Os fatos por trás Sugar Toxicidade

moderação é a chave para a segurança adoçante

Açúcar pode saborear doces para a língua, mas muito do que é tóxico para o corpo de tal forma que o açúcar processado agora está sendo ligado ao câncer e outras doenças. Investigação liga açúcar para o problema da obesidade balonismo nos Estados Unidos. Segundo o Dr. Robert Lustig, o açúcar é tóxica e viciante, que está nos matando lentamente, aumentando o risco de doenças cardíacas, diabetes tipo II, hipertensão e câncer.

Isso significa que o açúcar deve deixar de ser parte de nossas refeições, petiscos e sobremesas? Não necessariamente, embora. Se tomado com moderação, o açúcar não é tão prejudicial; ao contrário, é um bloco de construção para a tomada de hidratos de carbono. A glicose é essencial para conduzir o nosso corpo como ele produz energia que nos mantém em movimento e poderes nosso cérebro.

No entanto, como o número de pacientes com diabetes continua a crescer a cada dia nos Estados Unidos, o açúcar é cada vez mais sendo visto como o culpado e vozes exigindo dietas sem açúcar estão se tornando alto. Consumo de muito açúcar durante a gravidez aumenta o risco de diabetes gestacional, o que representa uma ameaça para o feto &'; capacidade de gerenciar o açúcar no sangue normalmente.

A verdadeira muito açúcar, é tóxico. Tom Nikkola, diretor de Nutrição e Controle de Peso no estilo de vida Fitness, compara o açúcar com as drogas, dizendo que ele pode ter efeitos negativos sobre o nosso metabolismo, muito semelhante à droga ou veneno.
O Dietary Guidelines sugerem comer açúcar com moderação. Cada grama de açúcar contribui quatro calorias para o corpo humano. Consumo excessivo de açúcar resulta em excesso de produção de insulina, conduzindo a conversão de glicose em gordura para o armazenamento para uso posterior. Isso também pode causar inflamação crônica, resultando em doença degenerativa em diferentes órgãos. Além disso, o excesso de consumo de açúcar reduz níveis de colesterol bom, enquanto a elevar triglicérides, qual o risco que causam doenças cardíacas. O açúcar também é acusada de aumentar deficiência de nutrientes no corpo

Stevia: alternativa doce de açúcar para diabéticos
Então, o que &'; s a solução.? Bem, reduzindo o consumo de açúcar e substitui-los com adoçantes naturais, como Steviva Brands (http://www.steviva.com/store), Steviva Blend, Fructevia ou extrato de estévia em pó pode ser visto como uma solução para aqueles que encontrá-lo com força suficiente para viver sem doces. No Steviva Brands Inc, (http://www.steviva.com) que se dedicam à produção de um livre de glúten, livre de OGM, adoçantes livres de alérgenos que são seguros para diabéticos e ajudá-los a aumentar o seu bem-estar. Derivada de substâncias que ocorrem naturalmente, adoçantes naturais não são apenas saborosa, mas também uma alternativa saudável ao açúcar, diabético amigável, uma vez que estes não adicionar calorias a sua dieta
adoçantes naturais produzidas pelo Trinity Hill Farms (http: //www.. trinityhillfarms.com) pode ser uma boa alternativa ao açúcar, se você tem diabetes, uma vez que estes não são os carboidratos e não elevar os níveis de açúcar no sangue e são, portanto, uma adição saboroso perfeito para a sua dieta para diabéticos. FDA aprovou produtos Stevia, que não têm adição de açúcar ou sabores artificiais, como geralmente reconhecidas como substâncias seguras para diabéticos. Stevia é uma erva doce, muito mais doce do que o açúcar. Ser livre de calorias, Stevia é ideal para os diabéticos e crianças e não causa os níveis de açúcar no sangue para atirar para cima Restaurant  .;