10 dicas sobre como aumentar a auto-confiança

Muitas pessoas me perguntam o que &'; é o componente mais importante em um &'; s sucesso na vida? Minha resposta é, sem dúvida, sempre um sonoro “ &" auto-confiança; Eu sei, eu sei, que &'; é tão clichê que você diz! Mas desculpe, pessoal, ele &'; é a verdade. Nenhuma dúvida sobre isso, a auto-confiança é um fator enorme em qualquer um &'; s sucesso pessoal e profissional e de outra forma
Por que você pedir.? Ótima pergunta jovem grasshoppa. Autoconfiança é que pó de fada mágica que David aspergido sobre si mesmo antes de ser louco o suficiente para assumir Golias e vencer. É essencialmente o combustível por trás de qualquer façanha maior ou pena cumprida. Você considera que, para ser importante? Gostaria, então deixe-me dar-lhe dez dicas sobre como aproveitar o seu assassino Golias interior
10 dicas sobre como aumentar a sua auto-confiança:.
1. Amar a si mesmo – Muitas pessoas comparam-se aos outros, e criticar a si mesmos. PARE. Há apenas um de vocês no planeta é. E não só vai ser aquele que você. Aprenda a amar você =) Ele vai fazer a sua viagem entre você e você mesmo muito mais agradável para os próximos anos. Aprender a amar a si mesmo é o componente mais importante de auto-confiança. Uma vez que você amar e aceitar a si mesmo, você pode obter com sendo mais de quem você realmente é, e brilhar em vez de lutar contra si mesmo e nadar contra a corrente. Assim, o amor em loverbuns.
2. Escolha seus amigos sabiamente – Esteja ciente de como você se sente depois de passar tempo com pessoas diferentes em sua vida. Depois de deixar seus amigos da casa você se sente mais feliz e mais confiante? Ou esgotado e drenado? Este é um dos indicadores mais úteis de saber se a empresa que você mantém apoia-lo em ter um auto-confiança elevada ou não. Sims 3. Siga seu coração – Deixe de lado o “ Eu deveria fazer isso &"; ou o “ Isto é o que eu &'; m deve fazer &"; escreva pensamentos. Esqueça o que todos esperam de você e fazer o que você sente é certo para você. Às vezes, sua família e amigos colocá-lo em uma caixa que você nunca concordou em estar no em primeiro lugar. Eles querem dizer bem, mas às vezes eles don &'; t ver o seu verdadeiro potencial porque está fora dos parâmetros da sua própria caixa, por isso eles são cegos fazê-lo. Você é o capitão de seu navio, para ir onde você &'; re significou para ir Captain página 4.. Defina metas realistas – Todo mundo quer alcançar algo que é ótimo! Eu sempre digo aos clientes a sonhar grande, mas, em seguida, em seguida, treinar para atingir pequenos passos em direção a final desejado em vez de disparar para as estrelas e vindo acima do short. Este último pode esgotar severamente seus níveis de energia e auto-confiança, o que significa tudo em seus níveis de motivação. Portanto, definir uma meta SMART, e mover-se em direção a ela. Progresso cria impulso, impulso e cria a auto-confiança para abastecer o resto do caminho.
5. Cuide de si mesmo – Tempo pessoal e atenção ao seu mundo interior é extremamente importante para manter uma perspectiva aterrada que empresta a confiança. Então, tome uma caminhada, meditar, praticar yoga e lembre-se que você importa.
6. Enfrente seus medos – Sua auto-confiança irá receber um impulso enorme se você é capaz de enfrentar seus medos e superá-los. Olhe para quem você é, eo que você tem medo e agradecer ao Universo para essas mensagens. Não há necessidade de ficar na defensiva, defensiva é apenas fraqueza agitação porque ele sabe que &'; s em seu caminho para fora. Aceitar seus medos e insuficiências, pois eles estão prestes a ser eliminado.
7. Pense positivamente – A mente é uma coisa muito poderosa. Se você acredita, então você vai conseguir. Pessoas que não têm confiança geralmente têm pensamentos negativos stewing em torno de sua auto falar. Explore o que os pensamentos estão acontecendo em sua mente, e substituir de forma proativa os pensamentos negativos por positivos. Você verá todo o seu mundo mudar. A primeira partida com a auto-confiança, e, em seguida, em todas as outras áreas. A mente é uma ferramenta poderosa, e sucesso nos começos externos com o interno. Seja um mestre de si mesmo em primeiro lugar, e então você vai dominar a arte da vida.
8. Faça escolhas sábias e deliberadas – Você está constantemente criando e recriando quem você é e como você aparecer no mundo. Só porque você falhou em alguma coisa há 10 anos, no mês passado ou mesmo ontem doesn &'; t significa que você irá falhar nessa tarefa amanhã. Seu passado doesn &'; t determinar o seu futuro. Utilize o passado apenas como um guia para não repetir os erros, mas não para pré-determinar suas chances de sucesso. E olhe para o fracasso como um sinal de que você rock para sempre ter a coragem de marchar diante. Além disso, ser implacável sobre a sua felicidade. Uma vez que você ver algo nublando sua energia efusiva puro, cortá-la. Sua energia e confiança são o seu combustível, assim que seja sábio com ele. Nós todos sabemos que o combustível é caro nos dias de hoje;)
9. Respeite seu processo – É sobre a viagem não o resultado. A única coisa surpreendente sobre como chegar a um objetivo, é ver que você tem que tornar-se no processo para ser digno desse objetivo. Você começa a evoluir e crescer e se tornar a pessoa que você está destinado a ser no seu caminho para um objetivo desejado. Se você respeitar o processo é mais provável para exibir a paciência ea confiança necessária para manter a longevidade em sua jornada
10.. Dê o primeiro passo – Esta é possivelmente a coisa mais importante que se deve fazer para ganhar confiança. Porque você pode ler todos os livros de auto-ajuda, ir a seminários e ouvir grandes oradores; no entanto, se você não tomar o primeiro passo para praticar o que você aprendeu, então você nunca vai ganhar a confiança que você precisa para uma vida mais saudável e mais feliz. É por isso que muitas vezes pode ser grande para contratar um ônibus da vida, que irá responsabilizá-lo a tomar medidas no sentido da vida você diz que quer. Dessa forma, você don &'; t apenas falar sobre isso, você começa a ser sobre ele. Dar o salto, é bem a pena.
E isso conclui este segmento em ter um nível extremidade do pontapé de confiança na vida. Eu espero que você ama a si mesmo, e qualquer um que doesn &'; t te amo ... Eu te dou permissão total para dizer-lhes para bug off. Você merece isso bolos de mel, você balança Restaurant  .;