Apesar Obesidade Epidemia, Crianças Opt Out of Gym Class

Não é novidade para nós que os Estados Unidos está sofrendo de uma epidemia de obesidade, tanto em adultos e crianças. O que é chocante, no entanto, é o fato de que as crianças não estão ainda a ser encorajados a tornar-se mais ativo fisicamente. Mais especificamente, os alunos estão a ser dada a opção de opt-out de aula de ginástica na escola, como discutido em um artigo recente escrito por Sarah Netter da ABC News.

Em uma sociedade onde ainda sentado para a maioria do dia se tornou a norma, as escolas devem ser fazendo a sua parte, não só para educar seus alunos mentalmente, mas também fisicamente. Aulas de educação física foram em torno de décadas, mas eles estão se tornando mais obsoleto do que nunca. Isso está acontecendo, apesar do impulso de médicos, nutricionistas e campanhas de saúde para que as crianças mais ativo. Ser obeso eo excesso de peso tornou-se o número um problema de saúde em crianças. Um estudo no New England Journal of Medicine, eles relataram que crianças obesas tinham duas vezes mais probabilidade de morrer de doença por idade 55.

Os estudantes estão sendo autorizados a optar por sair da aula de ginástica em favor de atividades como banda , ROTC, ou classe de arte. Algumas escolas estão até mesmo oferecendo a aula de ginástica on-line, que só exige que os alunos para verificar se eles &'; ve exercício concluído em seu próprio tempo, mesmo se eles haven &'; t.

“ Este é um problema sério, &"; disse Keith Ayoob, diretor da clínica de nutrição no Rose F. Kennedy Center. “ Se eles don &'; t obter qualquer coisa na escola que &'; re provavelmente não vai obtê-lo &";.

Apenas cinco estados em todo o país (Illinois, Iowa, Massachusetts, New México e Vermont) exigem pe em cada nível de ensino. Devemos aplaudir estas escolas para tomar a iniciativa, mas ao mesmo tempo nós nos perguntamos: não deveria o &'; t cada escola fazer pe uma exigência em cada nível de ensino? Desde quando é que a aula de ginástica se tornar uma atividade extra-curricular?

De acordo com o “ Forma da Nação &"; relatório, divulgado em junho pela Associação Nacional do Desporto e Educação Física, 22 estados permitem que os créditos de educação física para ser preenchido on-line.

“ Nós &'; ve visto ao longo do tempo que as crianças e os estudantes estão se tornando mais sedentárias e não apenas na escola, &"; disse o presidente da NASPE Lynn Couturier. “ Mesmo depois da escola, se eles &'; re indo para casa um monte deles estão escolhendo atividades que não são fisicamente ativas" &.

Talvez pe classe tem obtido uma má reputação ao longo dos anos. It &'; sa ciclo vicioso: aqueles que já são fisicamente ativos excel e, provavelmente, desfrutar da classe, enquanto que aqueles que estão com sobrepeso ou obesos e realmente precisa atravessar os movimentos com pouco entusiasmo. As atividades realizadas em P.E. classe também são exercícios extenuantes e raramente a maioria das escolas don &'; t até mesmo oferecer as aulas de ginástica diariamente para seus alunos.

NASPE e da American Heart Association recomenda que os estudantes têm 30 minutos por dia de instrução de educação física para crianças do ensino fundamental e 45 minutos por dia para crianças de escola média e alta. No entanto, apenas um estado (Alabama) segue as diretrizes de cada nível, conforme relatado pelo NASPE.

acampamento Shane peso acampamento perda para as crianças sabe o quão importante é a atividade física de uma criança saudável. P.E. classe deve ser exigida para cada escola em cada estado em cada nível de ensino. Renúncias e aulas on-line não deve mesmo ser uma opção; ficando mais atividade física em cada dia nunca é uma coisa ruim.

Aula de ginástica deve ser levado a sério pelo sistema de ensino e tratado como uma experiência de aprendizagem. Muitas vezes, P.E. aulas são tratados como “ recesso &"; ou “. &" tempo livre; As escolas devem usar isso como uma oportunidade para empurrar as crianças na direção de um estilo de vida saudável, enquanto ensinava técnicas de fitness adequadas. Os pais também devem estar envolvidos e nunca opt-out seu filho de um pe aula. Incentivar a aptidão física para o seu filho e torná-lo uma rotina para eles em uma idade jovem Restaurant  .;