Benefícios recém-descoberto da vitamina C - Life Extension

Normalmente, a dose diária recomendada (RDA) de vitamina C foi de 60 miligramas e tem atualmente aumentou perto de 90 mg. RDAs são geralmente configurado em concentrações que têm sido suficiente para parar sinais evidentes de insuficiência ou sintomas em 95% dos habitantes. Sempre que você pensar sobre isso, isso significa que tem que ser consideravelmente em que os indivíduos devem estar recebendo. Você pode explicar isso? Bem penso sobre insuficiência perceptível, que em caso de vitamina C é conhecido como escorbuto. Este tipo de doença aparente insuficiência surge durante um período de tempo de alguns meses. Tipicamente, a RDA terá simplesmente nenhum interesse de longo prazo processos de problema de saúde, como doença coronária, que pode também ser considerado como aflitos com a condição de vitamina C. Além disso, se você estiver um pouco acima do limite do défice aparente você está em risco de descer abaixo de que, se você encontrou-se ferido, bem como com a saúde debilitada. Praticamente qualquer stress real tem uma tendência para diminuir faixas de vitamina C de forma muito significativa. Usando o tabaco é considerado lesão corporal dessas razões também, e possui mostrado que, independentemente do facto provado de que quase todos aqueles que fumam ainda ter uma quantidade reduzida de vitamina C, eles também têm reduzido as quantidades por causa dos cigarros exclusiva. Geralmente é realmente vale a pena notar que a utilização consistente aspirina, bem como a cápsula prevenção nascimento ambos igualmente reduzir as concentrações de vitamina C.

Além disso, ele é frequentemente considerado que é possível overdose com vitamina C, que tem sinais ou sintomas para exemplo pedras sistema renal tornando-se muitas vezes falou sobre. Tipicamente, a prova disso é geralmente inadequada com muitos estudos científicos diferentes exibem absolutamente nenhuma possibilidade elevada de obter pedras nos rins além típico cada dia de uso de maior de 1500 miligramas. Porções sustentada de vitamina C são aplicadas de forma consistente por via intravenosa por um número de profissionais de medicina complementar, como um exemplo 28.000

mg quase a cada 4 dias. O processo é bastante difundida para a solução de tratamento de malignidade do câncer, estresse e fadiga, juntamente com infecções bacterianas contínuas. Investigação no âmbito do processo de sobredosagem intravenosa de vitamina C pode realmente revelar que ele deve ser notavelmente livre de risco, tendo poucas pessoas que encontram apenas sobre quaisquer efeitos colaterais desagradáveis. Igualmente nossas experiências passadas, juntamente com pesquisando mostram que grandes faixas de suplemento de vitamina C se sentir à vontade para muitos, exceto aqueles com deficiência renal. Tendo declarado o mencionado anteriormente, um número de indivíduos estão experimentando estresse barriga por exemplo sensação de mal estar, juntamente com diarréia devem eles usam grandes quantidades de vitamina C. bucal Normalmente, as melhores dicas é sempre a fazê-lo e reduzi-la para menos o montante a partir do qual qualquer tipo de problemas barriga acontece Restaurant  .;