Como afirmações positivas levam à perda de peso

Eu penso milhares de pensamentos todos os dias e falamos para nós mesmos mais do que ninguém. Nós somos o nosso próprio conselheiro mais confiável e confidente. Na verdade, a maioria das conversas que temos com nós mesmos nunca são compartilhados com ninguém, porque isso irá expor nosso verdadeiro eu.

Por que tantos de nós Esconder nosso verdadeiro Selves Do
Mundial

Nós escondemos nossos eus reais do mundo, porque muitas vezes estamos cheios de auto dúvida, preocupações, tristeza, culpa, mágoas e decepções. Mas, em vez de se esconder pedir-vos, “ É este o meu verdadeiro eu? Ou esta é a mim que o meu ego e sistemas de crenças têm construído? Muitas vezes, essas crenças negativas foram construídos por nós, e aceito por nós como verdade. Mas, o que é triste é que nada pode estar mais longe da verdade

Onde fazer essas falsas idéias sobre nós mesmos se originam de

A maioria deles veio de outros:.? Pais, professores, colegas de trabalho , e amigos. Estes indivíduos bem-intencionados muitas vezes plantar as sementes da dúvida e auto-percepção negativa, dizendo algo como, “ Você &'; re recebendo &'; &' ;. robusto Perder algum peso assim que suas bochechas don &'; t parecem tão gordinho na sua escola &" ;. imagens Nós, por outro lado, ouvir, “ Está FAT &"!; e cultivar este comentário até o ponto que se torna nossa verdade. Assim, permitir que toda a nossa percepção auto para ser controlado por algum comentário obscura.

Ninguém tem o direito ou poder de ditar quem você é!

Só você sabe quem você realmente é eo que está em seu coração. Quando você nasceu você entrou neste mundo sem os encargos do seu sistema de crença negativa atual. Você entrou neste mundo como um belo pacote de alegria, cheio de potencial ilimitado e possibilidades. E a boa notícia é que você não mudou! . Você ainda é, e sempre será, um belo pacote de alegria encheu-se com um potencial ilimitado

emocional da perda de peso leva à perda de peso Física

Pergunte a si mesmo esta pergunta:

Se eu parar de toda a conversa negativa que actualmente se envolver com a mim mesmo, como, “ I &'; m muito gorda! Por que ninguém quer me amar? Eu nunca vou ser magra. Eu sempre falham … ETC … Como você vai se sentir

Você acha que você vai se sentir emocionalmente mais leve? Você acha que você vai se sentir mais feliz? Você acha que você vai se sentir mais confiante? Agora, como você acha que sua vida vai mudar se você ir um passo além e modificar sua auto falar apenas por falar positivamente sobre si mesmo?
Como redescobrir sua Radiance

Uma vez que você começar a se concentrar nos traços positivos dentro de você, você vai perceber que a sua magnificência sempre esteve lá logo abaixo da superfície

Descubra os aspectos positivos de si mesmo perguntando a si mesmo as seguintes perguntas:.?

O que eu sou bom em
Quem tem se beneficiado com a minha presença neste mundo?
O que está em meu coração que só eu sei?
O que eu gosto sobre o meu corpo?

Seu objetivo é fazer você se sentir bem agora. Uma vez que você começar a observar apenas o que você sente é positivo sobre si mesmo, você vai começar a sentir-se feliz. Decidir aqui e agora que você vai olhar sempre para o bem dentro de você e apreciar que a bondade.

Como Positivo Afirmações trabalho

Seu estado emocional é a válvula de controle que determina o que você desenha em sua experiência. Como você fala para si mesmo cria suas crenças e programas de seu subconsciente. Então, você precisa perguntar a si mesmo, “ Eu quero minhas crenças e programação subconsciente para ser baseado no pensamento falso negativo? Ou, eu quero que minhas crenças a ser baseada no fato de que eu sou, e sempre foi, um ser perfeito &";?

Escolha a amar-se

Comece hoje a amar e nutrir você mesmo. Permitir que a alegria, jovialidade e entusiasmo que você teve, naturalmente, como uma criança a fluir em suas experiências cotidianas. Permita-se para comemorar cada sucesso, não importa quão pequena. Amar e apreciar-se. Faça isso todos os dias e ver o seu peso começam a se dissolver assim como suas crenças negativas sobre si mesmo começam a se dissolver Restaurant  .;