A crise de obesidade - como o programa de solução de dieta poderia ajudar

Com a obesidade, que agora afetam 30% dos norte-americanos, a mais recente relatório revelou no New England Journal of Drugs prevê que os jovens de imediato pode ser a primeira tecnologia para realizar um tempo de vida mais curto do que seus pais. Dois em cada três americanos são gordinho, e um só tem de observar os canais de documentários para ver que os problemas de peso mórbidos está se tornando cada vez mais comum. Extra assustadoramente, as crianças estão cada vez mais corpulentos em perigo a partir de pontos de saúde que anteriormente estavam confinadas aos idosos, o equivalente a diabetes tipo II, doença coronariana e acidente vascular cerebral. E as estatísticas estão piorando.

As pessoas amam o seu fast food, e como uma nação rica, somos capazes de dar ao luxo de comer sempre que nós gostamos eo que quer que nós gostamos. Infelizmente, para muitos de nós, este é extra provável que seja um hambúrguer gorduroso, jantar TV ou barra de doce açucarado do que uma salada saudável. E, como a maioria de nós de carro onde quer que vá muito do que andar (ou correr), as pessoas tendem a ficar menos comboios do que os seus nossos corpos requerem sobre ser excesso de peso não apenas danos um indivíduo &';. S auto-estima ea vida sexual, ele é . notícias geralmente muito prejudicial para a sua saúde, elevando-se as possibilidades de doenças como diabetes, doença cardíaca, gota, doença da vesícula biliar, acidentes vasculares cerebrais, pressão alta e colesterol LDL em excesso, e até mesmo câncer
Muitos um sofredor quis “ que esta carne muito estável iria amolecer &"; e abundância de dietas foram apresentadas porque o “. &" cura milagrosa; O mercado é inundado com eles - plano alimentar tem crescer para ser um negócio de milhões de dólares -? No entanto que nenhum deles funcionar, ou funcionar permanentemente

nutricionista e especialista em exercício Isabel De Los Rios desenvolveu o plano de perda de peso Programa de solução para ajudar a mãe com excesso de peso, diabetes, e alega ter sido tão bem sucedida que sua mãe perdeu £ 40 e foi capaz de chegar sem medicação diabetes. Ela própria também afirma ter peso extraviado permanentemente, e as fotos dela definitivamente apresentar uma figura invejável. Isabel &'; s plano alimentar é diferente de muitos outros disponíveis no mercado na medida em que trata o dieter como um indivíduo com um metabolismo romance e mostra-lhe como se pode trabalhar para fora suas próprias necessidades alimentares. Sem contagem de calorias está em causa e de gestão de parte tamanho não é pressionado, apesar do registo de alimentos a serem evitados inclui algumas surpresas. O usuário não é obrigado a comprar qualquer refeições especiais semelhantes aos shakes ou barras, mas é encorajado a fazer exercício e persistir com um plano de refeição personalizado. Ela afirma que qualquer pessoa pode queimar 10% de sua gordura corporal em 30 dias, se eles continuam com o regime, o que inclui evitar alimentos processados, alimentos com alto índice glicêmico e gorduras trans em favor de 1-ingrediente, alimentos puros. Ela adicionalmente afirma ter ajudado 30.000 indivíduos reduzir com sucesso o peso desde que ela lançou o regime alimentar em 2008.
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