O que sua bagunça está tentando dizer-lhe

O estado do que rodeia us..is dentro de nós …

Olhe ao seu redor, realmente olhar ao redor. É o seu ambiente organizado? Você está vestindo sua roupa favorita ou sua roupa de poder? Eles são limpos? Você está se sentindo fisicamente e emocionalmente apto e no comando de sua vida? Se não, olhar para aquilo que o rodeia como pistas para o que &'; s acontecendo dentro de você. Se você &';. Re não satisfeito com o seu ambiente, o que inclui o seu corpo, algo dentro é infeliz, bem

Quando estamos rolando, movendo-se a nossa vida na direção para o que queremos, estamos mais organizados, limpador em nosso espaço, mais à vontade e mais equilibrada. Aquilo que está dentro do nosso controle, incluindo nossos corpos, nossas casas, nossos carros, nossas áreas de trabalho e até mesmo nossos relacionamentos refletem o que está dentro de nós …. .healthy Ou não

Considere o inverso também

Também foi argumentado que não só o exterior reflete o interior, mas vice-versa. Em outras palavras, um ambiente desorganizado pode alimentar emoções negativas dentro. O que vem primeiro é diferente para todos. Mas &'; s bom para manter o controle sobre as coisas em sua vida começam a deslizar porque eles podem ser sinais de uma crescente stress, depressão, ansiedade ou desespero

Um pouco de limpeza muitas vezes faz com que tudo pareça melhor
<.! p> Então, se você &'; re perguntando por que você &'; re em um funk azul, ou por que sua casa está uma bagunça … certifique-se de verificar tanto o seu interior e suas laterais. . Faça o que você pode ... antes que ele fica fora de mão

arrumar a bagunça do lado de fora (porque você pode fazer isso manualmente e que &'; sa mudança visual).

ahhhh. ...
Em seguida, sentar e jornal sobre o que seus sentimentos atuais. Sem ser duro consigo mesmo, é só pedir ... &"; como tenho sido sentindo ultimamente &";?

Diário é surpreendentemente catártico
O que eu poderia mudar ou mudança na minha vida que faria as coisas se sentir. melhor?

Em seguida, fazer um compromisso consigo mesmo de fazer aquela coisa ... o que será um passo em uma direção melhor. Você don &'; t tem que se comprometer com ele para sempre, só por hoje e, em seguida, recommit amanhã

Alegria e depressão são em duas extremidades do continuum emocional.. Entender onde você está, reconhecê-lo, honrá-lo e, em seguida, fazer esforços concertados para fazer as coisas que se movem em direção a sua sensação melhor, para capacitação e alegria. Ele sempre começa, progride e termina com você ... ninguém mais
 !;