Lady Will Power ... É agora ou nunca: Um Conto EQ

Se você &'; re familiarizado com as letras de “ Lady Will Power, &"; por Gary Puckett e da União Gap, você entende essa mulher está sob alguma pressão

Apenas o que é “. &" vai poder ;? Em linguagem inteligência emocional, diríamos Intencionalidade.

A inteligência emocional significa ser capaz de compreender e gerir as emoções – teu e outros &'; – e usá-los para tomar decisões, resolver problemas e trazer resultados que trabalham em seu favor.

Nós pensamos com a nossa neocórtex, e nossas emoções são geradas em nossos cérebros límbicos e reptilianos. Dois dos nossos cérebros don &'; t tomar ordens. Nosso “ cérebros &"; são muitas vezes em conflito com o outro; que &';. s a vida da maneira é

A intencionalidade é uma competência de alto nível porque ele &'; s meios dizendo o que você quer dizer e significa o que você diz. . Isso também significa ser responsável por suas motivações, bem como suas ações

Presumivelmente na situação dessa música, as emoções estão puxando para um lado, e “ melhor juízo &"; está puxando o outro lado, para a mulher, eo homem está usando táticas de intimidação – “ que &'; agora ou nunca &" ;. Este é um conflito. Emoções vai sempre puxar mais fortemente do que os pensamentos, porque precisamos de nossas emoções, a fim de sobreviver. O medo, por exemplo, nos mantém vivos. Precisamos saber perigo imediato, e reagir imediatamente. Portanto, &'; re programado para desligar a parte pensante do cérebro e adrenalina nos obriga a agir sem permitir pensado para intervir. Se nós paramos na frente de um carro em alta velocidade que estava prestes a bater-nos e disse: “ Wow! É que o novo Jetta &"?; estaríamos mortos.

Quando a minha mãe passou por cima das regras de namoro comigo como um jovem adolescente, ela acrescentou: “ E você tomar a decisão que você &'; re vai fazer bem aqui, sentado na mesa da cozinha, não no banco de trás de um carro, porque então você ganhou &';. t estar pensando &";

Will poder é um termo que &'; s saiu de favor, mas temos uma “ Will &"; – a capacidade de tomar decisões e realizar a eles. Temos também o poder pessoal para gerir as nossas emoções e as dos outros &'; sob a mais urgente das circunstâncias.

Outras situações de pressão pode estar sendo solicitado a fazer algo ilegal no trabalho, sendo tentado a fazer algo antiético, sentindo-se irritado o suficiente para bater em alguém, ter uma oportunidade para um caso, o investimento em o mercado de ações, resistindo beber quando você &'; re em recuperação, ou indo para o trabalho quando você &'; prefiro ir pescar.

A inteligência emocional inclui Intencionalidade, e outras competências, como a intuição, a criatividade, a capacidade de resistência, controle de impulsos e gestão do stress. Estas competências podem ser aprendidas e há avaliações para lhe dizer onde seus pontos fortes e fracos.

Desenvolvendo a sua EQ permite que você coloque em uma comporta quando você ameaçar a ser superado com as emoções, que é chamado “. neural seqüestro &"; Isto é, quando as emoções pântano você para o ponto onde você a tomar decisões ou fazer as coisas que são prejudiciais para si ou outras pessoas.

EQ é mais importante para o seu sucesso e felicidade do que o QI. Por que não torná-lo um de seus objetivos este ano para aumentar sua inteligência emocional Restaurant ?.