De cuja placa você está comendo?

Eu me pergunto o que você está realmente procurando quando se trata de informações sobre o alimento. Você está procurando especialização? Razões pelas quais você deve /pode comer o que você ama? Um parceiro que também é cometer erros e deixá-lo saber sobre o seu /sua jornada?

Recentemente, li a história de um líder saúde muito conhecido, que também é um homem jovem. Ele saltou de seguir este guru para guru e que "a minha vida e minha saúde se desfez." Seus gurus também foram simplesmente experimentar e cometer erros graves com a sua saúde - que mais tarde admitiu. Eles achavam que estavam fazendo a coisa certa no momento.

Muitos dos meus clientes também acreditam que estão fazendo a coisa certa ou pode descobrir como comer cru /vegetariano /vegan. Quero dizer, é apenas comida. O que é tão duro sobre isso, certo? Você tem comido quase toda a sua vida!

As pessoas adoram uma boa história e as pessoas gostam de saber que eles estão em boa companhia. Esse é o imenso sucesso de 12 programas da etapa. E para algumas pessoas, ele funciona muito bem. Dependência alimentar, junto com co-dependência, são os vícios mais difíceis de suportar. Você pode desistir de álcool. Você não pode tomar drogas (não estou dizendo que é fácil, eu estou dizendo que você pode viver sem ingeri-los.) Você pode estar vivo sem interagir com outras pessoas, mas não é muito de uma vida. Você não pode, no entanto, viver sem comida. Assim, o vício em comida é o mais difícil eo que eu ouvi muitas vezes é "Eu caí fora do vagão quando ..." você estava de férias, em um casamento, sob estresse e muitas outras situações que ocorrem na vida.

Para algumas pessoas, tudo bem. Outros não se contentam em ser ligado e desligado alimentação saudável. Eles sabem que uma vez que "cair" Eles realmente sair dos trilhos e ter um tempo mais difícil obter novamente.

Você está procurando liderança ou empresa?

Em uma recente feira de saúde, Eu ouvi uma conversa muito bem sucedida de uma mulher que comprovado cientificamente os benefícios de saúde de beber café, comer chocolate e beber vinho tinto. Enquanto a maioria das pessoas provavelmente estavam emocionados ao saber que não é apenas ok, mas necessário para a saúde de ingerir essas substâncias, pelo menos uma mulher (que veio a minha cabina - bastante perturbada) ficou alarmado ao saber que ela tinha que começar a beber álcool, a fim de ser saudável.

Tenha um olhar na prateleira da livraria. Há livros para o Chocolate Diet, o Pão de Life Diet, a dieta ovo-Wine. Um amigo muito frustrado recentemente me disse que ela está acontecendo a dieta da banana. Quando as pessoas fazem declarações como essa, eu sempre me pergunto se você decidir sobre um período de tempo? O que você come quando você está feito e como é que isso contribuirá para efeitos duradouros?

Da mesma forma, não é o Vigilantes do Peso, o Biggest Loser, NutriSystem, Jenny Craig e inúmeros outros ... enquanto Vigilantes do Peso tem um sistema que podem ser aplicadas quando você participar de casamentos e ir de férias .... ao meu conhecimento que os outros não. O mesmo acontece com um "acabamento" Jenny Craig? O que acontece então? Há restaurantes NutriSystem? As pessoas se perguntam como eu ter uma vida social "normal", mas eu posso obter uma salada quase todo lugar que eu vá. Ou, nos países em desenvolvimento, frutas. Tenho viajado o mundo e comido uma dieta vegan, muitas vezes cru (algumas das minhas viagens foram pré-raw). Não é um problema quando é um estilo de vida.

Então, é realmente apenas uma simples questão de o que você está procurando. Não há resposta certa ou errada. Quando eu comecei a minha jornada, eu queria que as pessoas com métodos comprovados e encontrar o caminho certo para mim. Existem vários métodos comprovados, certas. Eu tenho um amigo que segue um guru porque a primeira vez que ela o viu que ela amava a sua energia e declarou: "Eu quero isso!" Naquela época, para mim, essa pessoa estava saltando fora das paredes e enquanto ele tinha grande pesquisa, eu decididamente não queria "que" - assim que você realmente tem que observar o que ressoa para você. ! Hum, não, o que quero dizer é diferente de "a dieta do chocolate soa bem para mim" LOL

Você está procurando:

* um líder - alguém que possa fornecer orientações
* apoio - um grupo que pode animá-lo como você encontrar o seu caminho e perdoá-lo quando você cometer erros
* empresa - alguém também no caminho que você pode emular mesmo quando ele /ela comete erros -e então você pode aprender com esses erros

É realmente até você. Eu encorajá-lo a escolher sabiamente. Que tipo de sucesso que você espera para criar Restaurant ?.