A Fish Oil Overdose e como evitá-la

Embora seja extremamente improvável que você nunca vai sofrer de uma overdose de óleo de peixe, você poderia sofrer de ingestão de toxinas do peixe e óleo rançoso má qualidade que se repete e é muito desagradável. Aqui vou mostrar-lhe como evitar facilmente esses problemas e como obter os mais puros óleos para o máximo de benefícios de saúde.

Sendo uma substância natural seguro, é extremamente improvável uma overdose de óleo de peixe. Se você tomou uma enorme quantidade cada dia você pode experimentar algum desconforto gástrico leve odor de corpo e pungente.

O que é importante saber é que os atos de óleo de peixe como um sangue mais fino para baixar a pressão arterial e limpar suas artérias. Se você estiver tomando qualquer medicação para diluir o seu sangue ou tiver qualquer problema de coagulação, você deve consultar o seu médico primeiro.

O que você pode sofrer de uma overdose é óleo de peixe de toxinas. Isso é bastante comum como muitos óleos conter vestígios de chumbo, mercúrio, PCBs e arsênico do peixe. Estes podem causar muitos problemas de saúde como eles ficam armazenados no corpo, como uma bomba-relógio para o futuro.

No entanto, este é facilmente evitado, verificando o óleo foi destilada ou vem com um Certificado de Análise para provar que é pura e segura. Destilação remove todas as toxinas e aumenta o teor de ácido graxo ômega 3 para maximizar os benefícios para você.

óleo Stale é facilmente identificado por fazer o teste cheiro! Perfure a cápsula ou gel macio e cheirar o conteúdo – você só deve obter um aroma fraco oceano como qualquer outra coisa eo óleo não é bom.

Um óleo ruim ou rançoso resultará nessas burps peixe desagradáveis ​​e até mesmo um odor de corpo de peixe. Ao assegurar que você só pode usar os óleos puros, você pode facilmente evitar todos esses problemas.

Os melhores podem ajudar a evitar a doença cardíaca, reduzir o risco de morte súbita prematura, impulsionar o seu sistema imunológico, melhorar sua memória e visão, melhorar a saúde do cérebro, prevenir algumas formas de câncer e ajudar a equilibrar o seu colesterol com segurança.

Procure por aquelas ricas em ácido graxo mais importante conhecida como DHA como este fornece a maioria dos benefícios de saúde, especialmente as qualidades anti-inflamatórias poderosas para a saúde do coração e do cérebro.

Ao invés de se preocupar com qualquer overdose de óleo de peixe, verifique se você está recebendo os mais alta qualidade destilada em vez de modo a obter o máximo de benefícios com nenhum dos riscos.

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