Atravessando o inferno? - Keep Going

As emoções são contagiosas, e como você concentrar sua atenção pode mantê-lo preso em como você se sente ou trocar as marchas para onde você quer ir. É a nossa atenção que está sentado no driver &'; s assento de nossa mente. A maioria das pessoas parecem não saber disso. Eles pensam que se eles continuam falando sobre algo, resistindo a ela, empurrando-o para longe, se preocupar com isso, ou mesmo pensar sobre isso, de alguma forma, eles podem se livrar dele ou impedir que eles temem de se manifestar.

Esta é exatamente o oposto do que você deve fazer se você quiser libertar a mente do stress, oprimir, preocupação ou medo. Como Winston Churchill disse: “ Se você está atravessando o inferno, mantenha ir &";!

Se a verdade é dita, grande parte da dor, do sofrimento e insatisfação muitas pessoas sentem é auto-infligido, porque somos ignorantes de como poderoso a nossa atenção é a de direcionar nossa fisiologia e reações. Nós nos concentramos muito frequentemente sobre o que nós don &'; t quer. Isto irá mantê-lo preso na mesma coisa que você don &'; t quer, tanto assim que nós normalmente não sabem mais o que queremos ou o que realmente valor

Outra forma que temos de nós mesmos problemas é por. pendurado em torno de pessoas negativas que irradiam emoções como medo, raiva, ódio ou julgamento. Mesmo as pessoas que se recusam a olhar para o que eles podem ser gratos e se agarram a tristeza e depressão pode arrastá-lo para baixo porque as emoções são contagiosas! Da mesma forma alegria, valorização e gratidão são contagiosas. Eles &';. Re só não tão prevalente em nossa sociedade ainda, espero

Quando nós decidimos que queremos sair do inferno — a prisão colocamos nossas mentes no — nós podemos aprender como liberar resíduos emocionais antigos e mudar nosso foco para onde queremos ir. It &'; s quando eu mantenho esperando o pior, manter a nossa atenção em notícias negativas e pessoas negativas, e nos segurar por medo de decepção que nós ficar, bem, desapontado!

Você pode ver como isso é para trás? It &'; s tempo para aprender a libertar sua mente e estar disposto a viver a aventura de sua vida, em vez de simplesmente sobreviver e atormentando-se. A ciência está mostrando como estamos atribuindo o significado para as nossas vidas. Podemos também criar uma história que nos ajuda a crescer e florescer em vez de fazer-nos sofrer com o inferno na terra.

Então, se você está atravessando o inferno na terra, continue indo Restaurant  !;