Como se livrar desses maus hábitos e viver uma Fuller, Better Life

Algumas pessoas têm maus hábitos que eles não podem quebrar facilmente. Maus hábitos são coisas que podem prejudicar o seu avanço e auto-crescimento.

Você quer se libertar de seu mau hábito?

Um verso curto

Semeie um ato, colhe um hábito;
Semeie um hábito, colha um caráter;.?
Semeie um caráter, colha um destino

Você quer viver plenamente e de forma eficaz sem bagagem desnecessária

Em seguida, leia as dicas abaixo para se livrar de qualquer maus hábitos que podem ajudar

1. Decidir parar de fumar, e torná-lo firme. A decisão deve vir de você - de dentro de você. Não deve ser porque alguém lhe disse isso.

Deve ser porque você queria que isso acontecesse.

2. Faça um plano e cumpri-lo.

Você não vai quebrar um hábito apenas por si só suas convicções.

Algo tem que ser feito

Elaborar um plano de como você pretende quebrar seu hábito.

3. Tirar todas as coisas físicas que poderia lembrá-lo de seu hábito.

Este poderia ser o seu cinzeiro favorito ou o seu copo de vinho favorito.

Não importa o que é e não importa o quão precioso ele pode parecem, se você lembra de seu mau hábito, ele tem que ir.

4. Diga aqueles ao seu redor de suas intenções e pedir-lhes para apoiá-lo.

Você vai falhar se as pessoas mais próximas em sua vida não estão atrás de você neste.

Os seus ajudantes têm de ser plenamente informado que você pretende libertar de seu hábito.

5. Obter alguma ajuda profissional.

Há momentos em que a eliminação mau hábito pode ser difícil de alcançar.

Quando você se sente assim, considerar chamar o hotline de uma organização profissional que pode ajudá-lo a mais nos aspectos psicológicos, físicos e emocionais.

6. Mantenha o foco.

Não vacile em sua convicção de mudar.

Se você encontrar decepções e derrotas, você ainda tem que avançar. Lapsos são normais, mas não deve ser uma desculpa para voltar para o mau hábito que você sempre quis se livrar.

Não tolerar seus maus hábitos. Livrar-se deles. Se apenas porque você prometeu a si mesmo que você faria

Hábitos têm um poder enorme -. Falámos sobre maus hábitos e o que fazer para seguir em frente -. Agora vamos focar os bons hábitos que gostariam de ter

A maioria dos hábitos são as ações que realizamos, sem sequer pensar sobre isso - nos movemos no piloto automático, de modo a mudar nós devemos mudar nossas ações, pois é ações que criem hábitos

Outro versículo curto -. presente de
J. Paul Getty

"O indivíduo que quer chegar ao topo no mundo dos negócios deve apreciar o poder da força do hábito - e devem entender que as práticas são o que criam hábitos Ele deve ser rápido para quebrar esses hábitos. que podem quebrá-lo - e apresso-me a adotar essas práticas que vão se tornar os hábitos que podem ajudá-lo a alcançar o sucesso que ele deseja "

Bons hábitos ajudar a impulsionar você ao longo da estrada para o sucesso -. ruins da estrada ao fracasso .

Os bons hábitos são atividades diárias que, embora fáceis de fazer, também não são fáceis de fazer -. estar ciente de suas menores ações como todos eles têm um impacto para o bem ou não tão bom

Outro curta citação de "o denominador comum de sucesso" por um Sr. Gray é que "pessoas de sucesso fazem um hábito de fazer as coisas que as pessoas mal sucedidas não gostam de fazer"

Não há nada mais forte do que um hábito - você tem uma cópia dos meus 21 bons hábitos e se assim você escuta-lo diariamente? - Eles podem parecer insignificantes, mas tudo nesta vida contagens

Fonte do artigo: http://EzineArticles.com/6875368 Restaurant ..