Psyllium Husk

casca de psyllium, vulgarmente conhecido como isabgol, ispaghula e psyllium, é derivado das sementes da planta Plantago ovata (psyllium), que é cultivada na região noroeste da Índia. Estes consistem da epiderme & as camadas adjacentes desabaram retirados das sementes maduras secas de Plantago ovata.

Psyllium casca contém uma vasta quantidade de solúvel, bem como fibras naturais solúveis, que é responsável por sua ação laxante. Castanho claro a cor branca, dependendo da pureza, as cascas fibrosas que são processados ​​a partir de sementes de psyllium encontrar uso na indústria farmacêutica, cosméticos, alimentos e indústrias conexas variadas.

Nos sistemas tradicionais de ervas da Índia e da China, Psyllium casca foi usada para tratar problemas de bexiga, doenças coronárias, doenças diverticular, hemorróidas, pressão arterial elevada e distúrbio urinário. Foi também utilizado para tratar a irritações da pele, reacções hera venenosa, bem como insectos bits & picadas

Estas são higroscópico, mucilaginous e amplamente utilizado para a limpeza do cólon, uma melhor circulação sanguínea e tratamento da diarréia, prisão de ventre. & síndrome do intestino irritável. De acordo com estudos, casca de Psyllium é também útil na redução do colesterol e para controlar a diabetes. . Além disso, estes atuam como um arrefecimento, emoliente, laxante suave e lubrificante natural que é benéfico no tratamento de afeto inflamatória

casca de psyllium podem ser consumidos em seu estado natural ou em seco, picado & em pó formulário para consumo fácil, misturando-os com água ou outro fluido. Para além do tratamento de várias doenças, estes também podem ser utilizados para o cozimento sem glúten. Cascas de sementes de psyllium reter a humidade e ajudar a fazer o pão menos quebradiço

Vários usos de casca de psyllium estão listados abaixo:.

O estudo recente revela que, ele consiste de 70% solúvel e 30% de fibras insolúveis & ; pode ser utilizado de forma eficaz para reduzir o nível de colesterol, prisão de ventre, o IBS (síndrome do intestino irritável) e diabetes. Quando consumido com água, suco e outros líquidos, estes formam um gel como massa gelatinosa que se move para baixo o órgão digestivo apanhar banhos de toxinas, resíduos nocivos e, em seguida, liberando estes para fora do corpo através de fezes.

Use no cancro do cólon : O teor de fibra insolúvel em Psyllium casca quer dilui os ácidos biliares que causam câncer ou move fezes para fora do cólon mais rapidamente. Isso reduz o tempo de contato com fezes no sistema digestivo, reduzindo ainda mais chances de produzir agentes causadores de câncer chamado cancerígenos

Use o controle do colesterol:. Estes contêm fibra de celulose que reduz a absorção de colesterol na corrente sanguínea, portanto, reduzindo o risco de colesterol elevado

Use a constipação em:. Estes aumentar a passagem para o conteúdo do intestino através da formação de água de títulos. Hidrofílico na natureza, estes contêm fibras que formam um gel que são compostos de micro-polissacáridos & celulose. O gel como amido amolece as fezes e torna mais fácil para eliminar

Usa diarréia em:. Estes ajuda a abrandar o movimento do intestino, a fim de reduzir as evacuações. Estes absorver o excesso de líquido nos intestinos e ajudar a acrescentar em massa de fezes que pára tomada aguado durante diarréia e disenteria

Use em diabetes:. O alto teor de fibras reduz a liberação de açúcar na dieta do trato digestivo para a corrente sanguínea , ajudando assim na normalização do nível de açúcar no sangue Restaurant  .;