Será que vai funcionar? O comer parar de comer Dieta

Brad Pilon decidiu ajudar as pessoas a perder peso, gerando a estratégia de comer parar de comer dieta. Sua rotina de perda de peso envolve períodos de jejum intermitente, com períodos de treinamento de peso. Baseado em seu livro, comer parar de comer, você não vai perder músculo nem você vai passar a ser irritável por causa do jejum. Seu livro também explica como sua estratégia, se seguido corretamente, você não vai crescer para ser uma máquina de comer voraz.

Ele tem uma licenciatura com honras em nutrição e, por isso, ele entende como as pessoas precisam comer, academicamente . Seguindo ele saiu da escola, embora, em vez de se tornar um nutricionista, ele encontrou-se dentro do mercado de redução de peso e ele tem ajudado projetou uma série de suplementos mais bem-gostado disponíveis. Na verdade, ele acabou viajando o mundo para locais como a Inglaterra, Escócia, Alemanha, China e em toda a América do Norte para estudar tradições culturais e religiosas em busca de curas potenciais para a obesidade. Brad também teve o privilégio de conduzir cargas de testes de composição corporal por meio de equipamentos de fisiologia do exercício, que era o estado da arte. Seguindo a realização desses experimentos, ele decidiu ir para estudos de pós-graduação em ciências da nutrição e biologia humana. Baseado em Brad, seu livro está diretamente relacionada esses estudos de pós-graduação.

De acordo com todos os seus estudos e anos na escola, Brad indica que os prevalecentes dieta plano verdades estão incorretas. 1 dieta verdade que os estudos têm encontrado para ser incorreta é que um indivíduo irá diretamente em modo de fome com o jejum intermitente. Um tema predominante adicional com dietas hoje em dia é que você simplesmente precisa manter comer, e realmente comer mais, a perder peso. Ele totalmente não concorda com esta, porque não precisava fazer sentido para ele
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Brad é da opinião de que todos os bilhões de dólares em programas de plano de dieta de função vontade disponível para um pouco quando, mas porque eles são demasiado complexos e francamente obsessivo, ele acredita que há certamente totalmente nenhuma maneira uma pessoa pode ficar com qualquer um deles para o longo curso. Seu livro é abrangente na medida em que vai descaradamente explicar por que os modismos plano de dieta comuns de hoje só não trabalho e ele também vai para por que ridiculamente planos de perda de peso duro não são necessários. A verdade é que sua expressão para o regime será o anti-dieta.

Há muitas dezenas, na realidade, de homens e mulheres que perderam peso fazendo uso do comer parar de comer dieta. A esmagadora consenso é que este sistema é incrivelmente fácil de seguir. Alguns homens e mulheres afirmaram que as libras apenas cair.

Brad tem utilizado sua informação e fundo considerável para desenvolver um novo livro anti-dieta referido como Quit Coma Coma. É abrangente explica como ele empregou testes de composição corporal para descobrir que você não terá que se preocupar em modo de fome ou mesmo sobre o seu metabolismo mais uma vez. Ele acredita fortemente, e ele tem a análise para provar isso, que as verdades da dieta que têm financiado uma indústria de perda de peso de bilhões de dólares não são apenas precisos. Na realidade, seu estudo mostrou que Flexible Intermediate O jejum, que vai ser a premissa de seu livro, é realmente saudável para o corpo Restaurant  .;