A Zona

O
Zona

No nível mais alto de realização humana, em qualquer campo, esporte, música, acadêmico ou arte, chegamos a um estado de ser para além e livre de esforço, compreensão e controle consciente. É um estado de conhecimento, poder intuitivo e fácil de fluxo universal que chamamos de ser, “. In The Zone &";

Este parece ser um estado superior de consciência onde os nossos pensamentos, palavras e ações fluir de uma forma mais sábia, sabendo e evoluiu parte de nós mesmos. Neste estado, precisamos apenas sair do nosso próprio caminho e permitir que estes mais perfeitos pensamentos, palavras e ações fluem através de nós. O “ Grandes &"; em todos os campos, como Gretzky, Einstein, e Jordan todos tiveram presentes, aprendeu bem como focar e, em seguida, se afastar para permitir a sua expressão mais poderosa e criativa

“. A Zona &"; experiência é um dom que ganhar depois de horas de foco, prática e maestria em nosso campo e, finalmente, a capacidade de abrir mão do controle consciente de sua expressão. Os grandes, os Mestres, são aqueles que aprenderam os ensinamentos, lições e habilidades de seu campo bem o suficiente para afastar e deixar seu saber, o conhecimento aprendido bem intuitivo e reflexos bem treinados responder para apresentar demandas de desempenho. O que resulta é a foto perfeita, a peça quadro, o objetivo maior, a canção mais doce, a verdade mais sábio, a descoberta mais criativo.

Aprender a abrir mão do controle consciente é como aprender a desistir de dor e medo, um processo contínuo de prática, confiança, entrega e sucesso. Em primeiro lugar, aprender a se concentrar, e nossa habilidade; em seguida, para respirar e desistir de tensão; finalmente confiar, e para “ Let Go &";! Aprender essas habilidades é o objetivo deste workshop "Peak Recovery". Aparecendo simples, são muitas vezes enganosamente difícil, e ainda, essencial para o “ Peak Recuperação e Desempenho &"; em qualquer campo.

Esta Zona profunda ou exercício O relaxamento é um método simples meditação para nos aliviar através das nuvens do nosso ego baseada no medo, as camadas de nosso corpo, mente, emoção auto, para a zona de criativo, energia de cura dentro que é o nosso "Eternal &. Eu Autêntico" Nossa mente ego não tem capacidade de se conectar com esta zona e nos assegurou que abaixo do nível da mente, corpo, emoção auto reside morte.

Através de um processo de percepção da respiração, foco mental e relaxamento muscular profundo, você será guiado suavemente através das camadas de ego em "The Zone" de paz e poder que eu ligue para a nossa Fonte ou Auto Energia infinita. Nesta parte mais profunda da nossa consciência nos conectamos com a nossa energia de cura infinito e eterno, o poder ea paz. Muitos acham esta zona mais profunda da consciência apenas após grande sofrimento e grave perda de energia que finalmente obriga uma entrega total do controle, tudo muito doloroso e terrível para a mente ego. Este exercício de meditação é um caminho mais lento, mais suave para a mesma "Zona" Se você permanecer cético sobre a existência de um campo de energia de cura ou zona profunda dentro de nossa consciência, lembre-se que um médico só estabelece um osso quebrado em um molde. Ao fazer isso, ele coloca o osso quebrado para descansar, onde, na quietude, um, poderoso, energia de cura inexplicável milagrosamente trabalha para reparar totalmente o intervalo. Ao colocar nossa mente pensante para descansar, na quietude, não é muito provável que esse mesmo campo de energia de cura ou zona também pode reparar o nosso corpo mental e emocional? Como só pode vir a encontrar e confiar esta verdade através da experiência, eu encorajá-lo a fazer este exercício antes de virar em dúvida e descrença. Através da experiência pessoal, eu vim para confiar plenamente nesta poderosa energia de cura que carregamos dentro de nós.

Este exercício, se praticado com paciência, sem expectativa e desejo, acabará por levá-lo debaixo do ego em um sentido de paz profunda, poder, alegria e gratidão. Esta zona de paz e poder infinito, é a nossa real identidade. Identificando-se com o nosso ego é como se identificar com nosso carro. É único veículo temporária e muito vulnerável, a nossa forma de transportar o nosso Ser Eterno ou alma por este mundo, por um tempo muito curto, para explorar e aprender nossas lições aqui. A "Curso em Milagres", diz simplesmente, que nada buscamos neste mundo pode nos ajudar ou trazer-nos a paz. Isso ocorre porque uma paz duradoura única encontra-se profundamente dentro de nossa consciência por baixo das camadas de nosso ego baseada no medo, muito além do alcance de nossos cinco sentidos e da mente pensando.

Você não precisa acreditar, entender ou aceitar essas idéias. Na verdade, sua mente ego provavelmente irá lutar activamente contra eles. Se, no entanto, você tem procurado mais paz, poder, alegria e liberdade de dor e medo em sua vida, sem sucesso, só peço que você tente este exercício, juntamente com as outras, apresentadas sob este programa "Peak Recovery" para a menos de um mês. Em seguida, julgar sua validade a partir dos resultados de sua própria experiência. Você vai, eu creio, encontrar uma mudança significativa no nível de paz e liberdade da dor e do medo de você começar a experimentar.

David Ott, M.Ed.
http://www.peakrecovery.com
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