Camarão Gengibre

Parcelas: 4

Ingredientes: 1/2 xícara
salsinha picada
1/4 xícara cebolinha picada
uma pequena jalape Ñ o pimenta, sementes e picado
2 colheres de sopa de gengibre fresco,
ralado 1 colher de sopa de suco de limão 1 colher de sopa
azeite
1/2 colher de chá de sal kosher
1/2 colher de chá de óleo de gergelim
2 libras camarão, descascados ( deve ter cerca de 32)

Preparação:
Combine os ingredientes da marinada em um liquidificador ou processador de alimentos, então pulsar dentro e fora até que os vegetais são picadas grosseiramente. Transferência marinada para um saco zip lock.

Adicione o camarão ao saco, em seguida, selar o saco e agite bem. Deixe marinar na geladeira por 30 minutos.

Tópico camarão em oito espetos de camarão, cerca de quatro para um espeto.

Spray de grade médio com não-stick cooking spray. Espetos Grill 2 1/2 minutos de cada lado ou até que os camarões são preparados através

Informações Nutricionais:.
Dose: 2 espetos Calorias: 284
Proteína: 47 g
Fat: 8 g
Carbs:
4 g de fibra: < 1
g Açúcar: <
1 g Colesterol: 345 mg de sódio
:. 576 mg Restaurant

dieta e perda de peso

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