Refluxo ácido dor, maneiras de acalmar a queima

Obtenha nunca azia depois de comer a sua refeição favorita, ou ter uma dor de garganta com restos ácidas? Isso pode ser causado pelo refluxo ácido ou DRGE (doença do refluxo gastroesofágico). A maioria das pessoas em algum momento de sua vida sentir os sintomas de refluxo ácido, mas cerca de 10% dos adultos americanos lidar com refluxo ácido em uma base diária. Infelizmente, eles don &'; t tem que continuar a viver com esses sintomas dolorosos. Refluxo ácido é um problema comum e tratável, no entanto a maioria das pessoas don &'; t sequer percebem isso
doença de refluxo ácido ou distúrbio é causado a partir de uma inflamação ou irritação do esôfago, o tubo que liga a boca ao estômago.. Quando comemos, o alimento vai para o esôfago para o estômago, onde o ácido é liberado para digerir a comida. No entanto, uma vez que a comida está no estômago do esfíncter esofágico inferior é suposto para fechar o estômago não permitindo qualquer alimento líquido ou ácido para se mover para trás até o esôfago. Quando o isn &' esfíncter; t bem fechada alguns regurgitação pode espirrar para o esôfago. Este fluido contém ácido, pepsina e a bílis, que são prejudiciais para a mucosa do esófago. Se isso continuar a ocorrer fora do tempo estipulado, pode ser potencialmente perigoso para o esôfago.
Embora a principal causa de refluxo ácido é o enfraquecimento do esfíncter inferior do esôfago há outros fatores de risco que podem levar à doença do refluxo ácido. Obesidade, fumar cigarros, beber álcool e tomar alguns medicamentos de prescrição são todos os fatores externos que podem causar refluxo ácido. Os medicamentos que podem causar refluxo ácido incluem medicação de pressão arterial, medicação para a asma, medicação doença cardíaca, antidepressivos e alguns sedativos. Hiatal hérnias, gravidez e esclerodermia são condições que também têm sido associados com refluxo ácido.
Os sintomas mais comuns de refluxo ácido incluem azia, dor de queimação no peito, náuseas depois de comer, regurgitação, dificuldade para engolir ou sensação de comida preso dentro do esôfago . Embora existam outros sintomas que não são tão provável como tosse, chiado, soluços, dor à deglutição, rouquidão, dor de garganta e resíduo de ácido na garganta. Os sintomas podem ser mínimos ou grave, dependendo da pessoa &'; s caso de refluxo ácido. Se o refluxo ácido se torna crônica, sem qualquer dano alívio para o esôfago pode causar sintomas adicionais que podem levar ao câncer de esôfago mais tarde abaixo da estrada. A lesão no esófago podem causar uma tosse crónica, laringite, asma, hipersensibilidade da dentina, sinusites, a erosão do esmalte dentário e dentes danificados e descoloridas.
Refluxo ácido é tratável e controlável por meio de diversas técnicas diferentes. Devido à nossa sociedade &'; s confiabilidade em medicina, a maioria das pessoas provavelmente escolheria um sobre o balcão antiácido para suprimir o refluxo ácido. Embora, isso pode funcionar no tempo médio para aliviar os sintomas através da remoção do ácido, ganhou &'; t trabalhar para o refluxo ácido crônica, que mantém a voltar. Prescrição de medicamentos para o alívio da azia pode trabalhar no entanto, eles geralmente levam mais tempo e pode causar efeitos secundários que são piores do que os sintomas de refluxo ácido. Estes medicamentos incluem inibidores da bomba de protões (IBP), como Nexium, e Prilosec, antagonistas dos receptores H2 como Zantac, e agentes Pepsid e promotility. No entanto, a maioria das vezes a melhor maneira de tratar o refluxo ácido é através de mudanças na dieta e estilo de vida.
Fazer mudanças de estilo de vida pequenos mas eficazes pode livrar seu corpo e vida de refluxo ácido. Embora, a comida é algo que o corpo precisa para funcionar, ele pode ser o nosso pior inimigo em termos de refluxo ácido. Alguns alimentos, normalmente aqueles que amamos para comer, pode realmente ser o culpado, o que faz com que nossos estômagos de excretar o excesso de ácido. Ao reduzir a ingestão desses alimentos, ou aprender a comê-los de uma maneira diferente (com diferentes alimentos), podemos diminuir ou eliminar os sintomas de refluxo ácido. Álcool, cafeína, bebidas gaseificadas; chocolate, frutas cítricas, tomates, cebolas, alimentos condimentados, alimentos gordurosos, produtos lácteos de gordura total, pimenta, hortelã e têm sido mostrados para desencadear o refluxo ácido. Comer grandes refeições também foram provados para causar refluxo ácido, devido à produção de ácido adicional no estômago, bem como o excesso de fluido para o esôfago. Além disso, você deve evitar comer dentro de 2-3 horas antes de ir para a cama. Deitada com a barriga cheia pode fazer com que o fluido para voltar para o esôfago. Você também deve aumentar a sua parte superior do corpo e cabeça de aproximadamente 6 polegadas acima de seu estômago. Isto não vai permitir que para o ácido, ou alimentos para mover para cima, para o esófago. Vestindo roupas apertadas em torno do estômago também pode aumentar os sintomas de refluxo ácido. Isso coloca pressão sobre o estômago, o que pode forçar comida para o esôfago.
Parar de ser sobrecarregados pelos sintomas de refluxo ácido. Você tem agora a capacidade de viver livre de azia e refluxo ácido. Don &'; t deixe o refluxo ácido doença inconveniência sua vida mais do que ele já tem. Fazer a escolha hoje Restaurant  !;