Colon limpeza e IBS

síndrome do intestino irritável (IBS) é uma perturbação funcional que faz com que o cólon seja mais sensível a certos alimentos, medicamentos e stress. Muitas pessoas confundem isso com uma doença, mas pode ser definida como um distúrbio gastrointestinal complexo que afeta cerca de uma em cada cinco pessoas nos Estados Unidos. Que &'; s aproximadamente 60 milhões de americanos. É mais comum em mulheres do que homens, e os sintomas geralmente começam no início dos anos vinte. Os sintomas variam de leve a grave espasmos abdominal, distensão abdominal, flatulência, diarréia, constipação e muco nas fezes. A maioria das pessoas que sofrem de IBS sofrem predominantemente de diarréia. Mas há um bom número que sofrem de crises alternadas diarréia ou constipação.

As causas para Síndrome do Cólon Irritável
É um mistério, na sua maior parte, por que algumas pessoas sofrem de SII. As possibilidades incluem um sistema digestivo sensível que reage violentamente a certos alimentos, medicamentos e stress. Algumas pesquisas indicam que ter um sistema imunológico enfraquecido pode desempenhar um part1. Espasmos abdominais indicam que a motilidade normal do cólon pode ser prejudicada. Isto pode resultar em fezes que passam lentamente através do cólon. As fezes mais longos permanecem no cólon, os mais líquidos são absorvidos e fezes tornam-se difíceis, resultando em constipação. Percebe-se que o IBS está relacionada ao estresse e emoções desempenham um papel distinto.

A gravidade dos sintomas varia de pessoa para pessoa. Alguns podem achar IBS tolerável, enquanto para outros, os sintomas podem debilitar vida de qualidade. Diz-se que IBS é apenas a segunda do resfriado comum nas horas que leva longe do trabalho e atividade social, para não mencionar sua ruptura com os planos e programações de viagens.

Herbal Colon Cleanse e Programas IBS
Os recentes avanços na pesquisa científica mostram que a suplementação de fibra pode oferecer alívio para IBS sofrem 2. Ao contrário da crença comum, a fibra é eficaz para aliviar tanto diarréia e constipação. A fibra é categorizada como solúveis e insolúveis. É a fibra solúvel que oferece benefícios para aqueles que sofrem de IBS. A fibra solúvel ajuda a suavizar fezes. Ela também ajuda a adicionar volume às formações de fezes. Ambos estes fatores ajuda a aliviar o trânsito das fezes através do cólon fácil e indolor.

Para evitar a constipação, os médicos recomendam uma dieta balanceada, com pelo menos 20-35 gramas de fibra solúvel por dia, junto com a abundância de água. Um regime de exercício diário de, pelo menos, 30 minutos é uma recomendação geral pela American Surgeon General para todos os americanos. Até mesmo uma meia hora de caminhada rápida é benéfico para a saúde e pode ajudar a aliviar a ansiedade e de estresse no corpo. Aliviar o stress é muito útil para aqueles que sofrem de IBS.

Herbal Colon Cleanse oferta potencial alívio dos sintomas da SII. Ervas como o aloe vera, têm sido amplamente estudados por cientistas e são acreditados para ajudar a aliviar cólicas, fortalecer o sistema imunológico e aliviar a lining.3 intestinal Guar Gum ajuda a regular a digestão e diarréia. É particularmente útil para ajudar a aliviar os sistemas de síndrome4 do intestino irritável. Camomila Flor também ajuda a aliviar os sintomas de IBS. Outras ervas, como hortelã-pimenta são carminative e ajudar a liberar o desconforto de flatulência. Adicionando probióticos em sua dieta estão associadas a ser terapias promissoras para IBS symptoms.5

Se você está sofrendo de IBS, pergunte ao seu médico sobre como utilizar um ervas cólon limpar programas que contêm fibras solúveis e ervas nutricionais que podem ajudar a estimular a regularidade

Referências:.

1. A ativação imune em pacientes com síndrome do intestino irritável, Gastroenterologia. 2007 Mar; 132 (3): 913-20. Epub 2007 Jan 26. PMID: 17383420.
   
2. Avaliação de fibra dietética de pacientes com síndrome do intestino irritável do norte da Índia. Indiana J Gastroenterol. 2004 Nov-Dec; 23 (6): 217-8. PMID: 15627661.
   
3. Davis K, S Philpott, Kumar D, Mendall M. ensaio clínico controlado com placebo, duplo-cego randomizado de aloe vera para a síndrome do intestino irritável. Int J Clin Pract. 2006 setembro; 60 (9): 1080-6. Epub 2006 Jun 2. PubMed 16749917.
   
4. Parisi GC, Zilli M, Miani MP, et al. Dieta rica em fibras suplementação em pacientes com síndrome do intestino irritável (SII). Um estudo multicêntrico, randomizado comparação ensaio aberto entre a dieta farelo de trigo e goma guar parcialmente hidrolisada (GGPH). Doenças Digestivas e Ciências 2002; 47: 1697-1704 [Medline]
   
5. Probióticos e síndrome do intestino irritável:. Justificativa, mecanismos putativos, e evidência de eficácia clínica, J Clin Gastroenterol. 2006 Mar; 40 (3): 264-9. PMID: 16633134
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