Nenhum companheiro das preocupações - Tudo vai ficar bem

Uma coisa que a vida me ensinou é que, se há algo que um homem ou mulher, jovem ou velho deve aprender sobre a vida, é aprender a ficar calmo, fresco e coletado em situações tensas com a incerteza e imprevisibilidade. Deixe-me reformular isso desta maneira: se há algo que se deve absolutamente mestre nesta vida, está se tornando confortável com esperar o inesperado e viver com a incerteza e imprevisibilidade

E enquanto muitas pessoas intelectualmente sabem disso, eles don '. t necessariamente lidar bem com a incerteza e imprevisibilidade. A maneira como reagimos a incerteza e imprevisibilidade pode realmente dizer mais sobre nós do que nós dizemos sobre nós mesmos.

1. Pessoa que percebem incerteza e imprevisibilidade quanto perturbadoras e ameaçadoras

Indivíduos que percebem incerteza quanto perturbador e ameaçador muitas vezes são pessoas que têm associados incerteza e imprevisibilidade com a vulnerabilidade, consequências negativas e resultados indesejáveis.

Sua naturais e maneira habitual de reagir à incerteza e imprevisibilidade é a obcecar sobre os resultados negativos provavelmente irrealista e exagerado. Quanto mais focado o indivíduo está em "preparar si mesmo para o pior", exagerando a "ameaça iminente" quanto mais ele ou ela vai se envolver em preocupante, queixando-se e jogar os cenários mais negativos e mais assustadores mais e mais e mais - praticamente aterrorizando si mesmo para nenhum fim.

Dependendo do nível de incerteza, esses indivíduos podem ir de pânico da ansiedade à frustração de tentando distrair-se à depressão - e até mesmo ao suicídio

2.. Indivíduos que percebem incerteza quanto
problemático e perigoso

Os indivíduos que percebem incerteza quanto problemático e perigoso muitas vezes são pessoas que têm associados incerteza e imprevisibilidade com riscos incontroláveis ​​e incontroláveis. Incerteza e imprevisibilidade faz sentir como o mundo (como eles sabem disso) está chegando ao fim e sua própria existência está em perigo.

Sua forma natural e habitual de reagir a incerteza é por sua vez, contra o que eles percebem é a "fonte de incerteza" ou atacar a pessoa que eles percebem é o problema ou é responsável por seus sentimentos elevados de ansiedade, raiva e emocional chateado. Quanto mais focado o indivíduo está em atacar a "fonte de incerteza" quanto mais ansioso, irritado e irracional que ele ou ela se torna, e quanto mais oprimido e com medo sobre o futuro que ele ou ela se sente.

Não-saber o que o futuro trará e não ser capaz de controlar esse futuro literalmente congela sua capacidade habitual de pensar racionalmente, tomar decisões racionais ou tomar ações racionais.

3. Indivíduos que percebem incerteza quanto oportunidades e "pontos de inflexão" que pode fazer a ponte entre o hoje eo futuro preferido

Seja por sorte dos genes ou de formação deliberada, estes indivíduos estão em maior parte não afetada negativamente pela incerteza e imprevisibilidade, porque eles são naturalmente mais otimista e mais confiante sobre a vida - eo futuro em geral.

Para eles imprevisibilidade e incerteza é um lembrete de que nada na vida é imutável, e que as coisas estão sujeitas a alterações. Se gerido com cuidado, a experiência de não saber, de não poder contar com modos habituais de fazer as coisas pode ser apenas o começo de algo novo, algo bonito, uma nova temporada.

Este foco em um sentido da finalidade e do bem-estar sustenta sua energia positiva e abrigos los de padrões de medo e pânico, desespero e pessimismo. Este propósito dirigido e atitude esperançosa para a vida e para o futuro dá a estes homens e mulheres ainda mais confiança em enfrentar o futuro com clareza cada vez maior e com mais paz e calma.

Tornar-se confortável com a esperar o inesperado, e viver com a incerteza e imprevisibilidade é realmente sobre convidando o que nos assusta e usá-lo para mover-nos mais do que poderíamos ter movido sem "um pequeno empurrão" da própria vida.

Com tanta incerteza e imprevisibilidade no nosso mundo, a escolha que todos nós temos é: Você vive a vida em pânico, ansioso, preocupante, queixando-se, frustrado, irritado, oprimido, irracional, triste, deprimido, negativo e pessimista ou fazer você tomar a imprevisibilidade ea incerteza da vida e transformá-lo em uma oportunidade para aumentar a clareza, a criatividade, a maior paz e bênçãos?

É bom lembrar que as bênçãos não são apenas sobre o dinheiro, casas, carros ou "coisas "mas que as bênçãos são boa saúde, felicidade, compartilhando o amor (dado livremente para nós) e transmitir sentimentos boa vontade e bons para com os outros - em sua própria maneira pequena, em seu próprio canto pequeno do mundo
Como você lidar com a imprevisibilidade e com situações incertas em muitos aspectos, representa sua melhor esperança para uma boa saúde, felicidade e amor - um bem-estar que olha com confiança para o futuro, mesmo quando você não sabe exatamente o que o futuro vai olhar como

Minha mãe sempre disse: Lembre-se sempre, a tempestade não está dentro de você - você só acontecerá a ser no meio da tempestade..

Na verdade, é uma emocionante, imprevisível, mudando, crescendo, fluido e dinâmico tempo para estar vivo. Eu espero que você se apaixonar com a vida (e tudo o que é a imprevisibilidade e incerteza), como eu tenho Restaurant  !;