Um comprimido por dia ao suplemento um estilo de vida saudável

Durante décadas, muito interesse mundial tem-se centrado no desenvolvimento de fatores dietéticos e suplementos.

Como um maior número de pessoas enfrentam o ritmo acelerado da vida, eles percebem cada vez mais a necessidade de estas multivitaminas para ajudá-los a lidar com as demandas de suas dietas populares.

Para o corpo para manter o seu desempenho de ponta superior, que necessita de 13 vitaminas essenciais: A, B, C, D, E, K, B12, e as 7 vitaminas do complexo B. A principal fonte dessas vitaminas é o alimento que nós comemos. No entanto, certas dietas para perda de peso rápida pode não sempre dar a refeição equilibrada que cobre nossas necessidades nutricionais.

Podemos crescer deficiente para algumas destas vitaminas essenciais, tornando-nos suscetíveis a doenças.

Este é o lugar onde a suplementação multivitamínico entra em cena. Ao fornecer-nos com as vitaminas de que carecemos, estes suplementos afastar os riscos de doenças provocadas por essas deficiências. O que &'; s mais, mesmo se não fizermos geta refeição equilibrada, suplementos vitamínicos vangloriar vários benefícios à saúde que aumentam ainda mais as nossas funções corporais. suplementos

polivitaminas cobrir todas as vitaminas e minerais necessários para o consumo diário. Estes podem vir em formas de comprimidos ou líquido, mas que tenha sido estabelecido que, tendo o último é mais eficiente. O corpo absorve nutrientes líquidos até cinco vezes melhor do que com pílulas e comprimidos.

Os suplementos multivitamínicos, em primeiro lugar, preencher as necessidades alimentares dos indivíduos sob certas circunstâncias de saúde ou médicos.

Para as mulheres grávidas em seu primeiro trimestre, os médicos altamente recomendável que eles tomam suplementos.

Caso as deficiências de vitaminas experiência mãe, a criança em seu útero sofre um alto risco de desnutrição.

Assim, tomando suplementos, a mãe grávida alimenta não só a si mesma, mas também a criança que ela carrega .

Outro caso é para os indivíduos com o risco de doença cardíaca; eles precisam de um fornecimento de certeza de CoQ10 para prevenir a condição.

Além disso, a ingestão regular de vitaminas C e E foram encontrados para diminuir as chances de contrair Alzheimer &'; s doença.

Talvez uma condição que afeta o bem-estar de todos é o estresse. Com as demandas do dia juntamente com dietas para perda de peso rápida, é provável para os indivíduos a negligenciar as suas necessidades nutricionais. Assim, as formulações de estresse pode preencher esse vazio e aumentar tanto a capacidade mental e resistência diária. Outras condições comuns incluem idade avançada, alcoolismo, tabagismo e exposição à poluição excessiva — suplementos vitamínicos podem ajudar no atendimento às demandas de nutrientes.

Para aqueles que não na posição de deficiências de nutrientes, a ingestão regular de multivitaminas deu-lhes uma sensação de conforto e bem-estar. A vitamina E, conhecido por ser solúvel em gordura com propriedades antioxidantes, livra o corpo de radicais prejudiciais.

Além disso, mantém a pele saudável e radiante, uma vez que melhora o estado das membranas das células vermelhas do sangue, células, músculos, nervos, o coração e. A vitamina C, também com propriedades antioxidantes, tem sido conhecido para combater infecções de células do sangue e absorção de ferro e promovem a cicatrização de feridas. Desempenha também um papel na formação de colagénio, dentes, ossos, sangue e vasos.

Na verdade, adicionando estas multivitaminas para a dieta contribuem para um estilo de vida mais saudável e mais apto. No entanto, você deve entender que estes não tratar quaisquer sintomas da doença. Multivitaminas estão simplesmente por objectivo completar a ingestão diária de alimentos — não substituir medicamentos de prescrição completamente Restaurant  .;