Como descobrir e viver seu propósito de vida e desejo do coração

Os termos e" vida &'; s &" finalidade; e “ coração &'; s &" desejo; são carregados queridos para muitas pessoas: a maioria pensa de uma vocação singular e uma paixão dominante, o material dos sonhos, e para os pragmatistas, pipedreams. Para alguns, a vida parece não vale a pena viver sem a esperança da realização através de uma carreira ou um relacionamento amoroso, em última instância. Alguns da literatura &'; s romances mais famosos estão centrados nestes temas, e da sociedade (pelo menos a sociedade ocidental) comprou em “ a busca da felicidade &"; como a atividade mais importante além de proteção e segurança. Nós transformamos a felicidade em um objetivo em vez de uma atitude, e temos virou ainda mais a nossa razão para estar aqui e como nós queremos passar a vida longe em metas, em vez de uma prática para a vida diária. É o objetivo deste artigo sugerir definições mais úteis para a vida &'; s propósito e coração &'; s desejo e oferecer métodos práticos de realizá-los a melhorar a sua qualidade de vida.

O coração &'; s desejo pode ser pensado como algo que tem um desejo incontrolável de ter em nossas vidas; talvez o que queremos ser ou quem queremos estar com. Mas esta é a nossa mente &'; s interpretação do nosso coração &'; s desejo. Podemos sentir um profundo anseio por algo e procurar algum objeto ou situação de satisfazê-la. Ou talvez nós vemos algum objeto ou situação no mundo e sentir um anseio profundo em nosso ser e acredito que este é o nosso coração &'; s desejo.

No entanto, a pesquisa pelo Instituto de HeartMath sugere que o coração tem uma sabedoria muito mais profundo do que apenas nos levam a crer que algo fora de nós nos dará felicidade verdadeira e duradoura. Se isto é assim, então o que o coração pode estar respondendo a essas experiências em pode ser a nossa vontade de ver a nossa própria totalidade refletida em uma pessoa ou coisa desejada. Doc Childre, o fundador da HeartMath, desenvolveu um método de melhorar a saúde física e emocional, concentrando a atenção sobre o coração e deliberadamente gerando sentimentos de apreço e carinho. O sucesso deste método sugere que a pesquisa mais apropriado é uma interior, “ heartward &"; um

Outra abordagem é ao nível do significado:. quando desejamos algo, o truque é olhar para o porquê; o que vamos ganhar, de ter aquela coisa? E nós não devia o &'; t param por aí; uma vez que já perceberam essa necessidade mais profunda, podemos perguntar mais sobre o que a sua realização nos trará. Podemos manter “ perfuração para baixo &"; até que chegamos ao cerne da questão. O cerne da questão é o que eu estou chamando o nosso verdadeiro coração &'; s desejo.

Este processo foi mais recentemente articulada dentro da disciplina de Programação Neurolingüística (PNL) por Connirae Andreas e atualmente é ministrado sob o nome de Transformação do núcleo &trade ;. Ela descobriu que alguém guiando através deste mesmo processo leva inevitavelmente a uma experiência profunda e incondicional de um dos seguintes estados: a paz ou tranquilidade, amor, alegria ou felicidade, união, “ okayness &"; (ou “ tudo está bem &";) ou simplesmente “ &" ;. sendo A qualidade comum a estes “ núcleo &"; estados é que nenhum deles é dependente de qualquer circunstância ou condição. O termo" transformação do núcleo &"; refere-se à forma como este processo é como o proverbial descascar para trás as camadas de uma cebola de desejos e sempre encontrar pelo menos um desses estados exaltados no “ núcleo &"; da pessoa.

Como alternativa, Dr. Frank Kinslow, criador de um método chamado Quantum Entrainment, ensina que essas experiências são aproximações do Infinito reflete na mente do experimentador, acessível a qualquer pessoa, basta tornar-se agudamente cientes. Eu acredito que Drs Andreas e Kinslow estão apontando para nada mais é do que o coração &'; s desejo. Eu vim para chamar esses estados “ facetas da Auto &"; dentro de todos nós, e eu acredito que todos nós temos o potencial para experimentar pelo menos um desses estados, naturalmente, sempre que estamos totalmente presente no “ aqui e agora &" ;, consciente do nosso corpo com o nosso coração no centro e no imediato ambiente

Mantendo essa idéia em mente, vamos &';. s passar para a vida &'; s finalidade. Se o coração &'; s desejo é aquilo que nós verdadeiramente, profundamente desejo de experimentar além de tudo o mais, então a vida &'; s finalidade deve ser pensado como como o que estamos aqui a fazer e como estamos destinados a fazer sobre isso. Mais uma vez, eu acho que &'; s fácil de obter uma falsa sensação de que isso realmente significa. Em um nível pessoal, pode haver uma ou mais coisas na vida que queremos fazer que poderia ser descrito como uma carreira, função ou papel, como um açougueiro, padeiro ou fabricante de velas. Alguns encontrar sua identidade papel mais importante a ser o de “ curandeiro &ldquo ;, “ professor &" ;, mãe &" ;, “ pai &" ;, “ esposa &" ;, “ marido &"; ou cuidador. Mas let &'; s refinar este conceito de uma forma que faz com que seja universal para todos nós. Professor espiritual Eckhart Tolle diz que a nossa vida &'; s objetivo é estar em alinhamento com a vida como ela se apresenta no momento. I &'; d gosta de emprestar essa idéia e sugerem que, para a nossa definição, a vida &'; propósito s deve ser de 50% o que estamos aqui a experiência (ou seja, o coração &'; s desejo) e 50% o que estamos aqui para ser e fazer. Nós &'; re vai operar no pressuposto de que não há melhor coisa a experiência do que o nosso verdadeiro coração &'; s desejo; nosso Eu Infinito dentro. Assim que deixa os outros 50%: o que fazemos e como nós vamos fazer sobre isso. I &'; vou sugerir que estar em alinhamento com “ vida &"; como ele mostra-se – e deixar que o &'; s dar mais um salto e chamar este “ o Ser Infinito no disfarce &"; — é uma grande percentagem dos que estamos aqui para ser e fazer.

Para ser justo, eu quero deixar espaço para coisas como a chamada, carreira e papel, mas o que isso pode ser para cada um de nós é único e potencialmente melhor deixar para a intuição, inspiração, sincronicidade e serendipity, tudo que Eu descobri tudo tornar-se maior quando estamos plenamente presente e em alinhamento. Você já deve saber ou pensa que sabe o que você está aqui a fazer, e este artigo isn &'; t destina-se a desafiar suas convicções. Em vez disso, pretende-se ajudar a se tornar integrous com a vida dentro do qual sua vida &'; s curso está se desenrolando. Lembre-se, Madre Teresa, uma mulher sábia e amorosa que transbordou com a vida &'; s propósito, disse “ Não podemos fazer grandes coisas; só podemos fazer pequenas coisas com grande amor &"; Nós figura se você sair desta fuga com um sentido mais profundo de seu coração &'; s desejo e um compasso interno mais afinado para mantê-lo de acordo com a vida como ela mostra-se, o puro impulso deve ajudá-lo com o resto.

Como podem os métodos da psicologia de energia como ser livre Fast &comércio; ajudar?

BSFF é um método elegante de empregar o subconsciente para nos libertar de bagagem emocional e auto-limitação crenças. Ao programar o subconsciente para resolver emoções perturbadoras retidos e crenças relacionados ao uso intencional de uma sugestão pré-designado, BSFF pode ser aplicado de tal forma que ele remove os obstáculos internos para estar profundamente consciente do momento presente e experimentar o seu coração &'; s desejo, atuando em alinhamento com sua vida no momento e recuperar e manter este estado interior de coisas. Lembre-se, não estamos tentando instalar nada aqui; estamos simplesmente dissolver o “ stuff &"; que está entre você e os dois aspectos mais vitais da vida: o seu próprio como Deus criou você e tudo o que está diante de você. Quantos pensamentos automáticos estão nublando-lo de estar totalmente presente no momento? Pensamentos sobre o passado eo futuro, auto-críticas, reações contra o comportamento ou a aparência dos outros, preconceitos, ressentimentos, culpa, medos, etc. Estamos tão acostumados a eles que eles são praticamente imperceptíveis como escolhas que fizemos até que a mente aquieta . Mas o que nós observamos na sua ausência? Paz e felicidade tranquila; alegria, união, pura e profunda estar. Soa familiar?

BSFF também pode nos ajudar a enfrentar a vida de uma forma amigável. Nós todos temos nossas preferências, mas o nosso lugar de poder e maior oportunidade reside no aqui e agora. Paradoxalmente, a nossa maior capacitação reside na entrega a presença plena e não-resistência ao que é

Se você &';. Gostaria experimento para ver se existe uma maneira de aplicar esses conceitos para melhorar a sua qualidade de vida, certifique- uma lista do que tende a distraí-lo de estar presente. Os exemplos poderiam ser re-hash interações passadas, antecipando problemas futuros ou promessas, arrependimentos, ressentimentos, sonhos ou preocupações. Anote tudo o que vem à mente. Se você gosta, você pode avaliar o quanto de cada uma distração está em sua vida em uma escala de zero (não existente) -para-ten (totalmente perturbador). Você poderia, então tratá-los individualmente ou em um pacote. Depois disso, você poderia, então, tratar “ Todos os problemas que impedem ou limitam-me de qualquer forma de estar totalmente presente no aqui e agora &"; Você &'; ll quer manter sua lista à prova de falhas e protocolo completo calhar

Em seguida, faça uma lista do que o impede de ser e agir totalmente em alinhamento com a vida como ela se apresenta no momento.. O que você evitar, resistir, “ a contragosto tolerar &"; ou rejeitar quando ele aparece em seu espaço? Novamente, você &'; ll quer manter lista à prova de falhas eo protocolo completo ao seu lado

Agora faça uma lista de todos os conflitos interiores que você sente ou perceber quando você contemplar continuamente experimentando seu coração &';. S desejo e estar em alinhamento com o que a vida lhe traz. Depois de ter trabalhado através da lista, semelhante tratar “ todos e quaisquer problemas impedindo ou limitando … &"; Por último, afirmam estar totalmente, profundamente presente no momento e em harmonia com o aqui e agora e usar o seu taco. Depois de ter feito tudo o caminho através destes tratamentos (e feito a sequência de encerramento), fazer um inventário interior: como é que o seu corpo se sente? Como é que a sua energia se sente? Há algum “ sentiu sentidos &"; você está ciente de que você não eram &'; t antes de começar a

Só para sua informação, há dois centros de energia sutil que você pode querer estar ciente de que são associados com o coração &';? s desejo e vida &'; s finalidade. O primeiro deve ser nenhuma surpresa: o chakra do coração, localizado no centro do peito. Há também uma outra, “ transpessoal &"; chakra do coração entre o chakra do coração e da clavícula (onde a glândula timo está localizado) associado impessoal, o amor incondicional; ele é chamado o chakra do coração espiritual, e é a casa do verdadeiro coração &'; s desejo que &'; ve discutido aqui

Do mesmo modo, a vida &';. s propósito como articulado aqui está associada tanto com o chakra da coroa e um chakra transpessoal chamado de “ alma estrela &"; que fica a cerca de 10-20cm acima da coroa da cabeça. Muitas pessoas relatam sensações aumentou e agradável no coração e alma estrela áreas transpessoais depois de trabalhar com esses conceitos. Você pode ou não pode perceber isso, mas você deve pelo menos se sentir um sentido ampliado de paz, bem-estar e liberdade interior
.

Como acaso teria ele, a minha situação ao escrever este artigo apresentou um exemplo ideal. Eu estava no aeroporto esperando meu vôo, e enquanto eu estava pensando como colocar carne e ossos no conceito de estar em alinhamento com o que aparece, um anúncio veio através de alto-falante que nosso voo, já adiada por um ½ hora, não só continuar a ser adiada, mas seria com partida de outro portão. Ouvi os gemidos e queixas em torno de mim, e ficou satisfeito ao notar que eu ainda estava consciente de paz e não em conflito com o momento. A outra coisa que notei foi que eu podia ver a agir fora dos meus companheiros de viagem para o que era: um drama que desde distração da simples presença no aqui e agora. Lembro-me de pensar comigo mesmo “ Pode ser realmente assim tão simples &"?; Cerca de 45 minutos depois, houve outro anúncio (já estava claro que a nossa wouldn &' voo; t fazer o seu previamente determinado momento da partida): agora, o vôo estava atrasado outra ½ hora e estaria saindo de um portão do outro lado do saguão, duas vezes a distância de nosso chamado portão anteriormente re-localizado do que o nosso portão de partida original. Havia gritos e explosões de raiva, mas também o riso frustrado. Desta vez, eu notei uma sensação de fadiga, e quando eu investigados internamente, eu encontrei uma história de querer ser deixado sozinho para se recuperar de um fim de semana bastante estressante. Eu voltei minha atenção para tornar-se agudamente presentes, e, em seguida, em alinhamento com a situação. A grande parte da fadiga e mais da frustração dissolvido quase que instantaneamente, e eu estava me sentindo uma sensação de bem-estar e gratidão por esta lição.

Assim, depois de ter estabelecido a paz interior no momento, e estão em paz com o que está acontecendo no momento, a tarefa é ser capaz de perceber quando sua consciência fica varrido para um enredo, e você se identificou como um dos seus atores em vez de um observador. Você pode dizer que isso aconteceu quando você sente uma reação emocional ao que está acontecendo, e quando você está dizendo a si mesmo uma história sobre o que isso significa, amarrando-o a experiências passadas, projeções futuras e um tema mais amplo (ou mais precisamente a sua interpretação da mesma); antecipando um futuro com ou sem a situação e quão bom ou ruim o que será. Em pouco tempo você está em outro lugar; em sua mente remoto e não seu corpo-mente, em outro lugar no tempo imaginário, local ou ambos, e no momento &ndash presente; o único lugar de poder e paz —. é perdido para você

A boa notícia é que o que tem foi feita em um momento podem igualmente ser desfeito no momento. Depois de ter recuperado presente de espírito suficiente para perceber que você não está mais presente, você pode simplesmente retornar a uma das técnicas que você &'; aprendi a fim de tornar-se presente. Em seguida, re-visitar e tratar o mesmo situações de disparo, pessoas, lugares ou coisas que você puxou fora de curso, e você pode agradecer ao Universo por fornecer apenas a situação certa para lhe mostrar suas vulnerabilidades para que você possa enfrentá-los ali mesmo . Você também pode-se afirmar ainda mais a sua intenção de ser permanecer presente no momento em relação a cada encontro que você está prestes a ter na próxima hora, ou sempre que você pensa sobre isso (quando o ponteiro dos minutos atinge 12 e /ou 6, quando você se levanta a partir de sua cadeira, etc). Use sua sugestão quando você percebe-se não se sentir paz, amor, alegria, unidade, etc. E use sua sugestão sempre alguma experiência mostra até que você reagir com qualquer nível de aversão.

Observe como vida se desenrola como você praticar este pequeno dia disciplina por dia. I won &'; t leva muito tempo para se sentir transformação que está ocorrendo e para aqueles que sabem que você notar a diferença Restaurant  .;