A resistência é fértil

A resistência é fértil

Há dias em que meu ser ferve em um guisado cheio de resistência e I don &'; t quer fazer qualquer das coisas que eu &'; m suposto fazer. Nada sente claramente definidos e os meus pensamentos estagnar em uma gororoba de mingau grudento. Escrita sente como apenas tantos mais palavras. Corrida sente como um exercício de tortura física e I don &'; t sentir vontade de voltar e-mails. Nada muito parece valer a pena realizar em dias como aquele, e nada parece urgente o suficiente para que eu can &'; t simplesmente deixe ferver durante a noite. No entanto, eu me conheço suficientemente bem para saber que, se no final do dia eu haven &'; t conseguido algo, eu &'; ll cozido em uma panela grande de remorso toda a noite. Então, eu tento me mexer-se. Ao longo das décadas de I &'; ve descobriu que existem maneiras que funcionam e formas que don &'; t para transformar minha experiência de resistência.

Uma das maneiras que doesn &'; t trabalho está tentando manipular a minha resistência em outra coisa. Quando eu tento me convencer de que eu realmente quero fazer algo quando eu don &'; t vontade de fazer nada, é como dizer a mim mesmo que a coalhada de feijão flutuando no meu ensopado é realmente carne - ele doesn &'; t provar convincente.

Outras coisas que don &'; t trabalho envolvem a adição de mais açúcar ou sal para o ensopado. Tentando adoçar meu ensopado pensando pensamento agradecido sobre como estou feliz de ter o tempo e saúde para fazer as coisas que eu &'; estou suposto fazer doesn &'; t ajuda. Nem a adição de sal, fazendo-me sentir culpada. Se eu don &'; t sentir como correr, lembrando-me de que há crianças sem pernas na Birmânia não faz nada para me inspirar.

Quando tento vencer a resistência dessas maneiras, eu sinto como se eu &'; m lutando comigo mesmo. I perder tempo a tentar obter a alquimia perfeita de chocolate, proteínas e fluidos para o meu corpo. Se eu me forçar a fazer coisas quando neste estado de consciência, it &'; s como eu &'; não estou realmente fazendo, eles &'; re meia-boca e não significativa. Meus esforços para devolver a verificação de e-mail a cada minuto e meio ou a necessidade de organizar meus arquivos me ultrapassa. Eu gastar uma enorme quantidade de tempo no Facebook

Há definitivamente momentos em que eu tenho que superar a resistência AGORA. E saber quando superar a resistência contra ser com a resistência em si é parte de conhecer a mim mesmo. Há momentos em que estar com a resistência tem valor, se eu estou disposto a permitir-me a afundar-se profundamente nele, e realmente gosto dele, em vez de flutuando na superfície da mesma.

Estar com a minha resistência não é a mesma coisa que dar a ele. Dando em meio à procura de algo para fazer para me distrair a partir dele, ou por algo que “ apetece fazer &"; Dando em meios de giro longe do trabalho na mão e eu. Em vez disso, por estar com a minha resistência, eu realmente sentar e comer o cozido, e permitir-me a experiência de ser resistente. Para fazer isso, eu preciso confiar que em algum nível de resistência meu me alimenta. Talvez haja uma necessidade mais profunda que eu tenho que eu don &'; t compreender ainda. Essa foi a minha experiência de hoje cedo. Senti-me bateu para fora como eu não &'; t quer escrever e meu objetivo de &'; um artigo de uma semana &'; me senti como um glop de purê de batatas frias no topo da minha criatividade.

Eu decidi sentar-se com a resistência. Fiquei curioso e perguntei a mim mesmo o que eu realmente precisava. A imagem que me veio à mente foi de uma caverna alta acima de um vale fértil. Eu queria sentar-se nesta caverna, sentindo protegida e quente, e olhar para fora observando a vida ao meu redor. Eu tinha um grande momento ah-ha quando eu percebi que eu não &'; t querem transformar a minha consciência para dentro e explorar a caverna em si. Eu não &'; t querem virar para o meu ego e longe da minha vida – Eu queria olhar para o mundo, mas ao sentar-se calmamente e desfrutar do jogo tranquilo de luz e sombra em toda a paisagem da minha vida. A paisagem era rica em árvores e flores e animais sob uma tigela de céu azul sem nuvens. Eu simplesmente queria ver tudo isso se espalhar diante de mim, ao invés de fazer qualquer coisa. Eu queria fazer uma pausa e ver o panorama da minha vida, em vez de se concentrar na pintura de uma pequena cena.

Ao passar com a resistência que eu vi na minha vida foi o seguinte: O valor da minha escrita não é que eu posso despejar um artigo por semana. Em vez disso, as palavras que escrevo refletir a quantidade enorme de amor e da beleza e da conexão que eu sinto no meu ser. Às vezes, eu sinto meu coração rachado abertos e eu sinto uma leveza que me permita simplesmente decolar e voar. Eu quero compartilhar essa consciência com os outros. Como um treinador de vida, é claro que eu quero que meus clientes para ser eficaz e para fazer outras coisas, mas mais do que qualquer coisa, eu quero manter o espaço com as pessoas, à medida que a viagem no seu próprio guisado, como viajam para a caverna de alta entre os pinheiros ponderosa ou flutuar acima de sua rotina diária da vida. Pois este é o caminho que nos leva de volta para a alegria de nossa essência.

Esta consciência foi muito mais valioso do que o que eu teria feito se eu tivesse me forçado a sentar e trabalhar. A resistência é fértil. Ao deixar-me comer profundamente do meu guisado, de alguma forma, eu consegui fazer um souffl é ;.
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