3 Grandes primas Receitas do alimento para os feriados

Olá Este é Emily e eu só queria compartilhar 3 alimentos crus receitas simples para todos vocês para desfrutar durante as férias. Eu sei acção de graças já passou, mas você sempre pode pensar sobre o próximo ano. Então aqui vou eu algo de mim para você.

Lembre-se nada é para ser cozinhado estamos nos concentrando em alimentos crus assim não há necessidade de usar qualquer excesso de energia com e forno.

1. Laranja Coconut Fudge

ingredientes

- 5 xícaras seco de coco ralado

- Suco de 1 laranja

- 1 colher de sopa raspas de laranja

- 1/2 xícara de néctar de agave

- 1 colher de chá de baunilha

Como chegar /Preparação

1. Misture o coco no liquidificador de alta velocidade até que se torne manteiga-like.

2. Adicione o agave, baunilha e suco de laranja /raspas e misture bem.

3. Colher conteúdo sobre uma folha de suporte e colocar uma folha de plástico embrulhar
por cima.

4. Pat em uma laje sobre ¼ polegadas de espessura e frio no refrigerador antes
corte (ter cuidado para não over-relaxar o fudge ou ele vai se tornar muito difícil de cortar
)

2. “ fishless &"; Sushi Wraps

Ingredientes

-2-3 wraps nori

-1 manga, fatias

-1 abacate, cortado

- 1/4 pepino,
em fatias finas

-1 punhado de brotos de ervilha (opcional)

Preparação (isso é fácil)

1. Separe as folhas e colocar quantidades adequadas nori de cada ingrediente
dentro. Enrole firmemente e desfrutar. Fazer tanto quanto você precisa para como muitos hóspedes como você tem. Sims 3. Home-Made Almond Milk

Ingredientes

-1 xícara de amêndoas cruas, embebidas por 4 horas ou mais

-4 copos filtrada /nascente de água

- ¼ copo néctar de agave ou mel
matérias-

-Pinch de sal do mar

-A algumas gotas de extrato de amêndoa natural (opcional)

Preparação

1. Em um poderoso liquidificador, misture as amêndoas cruas e água em alta velocidade Compra de cerca de 2 minutos.

2. Se necessário, coe o leite através de uma gaze ou filtro fino.

3. Enxágüe liquidificador e coloque leite de amêndoa com os ingredientes restantes
regressar em liquidificador e dar um giro.

Isso é ótimo para uma alternativa aos leites gordos

Bem, se você tiver três grandes receitas para as férias agora há muito mais divertidas e deliciosas maneiras de fazer uma dieta de alimentos crus interessante, para que possa manter o foco e desfrutar de sua dieta, sim, que odiá-lo. Seja qual for o motivo pode ser que você está começando uma dieta de alimentos crus perder peso ou ganhar mais energia, estas receitas são um ótimo ponto de partida. Divirta-se com ele e ficar saudável com uma dieta de alimentos crus Restaurant  .;