Bombeamento emocional

No fim de semana passado eu tinha grande experiência em como encher-se por várias horas com energia e pensamentos positivos (I chamado que “ bombeamento emocional &";)
No sábado, eu tinha dias muito difícil e desagradável.. I &'; não vai mergulhar em detalhes, no entanto, no domingo, eu acordei no mau humor com o pensamento: “ A vida é uma merda &"; . :)
eu tinha uma escolha: ou para passar o dia todo em casa, lendo algum livro e pensar sobre o “ a minha vida que suga &"; ou fazer algo … Adivinha o que eu escolhi;)

Primeiro lembrei-me sobre o meu bom amigo e pediu para ela e conversamos por vários minutos. Senti-me já melhor
Então eu me convidou para jantar do meu bom amigo, cujo filho veio dos EUA para ficar na Ucrânia por várias semanas (que doesn &';! T sabe – eu vivo em Kiev, capital da Ucrânia :) ).

Quando vai para jantar, eu liguei para outro amigo que o meu. Nós fizemos quase nada, mas trocados com cumprimentos, conversamos um pouco e fez desejos agradáveis ​​para o outro, no entanto, eu me senti inspirado para o que bons amigos que tenho

Logo antes de a casa de meu “! Jantar &"; amigo que conheci menina com sua mãe levando nas mãos enormes malas. Eles me perguntaram se eu sei que “ Marshall rua &"; naquele distrito. Eu disse que não, e eu poderia ir embora (como eu normalmente tinha feito), no entanto, eu pensei: “ Hey, essas pessoas realmente precisam de sua ajuda! O que, você &'; ll ir embora e deixá-los morrer de onda de calor com aqueles enormes parcelas &"?; Certamente, eu não &'; t quer que eles morrem;), por isso, eu liguei para minha tia que morava naquele distrito que me disse como encontrar o “ &" Marshall rua ;. Quando eu disse com orgulho aos meus novos conhecidos essa informação, eles agradeceu calorosamente para mim, e me senti útil e respeitado
Finalmente eu tenho o meu amigo &';! S jantar onde eu não fiz nada, mas falar com outras pessoas, jogando com o amigo &' ;. s crianças e fritar churrascos

No entanto, ele &'; s não o fim! Na noite eu fui para o jogo de futebol de caridade, todas as acusações de que irá para a escola esportes júnior. No jogo que eu conheci boas pessoas com quem eu compartilhei interesses em negócios e gastos bom tempo com eles

Na noite eu estava indo para casa com um pensamento de:.! &Ldquo; A vida é grande &"; A coisa mais gratificante foi que eu &'; m responsáveis ​​pela forma como eu sinto eo que eu tenho humor. Em vez de ficar em casa com um pensamento: “ O que um dia quente, talvez eu &'; ll sentar em casa e deixar o meu humor piorar &" ;, que eu tinha bom dia e até mesmo com novas amizades maravilhosas! Faça as suas lições! ;)
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