É um embuste ou não? O plano de dieta Resposta

homens e mulheres Isabel De Los Rios, o autor da solução de dieta, ajudou ganham confiança perdida por perder peso indesejado com base nas lições que aprendeu enquanto sofrem de obesidade. Agora, De Los Rios é compartilhar as informações que ela obteve utilizando os milhões que estão experimentando atualmente sua condição anterior.

Seus licenças abordagem implica a dieter fazer um plano de plano de dieta que se adequar a sua taxa metabólica. O primeiro passo seria, consequentemente, para determinar o tipo metabólico. A dieta suprimentos resposta ferramentas que ajudarão determinar isso. Logo depois disso, ele contém planos distintos que detalha o tipo de comida melhor ajuste para o dieter.

A solução de dieta dissipa os mitos dieta habitual. Por exemplo, ele afirma que a contagem de calorias é desnecessário. Ele também se opõe ao conceito de que os resultados de uma dieta baixa calorias a mais rápida perda de peso.

Basicamente, o plano de solução de dieta pode ser um sistema que ensina dieters como decidir sobre o tipo adequado de alimentos para comer. Entre outras questões, ele também educa o dieter sobre a maneira correta de consumir produtos lácteos ea melhor maneira de distinguir os bons e maus gorduras. Pode-se dizer que este é realmente um programa de plano de dieta que não só defende a comer com moderação, mas também o significado de gordura, principalmente, uma vez que acredita que o corpo quer gordura para queimar toda a gordura excessiva.

Cada único dieter vai precisar de tipos distintos de alimentos em várias quantidades. Os grupos alimentares habituais incluem a quantidade correta de proteínas, carboidratos e gorduras para o dieter. O sistema também fornece planos de refeições detalhados para cada pessoa ao mesmo tempo como a assistência em que tipo de comida para comer ou evitar.

Em resumo, este é um programa que está de acordo com a orientação nutricional efetivamente pesquisado. Tudo o que pede é para os seus seguidores a comer com base em seus tipos metabólicos, manter a contagem de calorias perfeito e consumir alimentos de excelente qualidade de uma variedade.

Assim como todos os programas de dieta, o sistema tem o seu muito bom e sua pobre pontos. Do lado de cima, ele dá conselhos bem pesquisado, promove o consumo de uma série de alimentos e incentiva a redução de peso gradual de uma a duas libras por semana. Pode ser um sistema que vai certamente produzir resultados se estritamente seguido. No entanto, as suas afirmações em consumir com base em queridos tipo metabólico não foram cientificamente estudado. Por isso, só poderia ser uma idéia bem conhecido que pode não ser muito precisa. Além disso, o programa não defende o exercício, uma atividade essencial na manutenção de uma constituição saudável. Na verdade, o exercício físico também ajuda as pessoas a perder mais peso em um longo período de tempo.

No entanto, apesar de suas falhas, o plano de dieta Resposta continua despretensiosa. Ele não afirma que o dieter iria conseguir um corpo tonificado, em alguns dias, sem qualquer esforço. Também não pretendem ser a maior descoberta na ciência. Limitou-se a defende-se como um programa de plano de dieta bem-pesquisou
.

Muita poderia pensar que este é o embuste de solução de dieta simplesmente porque ele não segue a fórmula usual de fazer dieta. Em vez disso, ele pode ser um remédio que ajuda pessoas a dieta para perder peso de forma não restritiva Restaurant  .;