Tea perda de peso, natural e saudável

Eu percebi que estava recebendo alguns quilos extras que eu tinha que admitir que eu não estava muito feliz com eles. Comecei a procurar via internet para a melhor dieta de perda de peso que vai me ajudar a perder peso decentemente. Eu não gosto de dietas rígidos, aqueles onde você está supostamente para comer apenas alguns legumes e se você é como uma fruta por dia. Eu gosto de cozinhar e comer ao mesmo tempo. Eu não acredito na medicina de perda de peso que lhe diz que você está indo para perder 10 quilos em uma semana. Estou mais em soluções naturais quando se trata de minha saúde.
Eu fui para a biblioteca à procura de um livro inteligente, que será capaz de ensinar-me como posso perder peso de uma forma decente e natural. Infelizmente naquele dia estava chovendo assim que eu fui apenas para a primeira livraria que cruzou o meu caminho. Eu não poderia encontrar algo para satisfazer minha paranóia, então eu fui para casa muito chateado. Eu estava na frente do computador; Eu fui ao google e procurou alguma idéia. Com certeza deve haver outras pessoas que tenham o mesmo problema que eu tenho até, let &'; s descobrir o que eles fizeram. Eu encontrei este artigo sobre como uma pessoa pode perder peso por beber chá. Honestamente, eu tenho leitura muito irritado é a seguinte: como alguém poderia me dizer que eu posso perder peso bebendo chá? Eu bebo chá todas as manhãs e ainda não estou feliz com a maneira que eu olho, mas que não tem nada melhor para fazer eu continuei lendo. A verdade estava lá: a beber chá, mas adicionar sem açúcar, sem leite e beber pelo menos 3 xícaras por dia. Combinar o chá com uma dieta saudável e muitos exercícios. Eu li sobre os tipos de chá de perda de peso. Cada tipo de chá é único e você deve encontrar o melhor que se adapte-se.
Eu comecei a fazer isso, eu decidi ir para o longo chá wu e eu recomendo-lo. Mas, claro, você deve ver e experimentar por si mesmo. Eu prefiro wu longo chá eo chá verde me dá algumas queimaduras desagradáveis ​​no estômago, mas por outro lado eu gosto do sabor dela também.
Eu acho que essa é a melhor solução se você quiser perder algum peso extra e no mesmo tempo você quer melhorar seu sistema imunológico e se sentir muito mais vivo. Claro que é cada um de vocês que decide por si mesmos, ainda estou aberto a todas as novas sugestões que implica uma solução natural para esta Restaurant  .;