Como encontrar a felicidade: ressentido? Quem, mim?

O ressentimento. It &'; tal uma palavra feia s. Você don &'; t normalmente pensar nisso quando se considera como encontrar a felicidade! Mas &'; s crítico para o processo! Deixe-me mostrar-lhe como …

O que causa ressentimento? Sentindo-se aproveitado! Como mães, isso poderia ser considerado uma ocorrência diária se nós &'; re não no frame direito da mente. Nós gastamos a cada dia ajudar os outros e dar de nós mesmos. It &'; s tão fácil cair na “ O que sobre mim &"?; armadilha!

O que significa que o pensamento nos diz sobre como encontrar a felicidade embora? Ele deve ser uma bandeira vermelha para que possamos saber que &'; re em uma zona de perigo. Se nós &'; re sentindo aproveitado, então temos de reconhecer claramente esses sentimentos e determinar onde eles &'; re vindo. Eles &';! Re uma indicação de que algo precisa mudar e mudar em breve

Eu preciso estabelecer limites?

Você esteve ocupado jogando chumbo no papel mártir para a sua família? Se assim for, talvez você precise dar uma olhada clara e re-avaliar o que você &'; venho fazendo. Uma pessoa muito sábia me disse uma vez, “ As pessoas sempre vão tratá-lo da maneira que você permitir que eles &"; Tome um minuto e pensar sobre isso. Deixá-lo realmente afundar em

• É o seu marido não lhe agradecer por fazer o jantar? Você já pediu-lhe para
&bull?; Os seus filhos estão deixando seus brinquedos em todos os lugares? Você já deixaram claro que estão a ser apanhados
&bull?; Você está executando crianças em direções diferentes a cada noite? Queria pedir a alguém para ajudá-lo?

Estes podem ser verdades difíceis de engolir. Confie em mim, eu entendo que pode demorar mais do que apenas um comentário! Algumas mudanças comportamentais graves pode estar em ordem, mas, pelo menos, abordar o assunto recebe a bola rolar quando você &';. Re querendo saber como encontrar a felicidade

Tendo eu sido descurar a mim mesmo?

A outra direção é de olhar para dentro. Quando você &'; re dando todo o dia, você precisa vê-lo como um jarro de água. Toda vez que você dá, você &'; re verter em outra pessoa. Eventualmente que pitcher &'; s vai estar vazio se você don &'; t ter o tempo para enchê-lo de volta. Você sabe o que um jarro osso seco faz com que você? Sim, você adivinhou – ressentimento!

Isso encher processo parece diferente para todos. Mas você &'; tenho que entender o conceito. A espera velha de “ Não &'; s apenas muito o que fazer para me para sentar &"; é uma armadilha. Se você &'; re vazio, você se torna amargo, ressentido e você &';. Re não capaz de dar aos seus entes queridos como você deseja

Então, da próxima vez que você perceber o ressentimento, it &'; s tempo para começar a se perguntar como encontrar a felicidade! Quais são os seus indicadores ressentimento? Compartilhe abaixo Restaurant  !;