Audiência militar

Os americanos começam a sentir os efeitos em cascata de guerra e violência.

Os Estados Unidos estão em guerra, e frente a casa está doendo. Um milhão e meio de americanos têm servido em operações militares no Iraque e no Afeganistão. Mais de 4.000 estão mortos. Quase trinta mil foram fisicamente ferido. Mais de 300.000 agora sofre de feridas psicológicas invisíveis. Traumatic Brain Injury and Post Traumatic Stress Disorder foram chamados os ferimentos assinatura destes conflitos. De acordo com pesquisa da Rand Corporation e Centers for Disease Control, tem havido um aumento significativo nos índices de suicídio, abuso de álcool e drogas, falta de moradia e violência doméstica entre os membros do serviço que retornam. Fazendo a transição de soldado a um cidadão não é simples ou fácil, mas cada um de nós pode desempenhar um papel para chegar com respeito e empatia durante esse período crucial da transição.

Existem maneiras de trabalhar através dos efeitos da guerra: Ascensão acima. Dê a volta.

Para muitos soldados, a guerra é a sua "experiência de pico". Eles passaram por uma descarga de adrenalina de testes, físicos, mentais e psicológicos. Descendo a partir deste nível de intensidade para se envolver em atividades mais prosaicas do dia-a-dia em casa é um desafio. Mas normalização após a desmobilização é chave para encontrar futuro felicidade e saúde. It &'; s importante não deixar que uma experiência de guerra ser o fim de seu crescimento. Viver no past-- recebendo “ preso &"; lá - pode levar a uma mentalidade de vítima. E de vitimização é uma armadilha saudável para muitos que sentem que pode &'; t bastante seguir em frente com a sua experiência no campo de batalha. No Landmine Survivors Network, temos desenvolvido um programa de cinco etapas para ajudar os veteranos e suas famílias avançar positivamente. Eu aprendi estes cinco passos depois de pisar em uma mina terrestre em Israel e, em seguida, trabalhar com milhares de vítimas da guerra e da violência em todo o mundo

Face Facts - Nós can &';. T manter uma mentalidade de batalha para sempre. Bagdá pode se sentir perto, mas é um mundo de distância. O que vimos ou fizemos na batalha não pode ser alterado. Não há como voltar o relógio. Isolamento, raiva e ressentimento são sentimentos comuns. Muitas pessoas não vão entender o que você passou. Mas muitos vontade. Nossos parentes e amigos querem ajudar, mas muitos don &'; t saber exatamente como

ESCOLHA A VIDA - Todos nós temos pontos fortes inerentes e os mecanismos de enfrentamento.. Pense sobre o que você tem através de seus momentos mais difíceis, eo que você fez bem. Foi a sua fé? Seu senso de humor? Suas amizades? Lembre-se de suas melhores intenções em servir o seu país. Então imagine um futuro kick-ass que é positiva e propositiva

REACH OUT - trauma tradicional e aconselhamento tristeza doesn &';. T trabalho para todos. Se ele &'; não é para você ou não suficiente, tente chegar aos colegas que parecem estar se dando bem. Localizar indivíduos ou grupos que parecem estar a lidar com as suas lesões bem ou passaram por algo semelhante. Agora, Survivor Corps está criando apoio entre pares on-line para os veteranos para a troca de experiências. . It &'; s não psicoterapia, apenas uma comunidade segura, de suporte de pessoas que estão superando os efeitos da violência e da guerra, em conjunto

Get Moving - Ninguém mais pode nos fazer logon, chegar ou sair da casa. Temos que fazer nossos próprios sobrevivente sit-ups para entrar em forma para a vida futura. Podemos definir objectivos atingíveis específicos para mover para a frente, para cima e para a frente. Sim, é preciso esforço, mas você &'; ve já provou que pode passar por tempos difíceis. Que diabo, ele &'; sa novo dia, assim que sair e ir treino, candidatar-se a esse trabalho, se juntar a outros para servir ou voluntários em sua comunidade.

DAR VOLTA - Não importa o quão ruim que parece, há outros que estiveram lá em algum lugar, ou pior. Quando você se sentir pronto, procure maneiras de ajudar outros veteranos, guarda nacional, reservistas, e suas famílias que podem estar lutando. Isto não só irá ajudá-los, mas ajudá-lo tomando ênfase em sua própria dor e concentrando energia sobre os outros. Você pode se surpreender ao descobrir que a mesma mentalidade de serviço que você trouxe no exterior pode aliviar a dor em casa, ajudando você a se sentir realizado e ligado novamente.

Estamos em Survivor Corps está construindo um movimento de sobreviventes que se ajudam a superar efeitos da guerra e da violência. Juntos, nos elevamos acima nossos ferimentos e dar a volta às nossas comunidades. Nosso objetivo é fazer mais do que sobreviver a tempos difíceis, queremos crescer mais forte e prosperar.

Junte-se a nós no www.survivorcorps.org e www.IWillNotBeBroken.com

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