Grief Reclaiming sua vida depois de uma perda

Todos os tipos de perdas podem fazer você sentir como ele &'; s o fim! Alguns são piores que outros. Quer se trate de uma separação, um divórcio, uma morte, ela vai de vento para fora! O período de luto se estenderá de acordo com suas necessidades e, um dia, você vai se sentir a necessidade de reivindicar sua vida de volta

Vida &';. Oportunidades s tipo de persuadi-lo a aceitar que você ainda está vivo e tem de viver. A qualidade de vida depende de você e sua capacidade de tomar a iniciativa de modo a tentar seguir a sua intuição sobre o que &'; s certo para você. Neste momento, algumas pessoas mover radicalmente em agarrar todas as oportunidades que vem sua maneira, faminta por um longo. Outros tomar medidas minúsculas. Tudo passar eventualmente.

Com foco em uma vida orientada para a qualidade traz suas recompensas. Cada pessoa terá de avaliar o que ele /ela considerar que isso seja. Ele irá variar de um indivíduo para o outro.

Planejando uma recuperação completa é tão necessário quanto o planejamento de um projeto enorme. Você precisa descobrir o que é significativo para você tudo de novo. Então, quando você &';. Ve identificou seus objetivos imediatos, você deve considerar um par de metas de longo prazo que irá motivá-lo e trazer-lhe um saudável senso de ser

Assim que você deseja mover para esta fase, você vai ver as oportunidades surgirem. Seja seletivo para que você tome os desafios que são adequados para você.

Um cônjuge perder seu /sua companheiro pode querer passar para um outro relacionamento. Há muitos grupos lá fora. Você pode se juntar a eles na Internet para obter a sensação de que ou você pode verificar suas comunidades e' serviços para ver se viúvas ou divorciadas ou solteiras &'; grupos são oferecidos.

Redescobrindo relacionamentos é uma tarefa em si. Pega leve. Se você buscam apenas amizade, ser claro sobre isso. Seja autêntico, genuíno e honesto, além de ter o tempo para si mesmo ritmo através desta descoberta. Analisar seus sentimentos como você vai
Quando ele &';. S se movendo muito rápido para você, dar dois passos para trás, refletir sobre as razões para a sua hesitação e tomar uma decisão quanto ao seu próximo passo. Siga sua intuição. Sua intuição raramente vai deixar você para baixo nestas circunstâncias.

Dependendo da idade, cultura, sexo e antecedentes, o seu pós-luto período será alongado ou encurtado. E você tem a chave. Seja gentil com você mesmo e permita-se ser feliz novamente. A vida é digna de ser vivida em sua plenitude! ! Encontrar o seu caminho e ir para ele

Happy Trails

Elizabeth McNally
Mentor & Licenciado Certified EI treinador
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