A dieta plano de resposta Sopa de Tomate Receita

Se você está na dieta da sopa plano Remédio tomate é realmente uma grande refeição para almoço ou jantar. Você não vai querer comprar sua sopa de tomate de um pode, considerando que a maioria dos alimentos enlatados contêm aditivos, MSG, juntamente com outros ingredientes que arent necessário e não vai ajudá-lo a perder peso mesmo se eles dizem baixo teor de gordura. A dieta receita da sopa de tomate Remedy é muitas vezes uma refeição saborosa e delicioso que você pode simplesmente fazer e congelar porções, então você sempre tem alguns útil.

O que você vai necessitar para esta sopa de tomate:

1 cebola média, 1 dente de alho, 1 talo de aipo

3 tomates da videira, ou 8 tomates cereja

1 14 onças lata de tomates

2 colheres de sopa Virgin Olive Oil adicionais

1 colher de chá de manjericão seco

1 colher de chá de sal e pimenta (cada)

Em uma panela significativa, adicione cebola picadinha, alho e aipo, juntamente com seus três tomates de videira ou 8 tomates cereja (cortado em pedaços minúsculos). Deixe este ferver com 2 colheres de sopa de azeite de oliva até a cebola ficar macia. Seguindo as cebolas estejam macias, adicione a lata de tomate e também o sal ea pimenta. Cubra com a tampa e deixe ferver em fogo baixo por 30 minutos. Adicione a água para torná-la sua consistência desejada e misture.

No caso de você querer, uma sopa cremosa e macia você vai ser capaz de executá-lo agora através de um liquidificador ou processer. Você também pode trocar a água para o leite para torná-lo mais cremoso, mas não se esqueça de que é leite desnatado. Logo depois que você chegou a sua consistência desejada, servir sopa em tigelas e adicione as folhas de manjericão seco no centro para um toque bonito e delicioso.

Quanto mais desta sopa que você faz, o com muito menos frequência você terá que cozinhar. Se você obter freezable Tupperware, e colocar 1 dose em cada bacia, é possível ter um almoço rápido ou mesmo jantar. Apenas microondas para sua temperatura desejada e divirta-se! Se você é um Classificar metabolismo Carb você também pode desfrutar de uma salada junto com sua sopa de tomate, ou até mesmo um sanduíche de queijo grelhado no pão grãos germinados, se você tem um metabolismo Tipo Protein.

Quando você está tentando mudar seu plano de dieta totalmente, e começar a perder peso e se tornar mais saudável, cozinhar pode ser um dos maiores obstáculos que você enfrenta. Não devido ao fato de cozinhar é um desafio, mas uma vez que hoje as pessoas dentro dos EUA são tão utilizados para ter problemas fácil. Porque não basta pegar uma lata de sopa de tomate? Não faça isso! No caso de você ir para o corredor sopa em sua mercearia local e pegar latas aleatórios e ler os seus ingredientes que você vai se surpreender. No caso de você não poderia comprar todos os ingredientes no supermercado não é saudável para você. Você não vê homens e mulheres comprando enormes pacotes de MSG ou xarope de milho. Em oposição a ingestão de todos os aditivos insalubres manter o básico. Se você é um novato compra alguns livros de receitas simples, ou até mesmo participar de uma aula de culinária saudável com todos os recursos que você está salvando rapidamente alimentos e junk food Restaurant  !;