O que fazem enzimas digestivas Do?

Você pode estar se perguntando, como a próxima pessoa faz, o que faz enzimas digestivas fazer. Provavelmente você tem ouvido muitas coisas boas sobre enzimas hoje em dia. Suplementos de enzimas estão ganhando uma enorme seguinte, de fato. Mas por que? O que enzimas digestivas fazer para merecer tal?

Bem, enzimas para a digestão, por um lado, o processo de alimento que você come. Estas enzimas, tais como amilase, lipase e protease, são necessários na digestão completa dos hidratos de carbono e açúcares, gorduras, e proteínas, respectivamente. As enzimas especificamente quebrar esses alimentos em partículas menores para que possam ser mais facilmente absorvido pelo organismo.

Mas isso não elimina a necessidade de mastigar bem os alimentos. Um monte de pessoas tomam isso como certo, sem se dar conta de que é o ato de mascar que inicia o processo digestivo. Mastigar seu alimento requer saliva e saliva, além de ter abundância de enzimas benéficas, impulsiona a comida para dentro do sistema digestivo. Afora isso, a mastigação já quebra o alimento de modo que o sistema digestivo não terá mais tanta dificuldade em absorver-los. O sistema digestivo não vai exigir o pâncreas a trabalhar duas vezes na produção de duas vezes mais enzimas digestivas como necessário para quebrar o alimento para baixo. Se você sobrecarregar o pâncreas a cada dia, o tempo virá quando ele vai perder a sua eficácia, e muitos transtornos, diabetes e pancreatite incluído, pode acontecer como resultado.

Não é preciso dizer, enzimas digestivas garantir a completa a digestão de hidratos de carbono, gorduras, e proteínas, é necessário a fim de evitar desconforto do estômago, tais como distensão abdominal, sensação de saciedade, prisão de ventre, e diarreia. Ao mesmo tempo, também mantém limpo o cólon. E se há uma coisa que você absolutamente tem que evitá-lo é um cólon obstruído. Além de não ser uma boa indicação de um sistema digestivo saudável, que pode levar a mais problemas de saúde que podem ser debilitante e fatal em muitos casos. O cancro do cólon pode na verdade resultar de dois pontos obstruídos

Com dois ou três evacuações por dia mantém o cólon limpo, mas as fezes têm de ser bem formado, não aguado; que não deve ser difícil, também. E eles não devem vir com um odor pungente. Fezes que fedem significa que existem alimentos que não foram digeridos completamente. Isto pode sugerir a presença de toxinas ainda em seu sistema, e estas toxinas podem causar estragos aos seus outros órgãos.

fezes Stinking não são normais, e isso deve pedir-lhe para olhar mais para a razão. Comece com a forma como você come eo que você come. Você é um comedor rápido? Você tende a engolir grandes pedaços de comida em vez de sentar-se à mesa para trinta minutos, pelo menos, a fim de ter uma boa refeição? E o que é a sua dieta composta de? Você gosta de comer alimentos processados? Bem, a coisa triste é, não há enzimas que processam alimentos com conservantes e aditivos químicos.

E agora que você sabe o que fazer enzimas digestivas fazer, tendo enzimas suficientes para a digestão, juntamente com o direito dieta, deve ser sua prioridade

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