Obesidade Fatos e o dano que provocam, em suas emoções

Se você é obeso, você sabe a dor emocional que está associado com excesso de peso. Os Estados Unidos da América tem uma das maiores taxas de obesidade em todo o mundo. Junto com as afecções físicas que podem vir com a obesidade, você pode ter uma ampla gama de emoções. A ansiedade também pode ocorrer quando lutando com a obesidade. Vamos dar uma olhada em alguns fatos obesidade e como eles podem contribuir para o lado emocional da obesidade.

Em uma nação onde você está cercado por belos pessoas magras em muitas situações de mídia social diferentes, há uma demanda enorme para ser magra. No entanto, um fato a obesidade nos dizem que esta mesma nação tem uma das maiores taxas de obesidade em todo o mundo. Os indivíduos que são obesos nos Estados Unidos não só tem que lidar com sua própria auto-pensamentos negativos internos, mas as palavras ofensivas de outros também. Muitas vezes crianças pequenas que sofrem de obesidade também suportar bullying na escola. Muitos jovens estão muito em estrelas e ícones da moda que dizer-lhes que ser magro é a maneira de obter o que deseja. Isso reforça ainda mais o seu pensamento negativo. Crianças e adultos que sofrem de obesidade podem ter muitos pensamentos negativos sobre não ser bom o suficiente. Esta pode ser uma luta diária para eles.

Outro fato a obesidade é que algumas formas de obesidade são genética, enquanto outros vem de origens ambientais e emocionais. A vergonha é uma emoção muito comum que é sentida por aqueles que desenvolveram obesidade através de excessos. Excessos geralmente ocorre durante períodos de perturbação emocional. Estes episódios de compulsão alimentar pode ser embaraçoso. Muitas pessoas tendem a não dizer aos outros de suas lutas com os alimentos. Isso pode levar a uma batalha interna dentro de si. Muitas vezes apenas conversando com alguém que compreende pode fazer uma enorme diferença na vida dessa pessoa.

Alguns acreditam que as pessoas que têm uma relação doentia com a comida e são classificados como excesso de peso têm uma maior taxa de ansiedade. Nem todas as pessoas com obesidade têm ansiedade também, mas aqueles que têm ansiedade achar difícil estar em lugares sociais. Isto pode ser devido a seus próprios sentimentos internos de não ser adequada. Eles também podem sentir que os outros estão falando sobre eles enquanto eles estão em público. Aprender a amar a si mesmo, apesar de seu tamanho é uma das principais áreas de aprender durante o tratamento.

Se você luta com a obesidade em seguida, usando um método de dieta que não se concentra em peso, mas sim sobre amar a si mesmo é importante. Usando uma abordagem não-dieta para perda de peso você pode começar a perder peso de forma natural e saudável. Em cima disso, você começará a desenvolver uma relação saudável com a comida e você mesmo
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