Limites: Por que algumas pessoas temem Estabelecendo Limites

A fim de proteger os espaço pessoal e do que eles próprios, será importante para eles para estabelecer limites. Outras pessoas nem sempre estão indo para saber o que aqueles limites são; Se as pessoas pudessem lê mentes, seria diferente.

Às vezes, outras pessoas vão saber o que é apropriado eo que não é. Mas também haverá momentos em que as outras pessoas fazem coisas que levam alguém a se sentir comprometido ou mesmo violados. Isto pode ser o resultado de eles terem a intenção de causar o dano, e ainda que também poderia acontecer por acidente.

Pode-se fazer com que outra pessoa a sentir-se comprometido sem querer. Não é que eles se propuseram a prejudicar outra ou para fazê-los sentir compreendido; é justo que seus limites são diferentes

Falando Up

É por isso que é vital que se fala-se e garante que outras pessoas saibam o que é adequado eo que isn &';. t. A definição de limites não é algo que vai acontecer uma vez e que &'; s o fim de tudo; ele vai ser um dia de ocorrência dia

Então, enquanto isso pode significar que teremos de falar; ele também poderia envolvê-los usando sua linguagem corporal a ênfase que é aceitável. A definição de limites é uma coisa, mas se um doesn &'; t estar por suas decisões, ele venceu &'; t assunto

A empurrão

Por exemplo, é um diz constantemente não a algo e então. muda sua mente pouco depois; há a possibilidade de que outras pessoas ainda vão andar sobre eles. Isso ocorre porque as outras pessoas vão ver que um doesn &';. T ficam no seu terreno e é facilmente influenciado por outros

Eles podem impedir as pessoas de caminhar sobre eles no início, mas que pode ser tão longe como ela vai. Um torna-se então um alvo fácil e acaba na mesma posição como alguém que doesn &';. Limites t Set Online

Ser coerente

Então, se um doesn &'; t ficam no seu terreno, ou apenas o faz por um curto período de tempo, as consequências são susceptíveis de ser o mesmo. O ideal será de um manter-se firmes e se ater às decisões que eles fazem.

Isto não quer dizer que ser flexível é, portanto, negativo e nunca se deve mudar sua mente. Mas se alguém muda sua mente e acaba deixando outra pessoa a pé em cima deles, eles vão sofrer de uma forma ou outra

O medo

Se alguém doesn &';. T Definir limites em tudo, existe a chance de que eles irão sentir medo desde o início. E quando ele se relaciona com as pessoas que os previstos e, em seguida, dar-nos pouco depois, não é provável que seja um atraso em quando experimentam medo.

E, como resultado de sentir medo, em seguida, um acaba fazendo o que os outros as pessoas querem que eles façam. Se outras pessoas sempre soube o que precisa aqueles desejos eram, este wouldn &'; t ser um problema. O problema é que, mesmo que outra pessoa os conhece muito bem, eles ainda não são sempre vai saber se eles são completamente confortável com algo ou não.

sensação confortável

Assim como não é sempre possível para que outras pessoas saibam quando se sente comprometida, é vital que eles se sentem confortáveis ​​limites de ajuste. Todo o tempo que eles sentem medo quando se trata de estabelecer limites, eles vão parar-se de fazer o que está em seus melhores interesses

Isto também mostra que se está experimentando conflito interior; eles estão agradando a outras pessoas, em vez de agradar a si mesmos. E isso pode ser algo que os casos de problemas menores, a algo que causa sofrimento extremo.

A Deeper Olhe

Na superfície será o medo e isso é provável que se relacionam com o medo de ser abandonado ou prejudicado de alguma forma. E a razão seus associados mente estabelecer limites com ser abandonado ou prejudicado é devido ao que aconteceu em sua vida adulta e /ou o que aconteceu durante a sua infância.

Infância

Como uma criança, um pode ter tido cuidadores que estavam fora de contato com o que as suas necessidades e desejos eram, e estavam mais concentrados no que eles precisavam e queriam. Então, se uma era de se expressar, eles teriam sido abandonadas ou prejudicado de alguma forma.

Ser abandonado nesta idade teria se sentido como a morte, e assim por um teria feito tudo o que podiam para evitar ter de ser deixado sozinho. A partir dessas experiências; um teria aprendido forma uma idade muito precoce que agradar os outros é a única maneira para que sobrevivam.

Se eles estavam a ir contra o que as pessoas ao seu redor e quis ouvir a si mesmos, eles não sobreviveriam. E todo o tempo essas associações ainda estão no lugar, não vai ser possível para alguém se sentir confortável quando se trata de limites de definição.

Letting Go

Essas primeiras experiências teria causado um para criar certas crenças e emoções para transportar presos dentro deles. Assim como essas crenças são mudadas e uma libera suas emoções presas, será possível para eles se sentirem que é seguro para eles para estabelecer limites.

Pode-se fazer isso trabalhando com um terapeuta ou um curador. Tudo vai depender do que aqueles necessidades e como um grande desafio isto é para eles Restaurant  .;