O que fazer com 15 minutos

Eu sempre achei que quando eu planejar o meu dia, bem intencionada como eu sou, eu acho vezes em que existem lacunas de produtividade focado …

Let &'; s definir o cenário … Parece um pouco como este:

• Você tem suas metas para o dia listadas
• Você &'; ve mapeou como você planeja passar o “ x &"; quantidade de horas que você tem disponível no seu dia para se concentrar em seus objetivos grandes e a foto maior do que você definir como sucesso em sua própria vida …
• Você &'; re motivado e focado !!
• Então, você achar que você tem 15 minutos livres entre chamadas. Ou você terminar um projeto cedo e tem 15 minutos gratuitos. Você &'; re esperando por seus filhos no ponto de ônibus por 10 minutos. Ou talvez você tem uma hora para matar, enquanto sua filha é a classe dança

O que você faz com este fresco encontrou tempo além de ser sugado para o Facebook ou seus sites favoritos de varejo ??

ou você dizer para si mesmo “ I don &'; t tem tempo para fazer esta grande coisa por aqui assim que eu ganhei &'; t até mesmo iniciar o &" ;. E então você &'; ll flitter esse tempo longe quando, na realidade, você pode mover seus objetivos grandes para a frente …

eu iria encontrar-me a não usar esse tempo para minha vantagem assim que eu fiz, é criar uma lista de coisas que eu pode facilmente fazer em dizer 15 minutos … It &'; s como uma espécie de truque legal para chunking as coisas em ações de mini !! Mas como estes mini ações somam … grandes coisas aconteceu com os seus objetivos à medida que se aproxima mais e mais …

No meu escritório eu fiz uma grande lista de mini-post-it … cada um tem um prazo e um seleto “ &" ;. tarefa Então, quando eu acho que eu tenho 10 ou 15 minutos que eu escolhi para usar produtivamente, eu já sei o que posso fazer nesse momento …

Here &'; sa lista de fresco Ações Mini você pode usar quando você se encontra com uma reserva de 15 …

I &'; estou mesmo indo para quebrar a lista em diferentes categorias para você …

Por apenas você:

• Levante-se e caminhar ao redor do lado de fora para o ar fresco. O ar fresco irá reiniciar sua capacidade de ser criativo
&bull!; Relaxe. Beba uma xícara de chá em silêncio e refletir sobre tudo o que você tem feito até agora! Estar em um lugar positivo inadvertidamente nos proporciona melhores resultados
• Medite
• Dançar a seus favoritos 3 ou 4 canções
• Envie uma mensagem rápida a um amigo e horário do almoço

Para o seu biz:

• Limpe sua caixa de e-mail, se você don &'; t mantê-lo regularmente
• Organize o seu computador arquivos
• Cérebro despejar alguns tópicos de blog
&touro; Seguir-se com uma perspectiva
• Faça 3 cartões de agradecimento
• Faça 2 conexões para as pessoas em sua rede
• Registre-se em 2 eventos de networking próximos

Para sua vida Home:

• Limpar o lixo gaveta da cozinha
• Faça a sua cama
• Descarregar a máquina de lavar louça
• Dobre uma carga de roupa
• Preencher os formulários da escola traquinas você &'; ve sido evitando

Claro que existem centenas de coisas que você pode fazer em quinze minutos, quando você pensa realmente sobre ele … Este artigo é apenas para obter seus sucos fluindo mentais …

Como você poderia usar um mini-ação em sua biz ou a vida para mover mais perto de seu destino &hellip ;?
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