O que é ergonómico Balance

Ergonomia é termo que usamos para criar um ambiente produtivo, seguro e eficiente para o local de trabalho, o que para os meus leitores não é exclusivamente o ambiente de trabalho?; é também o ambiente doméstico.

equilíbrio ergonômico é a posição sentada ou em pé usamos para atividade segura, proposital e produtivo em um ambiente ergonômico.

equilíbrio ergonômico é desenvolvido através de nosso desenvolvimento na primeira infância através do jogo e não vai mudar toda a sua vida, a menos que queremos mudar.

Se você permanecer o seu peso normal adultos em toda a sua vida, então não há razão para mudar o seu equilíbrio ergonômico como você não terá quaisquer problemas de equilíbrio

No entanto, se você ganhou em excesso de 5-10 libras sobre seu peso normal; em seguida, as articulações do esqueleto vai sofrer com o excesso de peso que não tenha sido contabilizado em seus movimentos ergonômicos

As leis da física irá ajudá-lo a compreender este conceito, por exemplo:. Se você olhar para 2 pessoas de alturas idênticas e pesos sentado em um 'ver serra'. O 'ver serra' será equilibrado em ambos os lados.

Se isto era o seu corpo, em seguida, seu corpo iria ser equilibrada de acordo com peso normal. Mas digamos que uma pessoa coloca em 20 libras de peso. O 'ver serra' não é mais equilibrada e seria totalmente torto para um lado.

A gangorra não pode equilibrar porque há muito peso em um lado.
A fim de torná-lo equilibrado novamente , o meio poste tem que ser movido para o lado mais pesado, de modo que se torna em relação novamente.

Em outras palavras, o equilíbrio das suas articulações ósseas tem de ser modificada, de modo a acomodar este peso extra no seu corpo.

Seu corpo é incapaz de fazer isso, porque o sistema nervoso autônomo do seu corpo é projetado apenas para o seu peso normal. Não pode acomodar qualquer alteração no peso corporal, porque você não é suposto ter excesso de peso.

Você precisa fazer isso mudar a si mesmo, ou você vai começar a ficar dores em suas articulações esqueléticas que irá gradualmente tornar-se pior, até eles se tornam um problema crônico.

equilíbrio ergonômico é a maneira que você se sentar ou ficar para a realização de movimento produtivo, seguro e eficiente e movimentos eficientes
.

Se você permanecer o mesmo peso em todo o seu tempo de vida , o seu saldo será ergonômico dentro dos limites normais e você não terá quaisquer dores nas articulações, a menos que você tiver uma condição médica específica.

Se você pesar mais do que você fez em seus anos adiantados do adulto, então você pode estar sofrendo de desconfortos esqueléticos que não vão embora.

Você nem precisa perder esse peso extra que você está carregando, ou você precisa recalibrar suas articulações esqueléticas, de modo que eles fazem subsídios para este peso extra. < . br>