Não se trata de ganhar ou perder

Wow … os Jogos Olímpicos de Inverno já se foram, mas a idéia de quantas lições bem que poderíamos aprender com eles continua gravitando em minha cabeça. O mais importante é a idéia de persistência e de tentar novamente a vitória vs típico ou modelo solta, não só ao perseguir uma medalha olímpica, mas na vida. Pare por um segundo e acho que se você é uma daquelas pessoas para quem a palavra mais solto tende a vir muitas vezes em sua mente? Ou você lidar constantemente com a sensação de ganhar ou perder na vida, mesmo quando as coisas são pequenos e talvez não tão importante? Se assim for, este artigo é para você. Em primeiro lugar, é importante entender que mesmo que quando crescer, e todos os dias em nossas vidas adultas, que são bombardeados com mensagens sobre ganhar ou perder, não é isso que a vida é tudo. Além disso, a vida não funciona em termos preto e branco. Mas, mesmo assim, para muitas pessoas, a idéia de ganhar ou perder é executado suas vidas. Por que é que

Let &';? S começar com os princípios básicos. Durante a escola primária anos as crianças fazem um monte de aprendizagem sobre o certo eo errado. Parte desse aprendizado acontece durante os jogos. Adultos compõem regras e as crianças aprendem sobre ganhar e perder. Para outros, os conceitos de ganhar ou perder estavam constantemente reforçado em suas famílias de origem. Alguns têm mesmo sido chamado diretamente “ &" vencedor; ou “ looser &"; dependendo de seu desempenho nos esportes, escola, namoro, negócios … por isso não admira que continuamos a pensar dessa forma. O problema é mais grave para as pessoas com baixa auto-estima para quem ganhar se torna ainda mais importante porque o seu valor depende do resultado de suas ações. Estas são as pessoas que podem &'; t deixar ir de um tópico durante as discussões de mesa do jantar, ou quer ser certo o tempo todo. Você conhece alguém assim? Para outros, ganhando carrega um peso ou uma responsabilidade que eles don &';. T perceber que eles podem lidar e, portanto, inconscientemente constantemente sabotar suas oportunidades de sucesso sem perceber

A diferença é que algumas pessoas aprendem cedo na vida de desfrutar do passeio (indivíduos de tarefas), enquanto outros são apenas resultado orientada indivíduos (ego). A segunda parte é que, para algumas falhas e quedas são percebidos como lições e oportunidades para o crescimento enquanto para outros é o fim (catastrophizing típico de preto & padrões de pensamento branco). De que lado você está? A principal vantagem é que os indivíduos orientados tarefa permanecerá motivado, mesmo em tempos de adversidade, por exemplo, quando estão a perder, como eles percebem o sucesso em termos de tentar duro e tentar melhorar, como a maioria dos atletas que vimos durante os Jogos Olímpicos . Meu Deus … quatro anos de treinamento intenso e sacrifício a cair, descendo a colina depois de alguns minutos, às vezes, até mesmo segundos. Mas adivinhem? Eles se levantou e voltou para tentar de novo, mais forte e mais determinado, quatro ou oito anos mais tarde. Ele doesn &'; t significa que eles don &'; t machucar, chorar, e se sente para baixo por um tempo. Mas eles se recuperar e tente novamente. Eles sabem que são bons atletas, mas eles precisam para fazer melhor. Indivíduos orientados Ego tendem a pensar que aren &'; t bom o suficiente quando o seu desempenho precisa melhorar ou são criticados. Eles levá-la pessoalmente, como se o seu desempenho torna-se parte de quem eles são, em essência como indivíduos
eu dizer que há dois aspectos fundamentais para esse problema:.

1) Como permanecer motivado Página 2 ) Como você define o sucesso? Em termos de crescimento e desenvolvimento, ou apenas em termos de conquista? O que você diz a si mesmo no final de um evento? Como você avalia o seu desempenho?

Aprender a perder é uma lição difícil e leva muito mais tempo do que aprender a ganhar! Mas eu acredito que nós precisamos aprender tanto porque a vida é muitas vezes uma combinação. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo durante sua viagem:

1 Comece por ouvir o seu auto interno. No final de um evento ou uma performance que didn &'; t ir tão bem, o que é esse sentimento estranho dizer-lhe? Que é ok, ea próxima vez será melhor, que você fez o seu melhor e isso é o que importa mais? Ou, que você é um perdedor e, portanto, ver … o que é o ponto de sequer tentar? Depois de identificar essa voz que você vai ser capaz de fazer milagres.

2 Prática perder. Lembre-se que a vida é uma combinação de coisas, boas e más, felicidade e tristeza, ganhar e perder assim lembre-se que mesmo que hoje você está em uma extremidade, a sua posição pode mudar para o outro, porque nada é permanente. Sims 3 Lembre- você sempre ganha (aprender) algo de uma experiência, mesmo que seja uma experiência de derrotas; ele pode não ser o que você esperava, mas você sempre ganhar algo. Olhar duro para o que você “ won &"; e fazer o melhor possível. Pode tornar-se calhar mais tarde na vida, acredite ou não.
4 Tente centrar a sua atenção. Se desta vez você didn &'; t obter quero que você queria que deve ser porque a vida tem algo diferente na loja para você, não é o seu tempo, ou que você precisa fazer /aprender algumas coisas primeiro. Esta é uma das coisas mais difíceis de fazer, mas se você tentar ir e seguir a corrente do rio em vez de lutar contra ela, você vai encontrar alguns tesouros que você didn &';. T sequer pensar em
5 Tenha em mente que você ganha por perder. Na conquista do sucesso geralmente há vários momentos de fracasso. Se você olhar em volta, mais frequentemente do que não as pessoas que têm sucesso são as pessoas que perseveram até mesmo quando está perdendo. Você quase nunca obtê-lo logo na primeira vez, não importa o quão duro você tente. Você conseguiu os pedais do carro ou esquiar direito a primeira vez que você tentou? I don &';. T pensa assim
Como o idioma diz: "É mais melhor ter amado e perdido do que nunca ter amado." Lembre-se disso.

"Se você não está cometendo erros, você não está correndo riscos, e isso significa que você não vai a lugar nenhum. A chave é fazer com que os erros mais rápido do que a concorrência, então você tem mais mudanças para aprender e vencer. " John W. Holt, Jr Restaurant