Vá a distância em seu negócio - A abordagem LSD

Quão longe você pode ir em seu negócio se você usou a abordagem lenta longa distância?
Ernst van Aaken era um treinador de corrida conhecido internacionalmente na década de 1970 que propuseram a formação à distância longa e lenta para o pico raça condicionado. Este método é essencialmente aeróbico, onde você tem um suprimento constante de oxigênio. Como você pode aplicar isto ao seu negócio e manter um fornecimento estável de energia?

Eu li uma cópia antecipada do O
Van Método Aaken durante a década de 1970 em execução lança. Havia uma parte que realmente chamou minha atenção, então, que eu recordava apenas um par de semanas atrás, quando eu decidi ir para uma corrida.

Estou em boas condições, mas não tinha funcionado por um bom tempo e minhas pernas não cooperar. Em seguida, a mensagem de Van Aaken jogado em minha mente. Parafraseando, "Qualquer pessoa, seja homem ou mulher, em qualquer idade, pode correr 10K ou 6.2 milhas, desde que você esteja saudável e você executá-lo devagar e com firmeza." Além de completar 6,2 milhas, você vai se tornar extremamente em forma ao longo do tempo -. Passo a passo, dia a dia

Ele trabalhou. Eu diminuí caminho para baixo, certificando-se de que eu poderia respirar facilmente. Lo e eis! Eu encontrei-me tanto a respiração e funcionando facilmente através do primeiro trecho e logo o último. Eu estava de volta para casa e tinha acabado o tempo todo

A distância longa e lenta -. Ou LSD - abordagem é ótimo Compra de condicionamento físico e tem alguns enorme pay-offs no mundo dos negócios, seja qual for o seu o negócio. Ao invés de queimar com um ritmo frenético rápido, ou sendo parado com baixo consumo de energia porque o resultado final parece tão incrivelmente longe, você vai ter um fornecimento estável de energia, aumentar a sua confiança ao longo do caminho, e ir à distância um passo de um tempo

Existem muitas aplicações para negócios
Aqui estão quatro que vêm à mente:..

• Escolha uma atividade de marketing cada dia de trabalho viajantes - É incrível como a energia constrói - tanto a sua energia pessoal e da energia para o seu negócio

•. Have consistente, horários programados Network - para em curso, atividades cotidianas, como escrever e fazer chamadas telefônicas. Faça cada tarefa em sua época, e apenas uma tarefa de cada vez. Seu foco vai crescer mais forte, e você vai sustentar a sua energia. Eventualmente, o próprio tempo vai chamá-lo para a atividade dado e preparar o caminho

• Criar a longo prazo metas Network - e dividi-los em objetivos ou atividades que você faz de forma consistente a mais curto prazo. Por exemplo criar uma meta 90 dias, uma meta mensal que suporta seu objetivo 90 dias, um objetivo semanal que apoia a sua meta mensal, e duas atividades diárias que apoiam a sua meta semanal. E fazê-las, dia-a-dia, semana-a-semana e mês a mês

• Não esqueça a abordagem LSD no reino
física - atividade física aeróbica regular, irá construir e sustentar a sua energia imensamente para o resto de sua vida. Escolha o número de dias que você vai exercer (entre 3 & 6) e "just do it", um passo de cada vez

A chave da abordagem LSD em seu negócio
é. a criação de sistemas simples de algumas atividades claramente identificados e fazê-los repetidamente e de forma consistente a longo prazo. Estas actividades irão ajudá-lo a percorrer a distância em seu negócio. Há muitos outros, além dos que eu mencionei acima. Tome alguns minutos agora, enquanto a ideia é fresca e criar dois ou três para o seu negócio.

Há mais para atingir o pico em execução condicionado de distância longa e lenta, exatamente como há mais para construção e sustentar o seu negócio. No entanto, a abordagem LSD fornece uma forte base energética e sistemas de que para construir o resto, e ajuda o seu negócio prosperar no longo prazo.

Eu estou rindo como um velho elogio do futebol ressoa na minha mente. "Acalme-se, vá devagar, mas vai, vai..."

Entre em sua grandeza! Passo-a-passo, dia-a-dia. . ..