Como lidar com conflitos internos

Há dois lados para cada moeda. Na vida nós são fornecidos com infinitas oportunidades e igual número de opções. Algumas escolhas podem ser feitas facilmente; outros podem revelar-se mais difícil, pois eles evocam emoções conflitantes.

Muitas vezes o conflito envolve um desejo de ter ou alcançar alguma coisa, ao mesmo tempo, uma falta de vontade de pagar o preço necessário. Queremos ganhar X, mas não querem perder a posse de Y. Esses conflitos na verdade só surgem quando são apresentados com uma escolha. Se não havia escolha que não conheceria melhor, não mais deseja e se contentar com o que já possuía.

A chave da felicidade está em aceitar o que você tem e onde você está e, assim, aproveitar o momento. Se você anseia ou longo para algo diferente o seu foco é tirado a partir do momento, tirando, assim, longe de sua capacidade para se divertir. Como conciliar o conhecimento de que para ser feliz você tem que aceitar onde você está eo que você tem com o conhecimento de todas essas coisas tentadoras que sabemos que poderia ser ao virar da esquina?

Vivemos em um mundo onde estamos constantemente incentivados a querer mais, a esperar mais. E quanto mais temos, mais queremos; pelo menos, que é o padrão que é mais freqüentemente observada. Ironicamente, a mais que uma pessoa tem tende a ser refletida por um crescimento igual em insatisfação. Isso é bastante irônico, não acha? Como podemos ter "mais" e também ser mais feliz? Certamente isso deve ser possível?

A chave para a felicidade, como eu mencionei antes, está em aceitar o que você tem e aproveitar o momento. Isso não significa que você não pode ainda quer mais. Há um equilíbrio entre o prazer do momento e lutando por mais que pode ser conseguido sem a criação de um conflito. O conflito emocional só ocorre quando o desejo de mais o impede de desfrutar o que você já tem; quando se cria uma sensação de "isso não é bom o suficiente" em vez de "isso é ótimo, mas que seria ainda melhor".

A infelicidade vem de rejeitar o que você tem em vez de aceitar o que você tem. E aceitação ou rejeição é uma escolha que todos nós temos que fazer. Ninguém mais faz essa escolha para nós. Nós somos as pessoas que controlam os nossos próprios sentimentos e reações. Nós não podemos mudar a realidade, mas sempre podemos mudar nossa percepção do mesmo e, portanto, nossa reação emocional a ela. Isto pode ser alcançado mais facilmente com a ajuda da hipnose downloads de mp3.

Roseanna Leaton, especialista em hipnose mp3 downloads para a felicidade.

PS Descubra como é fácil para acalmar suas emoções; Pegue uma hipnose mp3 livre do meu site Art  .;