Letting Go: Pode emoções presas impedir alguém de Letting Go

A vida está mudando constantemente e nunca permanece o mesmo. Mas, enquanto esta é a verdade sobre a realidade, ele doesn &'; t significa que deixar ir e indo com o fluxo da vida é necessariamente fácil ou simples. O mundo exterior está em constante mudança e transformação, e ainda assim o mundo interior eo que está acontecendo dentro alguém pode criar resistência a esta.

E quando isso acontece e há uma resistência ao que está ocorrendo, a vida pode tornar-se um verdadeiro desafio. Um deles é, em seguida, fora do alinhamento e não está mais presente e responder a vida em tempo real.

Foi dito que o momento presente é tudo que existe e que o passado eo futuro não são nada mais do que uma ilusão. Mas quando um doesn &'; t deixar ir, eles estão presos no passado ou pensando em um futuro que seria melhor

Então, o momento presente pode então acabar sendo perdido e desperdiçado como resultado.. O que aconteceu há algumas semanas ou mesmo alguns anos atrás está consumindo mais presente momento; que é o único momento onde se tem uma sensação de poder.

Não há nenhuma maneira para que se mudar o que aconteceu no passado, a não ser que tivesse uma máquina do tempo. Mas, neste momento da escrita eles don &';. T existem e mesmo que existisse, voltando para o passado pode levar a novos desafios

Just Let Go

Não é incomum ouvir alguém dizer &'; deixar ir &'; e enquanto isso pode soar completamente apropriado, nem sempre é tão fácil. E só porque alguém sabe que eles precisam deixar ir intelectual, ele doesn &';. T significa que deixar ir emocionalmente é fácil

O intelecto é uma coisa e este responde de uma certa maneira. Quando se trata de uns emoções ou o que é muitas vezes chamado de seu corpo emocional, uma abordagem completamente diferente é muitas vezes necessária.

O corpo ea mente

Considerando que a mente é mais um fazedor e faz as coisas através de força e ação, o corpo emocional é mais ou menos o oposto a este. Para alterar os pensar, é preciso pensar de forma diferente e ver de forma diferente. Que &'; s como a mente é alterado e por isso só &'; deixar ir &'; é a linguagem do intelecto.

Quando se trata de o corpo emocional, ação e força não é assim que funciona. A fim de deixar ir e mudar a forma como se sente, é preciso abraçar e estar com as suas emoções. Através deste processo, eles vão gradualmente desaparecer. Não há nenhuma força ou ação necessária, é um ser e não um fazendo. Assim, as palavras &'; deixar ir &'; é frequentemente visto como uma língua estrangeira para o corpo

Consequências

Pode-se ouvir esta palavra e estar em um ponto em sua vida em que é possível para a &';. deixar ir &'; e tudo poderia estar bem. No entanto, o oposto também pode ser verdadeiro e um poderia acabar sentindo muito pior.

Isso poderia causar um a se sentir fraco e que lhes falta algo que os outros têm. Eles podem até acabar se sentindo culpado por se agarrar ao passado e não seguir em frente com sua vida. As reacções que se obtém pode depender de como emocionalmente consciente as pessoas são quem elas se cercam de

E como as emoções são normalmente negligenciados e negou hoje &';. S mundo, evitá-los a todo custo é a norma. Em seguida, não é tanto que o &'; apenas deixando ir &'; funciona para as pessoas, como é que lhes permite escapar de como eles realmente sentem.

A Batalha de

Um pode acabar em uma batalha entre sua cabeça e seu corpo. Com o conhecimento que eles deveriam deixar ir e que é isso que eles precisam fazer em um lado. E do outro lado estará um corpo que é cheio de emoções e, portanto, quer desesperadamente ser ouvidos.

Esta resistência vai ser natural com base em, pelo menos, a duas razões possíveis. Se alguém tem sido ensinado que eles deveriam deixar ir, então eles ganharam &'; t quer entrar em contato com como eles se sentem. Para fazer isso vai ser visto como uma distração e que vai sabotar-los de deixar ir.

E a outra é se eles não desenvolveram uma relação saudável com suas emoções. Se alguém se sente desconfortável com eles, vai ser natural ter muito pouca ou nenhuma conexão com eles.

seres emocionais

Cada situação que se tem em sua vida provoca emoções e alguns criam mais de outros. E quando estas emoções são permitidos fluir, um permanecerá no presente. Se este doesn &'; t acontecer, a sua atenção vai acabar ficando preso no passado

A mente pode acabar criando pensamentos e crenças com base nesses sentimentos, mas na raiz de tudo isso, ele &';. S sobre a experiência emocional que um tinha. Assim, pode-se deixar ir de seus pensamentos ou crenças sobre o que aconteceu, mas se os sentimentos que foram causados ​​por aquilo que aconteceu não ter liberado assim, ganhou &';. T faz muita diferença

emoções presas

Um exemplo claro disso é quando alguém experimenta algum tipo de evento traumático ou um acúmulo de eventos menores que são tão traumática. Quando o trauma é experiente, pode-se acabar por não passar pela experiência emocional completa. Então, eles acabam por ficar preso em um ciclo sensação de que era incapaz de ser concluída.

Pode-se, em seguida, acabar perdendo contato com esses sentimentos para se proteger e até mesmo acabar vivendo em sua cabeça como um resultado. Isso é feito para a proteção, e não algo que se deve sentir-se envergonhado por fazer

E todo o tempo essas emoções e sentimentos estão presos em uma &';. Corpo s, a sua atenção vai ser trazido de volta para o passado De alguma forma. É a carga emocional que está causando um para fazer isso.

Consciência

Assim, uma vez que estes sentimentos e emoções presas foram libertados, a carga emocional do evento irá e soltar será uma conseqüência natural. Isso pode ser feito com a ajuda de um terapeuta ou um curandeiro que permitirá um para enfrentá-los e liberá-los gradualmente Restaurant  .;