A vida é curta, mesmo em seus dias mais longos

Esta é uma citação de John Mellencamp e ele ficou preso na minha cabeça enquanto ouve a NPR, um dia, em uma entrevista Terry Gross /ar fresco. Naquele dia, a vida era boa, o sol estava brilhando e eu estava reunindo provisões para cozinhar um Hampton &' típico;. S refeição para um cliente

típica significa frescos, locais peixe capturado, suporte da fazenda produto, e mais provável fogo a partir de uma grade.

"O verão é curto", pensei, todos muito curta aqui na costa leste. Note to self:. Aproveitá-lo, it &'; s muito em breve outubro

Dias depois, eu estava diante de um desses eventos de vida que vêm do nada e bate para fora do curso. Ninguém está morrendo e não haven &'; t sido quaisquer assuntos. Os fatos permanecem eo que-fazer e como-a sentir-se seguir na ordem curta

“. Saia de sua cabeça e em seus sentimentos &"; diz um sábio amigo e treinador. “ Mas eu don &'; t sabe o que eu sinto &"; Eu lamento. “ Yea você, escrever as palavras para baixo que representam como você se sente e ver se essas coisas são verdadeiras &"; ela aconselhou

Isn &';. t da cabeça onde precisamos estar para descobrir tudo? Francamente, não. It &'; s onde muitos de nós ir porque nós somos espertos e queremos respostas e prisioneiros. No meio de algo realmente grande, porém, não há coisas descobrir. Estamos melhor servida por auto-cuidado e sentindo os sentimentos.

E a vida é curta.

O verão é curto.

Isto também passará.

Tem alguma velhos ditados mais sábio adicionar? Ele provavelmente se aplica aqui

John M &';. Citação s, uma sua avó disse-lhe quase diariamente disse ele continuou correndo pelo meu cérebro nevoeiro. Quando estamos joelho profundamente em um dos vida &'; s dramas talvez ele &'; s importante ter em mente que mesmo o dia mais longo — s cheios de lágrimas, raiva, frustração, tristeza e tal —; que &' a um é um lembrete de que somos realmente vivo.

Meu treinador amigo empurrou os aspectos de auto-atendimento de mover as coisas. “ O verão é curto, por isso é a vida &"; ping manteve minha resistência. Eu desisti e fui para a praia. No início da manhã, após a alimentação minhas colônias selvagens, eu dirigi um todo meia milha a partir da última estação de alimentação e estacionou. Ele é sentida como 10 milhas. Uma vez lá o oceano era como um ímã e eu joguei meus sapatos na parte de trás do carro e pegou a minha maneira através do asfalto para a areia. Eu me permiti 30 minutos de pés na água, ondas batendo nas minhas pernas, eo sol &'; s cura calor

Eu estava renovado, revigorado, esperançoso

No dia seguinte, se arrastando por.. meu trabalho e tarefas eu tenho um desejo ardente de sorvete. Eu raramente ou nunca fazer, mas foi um dia ensolarado e com meu amigo no meu ouvido dizendo “ fazer algo divertido, fazer algo que faria você feliz, &"; Eu dirigi para o local sorvete e pedi um copo de soft servir de baunilha com colorido polvilha. I saborear cada pedaço sentado em um banco no sol, e não se importava em tudo que eu estava ingerindo alimentos de coloração artificial e xarope de milho. Tudo o que importava era como se sentia naquele momento verão quente e frio, gelado de baunilha sensação na minha língua.

O próximo deleite foi um pedicure. Bem, não o pedicure mas a massagem de pernas 10 minutos I adicionada ao processo. Etiqueta de preço, US $ 10. . Sentimento, impagável

No interesse de verão é curto e a vida é curta, I &';. Vou manter esta peça curta

O objetivo era incentivá-lo a fazer algo para torná-lo sentir-se bem muitas vezes — crise não precisa ser o catalisador. John M &'; s avó costumava dizer-lhe para fazer algo para si mesmo todos os dias
Você pode imaginar

Eu pelo menos estou ficando meio utilizado para ser bom para mim e tirando partido de uma temporada.? Eu amo. Doesn &'; t da temporada representar o todo? Quantas vezes você ouvir “ wow, I can &'; t acreditar o quão lento esta semana fui &" ;?

E fazendo coisas que me senti bem por nenhuma outra razão, mas que, eu estava fora da minha cabeça, fora de o lugar de culpa e chateado, completamente feliz por estar vivo.

Oh, eo evento que tanto me abalou? It &'; s vida em toda a sua glória vibrando. It &'; s pessoas e experiências Nós don &';. T pensam que queremos, mas chegamos a perceber aqui para nos lembrar que estamos vivos e sempre temos escolhas

Pode ser bom se todos nós tenha em mente que a vida é curto, mesmo em seus dias mais longos. Como você vai escolher para passar seu Art ?.