vida, no entanto, se a gente sempre se sente triste, é um sinal claro de que algo não está certo.

normal

Para algumas pessoas, se sentindo triste é algo que eles irão experimentar de vez em quando e ele também poderia durar mais tempo se eles tiveram uma grande perda. Assim, enquanto que pode durar mais do que um dia ou mesmo um número de anos, ainda é uma experiência temporária. É pouco provável que seja algo que vai ficar com eles para o resto de sua vida e por causa disto; eles vão subir mais uma vez.

Esta é a forma como algumas pessoas vão sentir tristeza, mas não é como todo mundo vai experimentar tristeza. Não vão ser as pessoas que don &';. T apenas sente triste em determinados momentos ou porque perderam algo, ele vai ser como eles sempre me sinto

Como a vida é

Em seguida, doesn &'; t importa o que está acontecendo externamente, como eles são incapazes de mudar a forma como eles se sentem. Sua vida é, em seguida, algo que &'; re incapazes de desfrutar; em vez disso, é algo que eles têm de suportar

Este doesn &';. t significa que as pessoas ao seu redor perceber o que está acontecendo dentro deles; como se pode agir como se está tudo bem. A imagem que eles apresentam para os outros é que eles &'; re feliz e que eles nunca são para baixo

Disconnected

Aqui, pode-se ter desligado da forma como eles se sentem e é então não só o povo. em torno deles que não têm conhecimento do que realmente está acontecendo, é também na mesma posição. Ou pode-se adotar como eles se sentem certos momentos e, em seguida, evitá-lo a outros

Há também vão ser pessoas que don &';. T evitar como se sentem e que poderiam ser rotulados como sendo &'; deprimido &' ;. Quando alguém se sente assim ele pode levá-los a retirar da vida e tornar-se mais introvertido. Este é um ato de auto-protecção e uma maneira para que um para parar-se de experimentar ainda mais dor

Um Outlook

Se a pessoa se sente triste o tempo todo e ele doesn &';. T importa o que eles fazer ou até mesmo como eles pensam, eles poderiam ser diagnosticados como portadores de algum tipo de desequilíbrio químico. Talvez um é visto como tendo nascido desta maneira ou daquela sua genética são o problema.

Algumas pessoas podem dizer que é os pensamentos que estão causando-los a se sentir triste e que eles precisam para mudá-los. Com base nestas duas perspectivas, uma pode acabar tomando drogas ou acabar por ser extremamente consciente de seus pensamentos

. Outra Outlook

Outra razão pela qual a pessoa se sente triste o tempo todo poderia ser por causa do emoções que estão presos em seu corpo. Quando alguém experimenta perda, que &'; re indo experimentar tristeza e quando se é incapaz de chorar, a dor pode ficar em seu corpo

Em seguida, é não mais uma experiência temporária e algo que supera gradualmente; é algo que as define. Um deles é, em seguida, em um estado constante de perda e enquanto eles podem não lembrar o que aconteceu, a experiência emocional permaneceu dentro delas.

Experiências

Esta poderia se relacionar com a perda de um ente querido ou o fim de uma relação. Talvez um experimentou uma infância onde foram negligenciadas ou abusadas e perda era então uma experiência normal para eles

O que aconteceu é parte da razão pela qual a pessoa se sente como eles fazem; A outra razão é que um didn &'; t processo de como se sentiam. Como uma criança, isso pode ser devido ao fato de que um didn &'; t se sentir seguro para expressar seus sentimentos ou porque lá não era &'; t qualquer pessoa ao redor no momento de regular seus sentimentos

O corpo
<. p> A perda, tristeza e dor foram, em seguida, ficou preso na parte superior do corpo queridos e, em seguida, ainda mais para baixo poderiam ser os seguintes sentimentos: desesperança, desamparo, vergonha, impotência e até mesmo a morte. Todo o tempo estes sentimentos permanecem em um &'; s corpo, não vai importar como eles pensam ou o que eles experimentam

Consciência

Então, um vai precisar processar as suas experiências emocionais do. passado e como isso ocorre, um vai começar a se sentir diferente. A assistência de um terapeuta ou um curandeiro é provável que seja necessário. Aqui, um vai receber o apoio de que necessitam para enfrentar seus sentimentos Restaurant  .;