Multitarefas diminuição da produtividade: Fato ou mito

"Para fazer duas coisas ao mesmo tempo – está a fazer nenhum dos dois."
~ filósofo romano Públio Siro, 100 AD

Quando precisamos realizar muitas tarefas, o que fazemos 2- 3 coisas ao mesmo tempo, às vezes mais. Fazemos isso de modo a ser mais produtivo. Multi-tasking tem, basicamente, tornar-se o American way. De fato, os empregadores muitas vezes incluem "multi-tasking" como uma das características desejáveis ​​que procurar em descrições de trabalho. Mas é multi-tasking realmente levando ao aumento da produtividade?

De acordo com alguns especialistas, a resposta é não. Multi-tasking é geralmente menos eficiente do que se concentrar em uma coisa de cada vez. Estudos mostram que prejudica a produtividade. É impossível fazer 2 tarefas ao mesmo tempo sem comprometer cada. Supostamente, que leva o seu cérebro 4 vezes mais tempo do que se você focado em cada tarefa separadamente.

David Meyer, Ph.D., professor de psicologia na Universidade de Michigan em Ann Arbor tem passado os últimos décadas estudando multi-tasking. Sua pesquisa mostra que não só é multi-tasking ineficiente, mas também pode causar problemas no trabalho, na escola, e até mesmo, em alguns casos, ser perigosa. Meyer explica, "Leva tempo para se aquecer para uma nova tarefa, especialmente se ambos exigem as mesmas habilidades." Aparentemente, o tempo de transição entre mudança e para trás a partir de uma tarefa para outra é onde multi-tasking começa a resultar na diminuição da produtividade.

Além disso, estudos mostram que algumas tarefas que são freqüentemente agrupadas conflito um com o outro causando uma diminuição na produtividade. Você sempre foi escrever um e-mail e bate-papo no telefone, e perceber que você está dizendo que você está digitando, ou digitar o que você está dizendo? Supostamente, é impossível fazer as duas coisas destas tarefas bem, porque cada um requer habilidades de linguagem e memória de curto prazo. Que tal ler o seu e-mail e falar com alguém ao mesmo tempo? Se você &'; re tentando ler realmente seu e-mail, ao contrário talvez apenas roçando os nomes em sua caixa de entrada, conversa com alguém se torna difícil porque você &'; re abordar duas atividades de linguagem ao mesmo tempo: ler e ouvir.

Meyer também estudou o efeito de multi-tasking em estudantes (ficar com uma lição de casa ao mesmo tempo, as crianças), e sobre o uso do telefone celular enquanto estiver dirigindo (leia-se: não fazê-lo, a menos que você esteja preparado para impedir seriamente a sua capacidade de conduzir). Para ver alguns dos trabalhos de Meyer em multi-tasking, visite sua página no na Universidade de Michigan, http://www.umich.edu/~bcalab/multitasking.html.

Algumas pessoas sentem que multi-tasking os ajuda a ficar fresco e alerta, não se cansar, e afastar a fadiga. Alguns chegam a afirmar que pode &'; t ajudá-lo, como seu cérebro fica facilmente distraído e vai de um pensamento e de tarefa para o próximo. No entanto, a maioria dos especialistas concorda que a pessoa média não sabe como a multi-tarefa bem e, portanto, deve abster-se de fazê-lo em tudo. Jim Loehr do Instituto de Performance Humana gastou uma grande quantidade de tempo estudando multi-tasking e escreve: "Os seres humanos, lamento dizer, pode se concentrar totalmente em apenas uma coisa de cada vez. Quando as pessoas multi-tarefa, eles não são totalmente envolvido em qualquer coisa, e parcialmente desacoplado em tudo. " Para mais informações sobre a pesquisa de Jim Loehr em multi-tasking, visite o Instituto de Performance Humana, http://hpinstitute.com/.

Algumas pessoas afirmam realmente prosperar em multi-tasking. Mas eles estão realmente aumentando a sua produtividade de forma quantificável, ou apenas dando-se (e talvez outros) a percepção de que eles estão ficando mais feito? Se você está realmente fazer as coisas de uma forma mais produtiva usando multi-tasking, muito bem, e bom para você. Você de alguma forma conseguiu provar que os especialistas erradas. Mas, se você tiver muitas bolas no ar, talvez você precise repensar a sua estratégia — a menos que você aprender a fazer malabarismos Restaurant  .;