Prevenção frio Protocolo

Depois da agitação das férias, muitos de nós vai encontrar os nossos mecanismos de defesa são tributados de todo o stress e alimentos açucarados. Consequentemente, isso reduz nossos sistemas imunes e resfriados e gripes começar a aparecer. Para proteger melhor o seu corpo durante esta temporada vulnerável, eu recomendo os seguintes remédios e protocolos:

Protocolo Fria:
investir em um spray nasal salina normal, que pode ser comprado em qualquer farmácia. Rubor regular de muco da mucosa nasal vai parar de multiplicação dos micróbios nocivos que a massa crítica podem invadir nosso corpo e causar uma gripe ou resfriado. Não limpar o nariz várias vezes por dia ou quando você sentir que seu nariz está entupido. Um pote Netti é um ótimo substituto, mas leva mais tempo.

Logo após a limpeza das fossas nasais com soro fisiológico normal, use 2 sprays de água Silver (10ppm). Esta solução de prata é um antimicrobiano seguro e poderoso. Ao contrário dos antibióticos que matam somente as bactérias, solução de prata mata vírus, bactérias e fungos. Use água de prata, uma vez por dia para a prevenção, e mais frequentemente se você está doente (4-5x /dia). Continue até que esteja completamente recuperado

suplementos recomendados a tomar se você está ficando doente:.
Oscillococcinum ® - Um poderoso medicamento homeopático comprovada para encurtar a duração dos sintomas frio /gripe se tomado cedo !! Idealmente deve ser feita no primeiro sinal de doença e dentro das primeiras 24 horas. Eu também recomendo levá-lo depois de ter sido exposto a alguém que está doente. Este também é um excelente método preventivo para as crianças se dado semanal (aos domingos), durante a estação fria

A vitamina D3 – 25.000 unidades uma vez por dia, apenas 3 dias. Vit blocos D multiplicação de vírus e desenvolvimento abrupta do frio /gripe &hellip ;. http://www.virologyj.com/content/5/1/29

Vit C com Bioflavones – tomar 500mg com um copo de água a cada 2 horas até que você tenha desenvolvido uma fezes moles. É normal acabam tendo 2-3 g por dia. Repetir o procedimento no dia seguinte. No terceiro dia, continuar com uma guia 3 vezes por dia

Zinc — 25-30mg duas vezes por dia durante 3 dias. Certifique-se de ter com os alimentos, como zinco pode perturbar o seu estômago

&ndash Probióticos; Certifique-se de que eles são uma potência médico grau (15-20 mil milhões de espécies em uma dose). Sempre mantê-los em casa! Estes são o seu sistema imunitário &'; s melhores amigos! Tome uma dose por dia, se você estiver doente ou se propenso a doença durante a estação fria /gripe

Home remédios:.
Comprar um mel de boa qualidade (de preferência cru e feita localmente) ea brilhante cor dourada curcumina tempero, encontrado em qualquer balcão de especiarias. Faça uma mistura 1: 1 razão da curcumina e mel (uma colher de sopa de curcumina e uma colher de sopa de mel). Você deve acabar com uma consistência de maionese-like. Tome ½ colher de chá da mistura espessa e chupar-la para dor de garganta ou simplesmente para sintonizar o seu sistema imunológico. Faça isto 2-3 vezes por dia, se você está doente, ou uma vez por dia como uma excelente medida preventiva.

Beba uma xícara de chá verde (ou quente água fervida simples) a cada hora. Esta medida vai ajudar seu corpo a desintoxicar de morrer bactérias e vírus Restaurant  .;