*** Você Causa seus próprios problemas?

Há uma abundância de agravos estes dias que estão fora de seu controle. Os efeitos da economia, e outras pessoas &'; s falhas são exemplos óbvios

Mas para muitos dos problemas que consomem seu tempo e energia, você pode ter uma mão em causar-los você mesmo.. Isso não é culpa, esta é uma boa notícia
! Isso significa que você pode rapidamente fazer sua parte para ter mais sucesso com menos stress.

Pense em uma frustração crónica ou aguda um desafio que você está enfrentando. Pergunte a si mesmo se você estiver &'; causando &'; -lo em qualquer das seguintes formas:

1. A sua falta de clareza no início configura problemas a jusante
. Para um recente discurso que eu tinha que escrever, eu não &'; t ter uma idéia clara do tema da organização e eu me permiti começar sem uma idéia clara do que eu queria dizer. Acabei escrevendo rascunhos de 3 até que eu tornou-se claro, perdendo muito do meu tempo e energia. Teria sido melhor para mim e para exigir a organização de ser claro antes que eu comecei.

2. Você cria problemas em sua mente que don &'; t existem objetivamente
. Kathy é uma mulher sênior em uma empresa de consultoria global. Ela veio até mim quando ela não podia &'; t deixar o trabalho para trás, didn &'; t ir para uma posição maior, e didn &'; t ter equilíbrio em sua vida. Mesmo que, na realidade, ela tem um chefe intimidador, high-stakes projetos, e futuras reorganizações, objetivamente falando, ela é bastante segura em sua posição e bem quisto. It &'; s apenas em sua mente que ela acredita que sua auto-crítica é justificada, e que ela poderia ser demitido repentinamente. Devido a esses temores ela com excesso de trabalho e raramente poderiam ser &'; off &'; do trabalho. Ela veio a entender que todo o seu padrão de comportamento foi criado para não re-experimentar a dor e as dificuldades que ela enfrentou quando seu pai abandonou a família logo no início. Quando ela ligou os pontos que ela viu que seus medos sobre os outros &'; julgamentos não eram &'; t objetivo e desenvolveu uma avaliação realista positiva de si mesma. Ela aprendeu a falar com confiança para o seu chefe sobre a expansão de seu papel, e cada dia ela sai se sentindo que ela &'; s &' feito, o suficiente &'; e dorme bem durante a noite.

3. Você weren &'; t ciente da causa raiz de formas anteriores do problema, ou optaram por buscar soluções band-aid apenas, e agora o problema é muito pior
. Um empresário veio recentemente a trabalhar comigo, ele é mau inteligente ainda sobrecarregados com trabalho e ganhando 40% menos do que ele quer. A princípio, pensou que era uma questão pessoal e trouxe um consultor para encontrar as pessoas certas. Ele pensou que era uma questão de gestão de tempo, e configurar horários. Ele entrou em um programa de coaching de negócios para crescer o seu negócio. Juntos, eles ajudaram um pouco, mas ainda assim ele era miserável. Qual foi o verdadeiro culpado em seu problema? No início de nossa coaching, ele descobriu que ele estava criando o caos por causa de sua crença profunda de que ele isn &'; t digno de sucesso. Então, primeiro ordem do dia foi se livrar de sua voz negativa. Agora que ele acredita no seu valor, os nossos esforços para obter as pessoas certas no lugar e gerenciar melhor momento são finalmente pagando — sob a forma de mais dinheiro e mais tempo

Quais são as suas idéias sobre como você pode ser &';! causando &'; seu problema

O que &';? story &'; você está fazendo-se que isn &'; t objetivamente verdadeiro

Em que situação em sua vida que você está ignorando os sinais precoces de um problema maior, ou se contentar com soluções band-aid que don &'; t chegar à causa raiz

Se você tem uma vaga idéia que você está fazendo com que os seus problemas, mas don &'; t sabe como consertá-lo, basta enviar um email para [email protected] e vamos agendar uma breve consulta. Vou dizer-lhe exatamente o que você precisa fazer para acabar com a criação de seus próprios problemas e em vez disso começar a criar o seu sucesso e felicidade. Meus programas on-line e pacotes de treinamento pessoalmente garanto que você vai &'; sair de sua própria maneira &'; e obter o resultado que você veio me pedir Restaurant  .;